בלה חופרת
בארכיון...

בלה דואגת פותחת קבוצה טיפולית ללהט"ב אשר מתמודדים עם חרדה מוגברת מהדבקה בHIV או מחלות המועברות במין. קבוצת איידספוביה פוביה היא למעשה פחד או חרדה מוגברת ואובססיבית, אשר עשויה להשתלט על חייו של אדם וכך לפגוע ברווחתו ותפקודו, באיכות חייו, במערכות יחסים ובמקרה של איידספוביה עלולה להתבטא בפגיעה משמעותית בחוויה המינית והאינטימית, במהלכה או אחריה, עד כדי הימנעות מוחלטת ממנה. איידספוביה מוגדרת כפחד מוגבר מהידבקות בHIV, או פחד שמא כבר נדבקת בנגיף. פוביה זו אף יכולה לבוא לידי ביטוי ללא עדות שהתרחשה הדבקה ואף מול עדות חותכת וחד משמעית שלא התרחשה כלל. פוביה שכזו עשויה להתעורר גם בהקשר להדבקה במחלות נוספות המועברות במין. על הקבוצה הקבוצה תונחה על ידי שני עובדים סוציאליים הפעילים שנים בוועד למלחמה באיידס ובבלה דואגת. מספר המשתתפים בקבוצה מוגבל על מנת לאפשר בנייה של מעגל בטוח ואינטימי. בקבוצה נבקש לייצר מרחב ללמידה הדדית בין המשתתפים בנושא, תוך הצפת סוגיות שונות, היכרות וחשיפה עצמית במעגל. אנו מאמינים כי ביכולתו של התהליך הקבוצתי - החשיפה העצמית והלמידה מהאחר - לסייע לחברי וחברות הקבוצה בהתפתחות אישית ביחס לחרדה והפחד ואף מעבר להם. הקבוצה עתידה להיפתח בשנת 2024 (בהתחשב במינימום כמות נרשמים), ותיפגש אחת לשבוע בימי רביעי בין השעות 19:30-21:00 ותכלול עשר פגישות. עלות ההשתתפות בקבוצה היא 350 ₪ בעבור כלל המפגשים. הירשמו בטופס המצורף או שלחו הודעת וואטסאפ למספר 054-9916350 ואנו ניצור קשר בהקדם לפרטים נוספים להרשמה לקבוצה לשאר השירותים הטיפוליים שלנו

(2-1-1) PrEP On Demand - أون ديماند – لما بتخطط لمرة خاصة قبل ما نغوص بالتفاصيل، مهم نوضح شغلة... باسرائيل الطريقة الوحيدة اللي معتمدة رسميًا هي أخذ PrEP كل يوم. بس مع هيك، في طرق تانية زي “أون ديماند- وقت الحاجة” – يعني لما عارف أنك رايح على سكس مخطتله (زي مهرجان، حفلة, سفر أو هيك فرفشة اخر الاسبوع. تقدر تاخد PrEP قريب عوقت العلاقة، والطريقة هاي (المعروفة بـ 2-1-1) مبنية على أبحاث مثبتة زاي كانك بتتنول PrEP يومي وناجحة كتير، بشرط تمشي على تعليمات حرفيًا. بكتير دول حوالين العالم، الناس بتستعمل فيها بطريقة رسمية ومعرف فيها ، بس باسرائيل? بعد مش موافقة رسميا. ورغم هيك، مهم تعرفوا كيف تستعملوا بالطريقة الصح وبأمان لمين الطريقة هاي مش مناسبة? الطريقة "أون ديماند" مش فعالة للجنس المهبلي – يعني مش مناسبة لنساء أو رجال المتحولات (ترنس) اللي بتصير عندهم الي بمارسوا نكاح مهبلي. وكمان، الهرمونات اللي بياخدوها بعض الأشخاص ترانس ممكن تقلل من فعالية الدواء. الحل? استشيروا دكتور العيلة تبعكم قبل ما تبلشوا – ما تجربوش لحالكم! ليش نحكي عن PrEP "أون ديماند" أصلاً؟ باستطلاع عملناه بشهر يناير 2024, كثير من الناس قالوا إنهم ما بياخدوش PrEP لأنهم ما بيعملوش سكس كثير – يعني مش حابين يلتزموا بحبّة كل يوم. الطريقة أون ديماند بتخلي PrEP أكتر مناسي للأشخاص اللي عندهم سكس فقط بأوقات معينة. وكل ما في أكتر خيارات – أكتر ناس بتختار تحمي حالها. سمعنا على استعمالات غلط، عشان هيك اجيت اعمل تعديل عالموضوع. هاي الطريقة مناسبة فقط إذا بتخطط تمارس سكس مخطتله وبشكل مش متكرر. أما إذا بتمارس السكس بشكل كبير، أو سكس عشوائي دون اي تخطيط مسبق – الطريقة الامنة هي تتناول PrEP يومي. كيف بتستعمل PrEP أون דيماند (2-1-1) بطريقة صحيحة؟ هيك الطريقة: تاخد 2 حبّات PrEP مرة وحدة، بين ساعتين لحد 24 ساعة قبل العلاقة. الحماية بتبدأ بس بعد ساعتين – ولازم تكمّل الجرعات عشان تضل محمي. بعد 24 ساعة من الجرعة الأولى – تاخد حبّة وحدة. بعد كمان 24 ساعة – كمان حبّة وحدة وأخيرة. إذا استمريت تمارس سكس أكتر، تكمل حبّة كل يوم بنفس الوقت – ومرتين كمان بعد آخر علاقة. لا تبدأ PrEP بدون فحص HIV وكل. لازم النتيجة تكون سلبية قبل ما تبدأ – لأنو إذا بلشت وأنت أصلاً حامل الفيروس، ممكن يطور مقاومة وهاي مشكلة كبيرة. هالمعلومات مش بديل عن استشارة طبية! إذا بتفكر تبدأ PrEP – احكي مع طبيب العيلة تبعك. الطريقة الوحيدة المصرّح فيها حالياً بإسرائيل هي الاستخدام اليومي المنتظم مع كوندوم ومتابعة طبية. استخدام الدواء بشكل غير مطابق للتعليمات ممكن يعرّضك للإصابة أو لمقاومة للعلاج. وسائل وقاية إضافية Undetectable التطعيمات الواقي الذكري

اللقاح ضد الأمراض المنقولة جنسياً يوفر لك الحماية من العدوى، ويحميك أنت وشركائك أيضاً. ليس لكل الأمراض المنقولة جنسياً لقاح، لكن تلك الموجودة فعالة جداً وآمنة جداً التطعيمات لقاح فيروس الورم الحليمي البشري Human Papilloma Virus – HPV. فيروس الورم الحليمي ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي بين الجلد والأغشية المخاطية (بما في ذلك الاحتكاك بين الأعضاء التناسلية، الجنس الفموي والاجماع). حوالي 80% من الناس النشيطات جنسياً سيصابون بالفيروس في مرحلة ما من حياتهن. يوجد أكثر من مئة نوع مختلف من الفيروس، حيث إن بعضها شديد العدوانية ويمكن أن يؤدي إلى تطور خلايا سرطانية في القضيب، الخصيتين، المستقيم والبلعوم، وبعضها أقل عدوانية بكثير ويسبب "فقط" ثآليل (المعروفة أيضًا باسم الثآليل التناسلية - الكانديلوما) في هذه المناطق في الجسم. عوامل خطر العدوى: عدد كبير من الشركاء، ممارسة الجنس بدون واقي ذكري وما إلى ذلك. يجدر بالذكر أنه لا يوجد علاج للفيروس نفسه (نعم، هناك علاج للثآليل التي يمكن إزالتها جراحيًا، وعلاجات مختلفة إذا تطور السرطان) وغالبًا حتى إذا تم علاج الثآليل التي يسببها الفيروس، فإنها تعود وتسبب الإزعاج، لذلك الوقاية هي الأهم، ويمكن أن تمنع الكثير من الآلام. القاح يوفر الحماية ضد الأنواع الشائعة العنيفة وأيضًا ضد تلك التي تسبب الثآليل فقط. اللقاح مشمول في سلة الصحة للرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 9-26 عامًا. الرجال الذين لم يتم تطعيمهم يمكنهم الحصول على اللقاح حتى سن 45، مقابل دفع. اللقاح يتضمن ثلاث جرعات، تُعطى على مدى ستة أشهر. يمكن الحصول على اللقاح في عيادات صندوق المرضى الخاص بك من خلال تحويلة طبية، وهناك إمكانية الحصول على اللقاح مجانا عن طريق عيادة ليفنسكي وذلك فقط للأشخاص متكلمي اللغة العربية مع أو من دون تأمين صحي وأيضا المتزوجون في الخزانة. التهاب الكبد A – فيروس التهاب الكبد Hepatitis A - HAV هذا فيروس يسبب التهاب الكبد الحاد (المفاجئ) وينتقل بطريقة "فم-برازية،" (انظر مصطلح KINK ): انتقال جزيئات البراز من شخص إلى آخروأيضا بين يمكن أن يحدث هذا العدوى من خلال الاتصال الجنسي الشرجي، الريمينغ والفيسيتينغ، ألعاب الجنس، وأشياء أخرى تلامست مع البراز وما إلى ذلك أي كل تصرف جنسي له علاقة بين الفم والشرج بين الشريكين. أعراض التهاب الكبد الفيروسي: قد يظهر على شكل حمى، غثيان، آلام في البطن والعضلات، آلام في المفاصل، يرقان في الجلد وملتحمة العينين (ومن هنا جاء اسم المرض)، بول داكن وبراز فاتح. يمكن تحديد ما إذا كان الشخص مصابًا من خلال اختبارات الدم. تظهر الأعراض بعد حوالي أسبوعين من العدوى وتستمر لعدة أسابيع، لكن ليس لدى الجميع تظهر الأعراض، لذا يمكن أن ينقلوا العدوى للآخرين دون أن يعرفوا بذلك! المرض ليس مزمنًا، ولكن نظرًا لأنه قد يؤثر على الكبد، يُوصى بشدة بالتطعيم. بالإضافة إلى ذلك، لا يوجد علاج للفيروس نفسه. الكثيرون يحصلون عليه في الجيش، أو قبل السفر إلى دول معينة، وإذا تم أخذ جرعتين، فإنهم محصنون مدى الحياة. من لم يتلقَ اللقاح على الإطلاق، أو تلقى لقاحًا واحدًا فقط، يُوصى بشدة بإكمال جرعتين من لقاح HAV ليكون محصنًا لمدة عشرين عامًا القادمة . يتم إعطاء اللقاح على جرعتين بفاصل ستة أشهر بينهما. يتم التطعيم في صناديق المرضى، عيادات المسافرين، ويمكن أيضًا في عيادة ليفنسكي (من المستحسن الاستفسار مسبقًا!). B - نوع فيروس التهاب الكبد - HBV فيروس يسبب التهاب الكبد، حاد (في معظم الحالات) أو مزمن (في حوالي 5% من البالغين المصابين). يتم نقل الفيروس عن طريق ملامسة الدم، سوائل الجسم (الاتصال الجنسي غير المحمي والعلاقات الجنسية العشوائية مع العديد من الشركاء هي أحد العوامل خطرة للعدوى)، وبطرق أخرى مثل استخدام فرشاة أسنان أو شفرة حلاقة لشخص مريض، وأثناء الولادة (من الأم المريضة إلى الطفل). يمكن تحديد ما إذا كان الشخص مصابًا من خلال اختبارات الدم، حتى ثلاثة أشهر بعد الإصابة. قد تكون هناك فترة حضانة للفيروس قبل ظهور الأعراض (يمكن أن تستمر فترة الحضانة من عدة أسابيع إلى نصف عام). حوالي نصف المصابين لن يعانوا من أعراض ولن يعرفوا أنهم أصيبوا. إذا ظهرت الأعراض، فإنها تشمل الحمى، التعب، فقدان الشهية وفقدان الوزن، الغثيان والقيء، آلام البطن، البول الداكن والبراز الفاتح، اليرقان في الجلد وملتحمة العينين. أولئك الذين يتطور لديهم التهاب الكبد المزمن قد يعانون لعدة عقود من تدهور الكبد ، وخطر الإصابة بالسرطان وتليف الكبد. لا يوجد علاج للفيروس، إلا في الحالات المزمنة، لذلك فإن الوقاية عنه بالتطعيم هي الأهم. اللقاح مدرج في جدول التطعيمات في إسرائيل منذ عام 1992، ولكنه موصى به أيضًا للمجموعات التي لم تتلقَ التطعيم وتتعرض لخطر العدوى. اللقاح الكامل يتضمن ثلاث جرعات (0، 1، 6 أشهر) ويوفر حماية لمدة 25 سنة. يمكن التوجه لعيادات الأم (صندوق المرضى) لفحص إن تم التطعيم في الماضي أو أخذ الجرعات من جديد. جدري القرود - Mpox يوجد لقاح آمن ضد الجدري المسجل أيضًا ضد جدري القرود. وفقًا لتوجيهات وزارة الصحة، يمكن لكل الرجال الذين تبلغ أعمارهم 18 عامًا أو أكثر والذين وُلدوا منذ عام 1980 وينتمون إلى إحدى المجموعات التالية تلقي لقاح جدري القرود كعلاج وقائي قبل التعرض: يتناولون PrEP - يعيشون مع فيروس نقص المناعة البشرية بالإضافة إلى أنهم تم تشخيصهم منذ يناير 2022 بالزهري النشط، الكلاميديا أو السيلان. الأشخاص الذين وُلدوا قبل عام 1980 تم تطعيمهم ضد الجدري، ومن المحتمل أن يكون لديهم حماية جزئية ضد جدري القردة. لتلقي اللقاح، يجب التوجه إلى العيادة التي تعالجك، والتحقق مما إذا كنت مؤهلاً لتلقي اللقاح وفقًا للتوجيهات. وسائل وقاية إضافية Undetectable الواقي الذكري PrEP

בלה שומעת ויודעת שהרבה בוחרים לעשות חוקן לפני מין אנאלי, בעיקר בגלל החשש מתאונות, אבל בתכלס דווקא החוקן עצמו יכול לגרום לנזק הרבה יו ת ר גדול מאשר קצת לכלוך, ויש לו גם קשר להדבקה במחלות מין שונות. חוקן גברים ונשים שעושים חוקן לפני או אחרי יחסי המין, עושים זאת לרוב משתי סיבות עיקריות – לפני קיום יחסי מין אנאליים – מתוך רצון אישי לשמור על היגיינה בעת החדירה או מבקשה שמגיעה מצד הפרטנר אחרי קיום יחסי מין אנאליים – מתוך אמונה שחוקן מוריד סיכוי להדבקה במחלות מין (ספוילר, ההיפך הוא הנכון!) יכול להיות שזה יפתיע אותך, אבל רבים בחרו לחקור חוקנים, את דרכי הביצוע ואת הקשר שלהם להדבקה במחלות מין. באותם מחקרים עלו כמה עובדות ששווה להכיר: שימוש בחוקן על בסיס מים עלול לפגוע בתאי אפיתל של המעי. תאי האפיתל הם שכבת התאים החיצונית במעי המגנה על שאר השכבות שמתחתיה, כך שנזק בשכבה זו מוביל לחדירות גבוהה יותר בשאר שכבות המעי. בפועל, חוקן גורם פעמים רבות לפציעות קטנטנות ואפילו בלתי מורגשות. בעקבות כך, עולה הסיכוי לחשיפה והדבקות במחלות המועברות במין כגון HBV, HCV, זיבה, כלמידיה ובHIV בפרט בעת ביצוע חוקן [1 ,2 ,3] . גברים ששוכבים עם גברים ואובחנו עם HIV או עם מחלות מין אחרות, העידו במחקרים שונים שהם מוסיפים מלח, נוזל אנטי – בקטריאלי או סבון למי החוקן (כולם נמצאו כפוגעים בשכבת אפיתל המעי). בשל דיווחים אלו נמצא ששטיפות עם סבון, סליין או מים (מהברז) עלולות להוביל באופן סביר להדבקה ב HIV או מחלות מין אחרות. נמצא קשר בין שימוש לא ייעודי של צינורות מקלחת לשם ביצוע חוקן, לפני או אחרי חדירה אנאלית, לבין הדבקה בHIV [4] . מחקרים בקרב גברים הנוטלים PrEP, מצאו ששימוש בחוקן הינו פרקטיקת "התנקות" נפוצה (66%), ושסיכויי ההדבקה בזיבה ו/או כלמידיה ברקטום בקרב גברים אלו הינם גבוהים לעומת אלו שלא מבצעים שטיפות. זאת, ללא תלות ב"התנהגות סיכונית" שכללה שימוש בחומרים פסיכואקטיביים, סקס ללא קונדום וגורמים אחרים. סיכויי ההדבקה בזיבה ו/או כלמידיה רקטליות היו גבוהים עוד יותר בקרב אלו שביצעו חוקנים וגם העידו על חדירות ללא קונדום, על ריבוי פרטנרים (>5) והשתמשו בחומרים משני תודעה [5 ] . טוב טוב, אז מה אני ממליצה? דבר ראשון, להפחית את כמות החוקנים או השטיפות למינימום האפשרי. אם משתמשים בזרם מקלחת, יש להשתמש בזרם חלש ולא חזק. רצוי להשתמש בכמות נוזל מעטה יחסית, כיוון שכמות מים גדולה מובילה לטראומה לרקמת המעי ובכך מגבירה את סיכויי הפגיעה בה. רצוי לצמצם את זמן השטיפה בו מחזיקים נוזל בתוך המעי - לא יותר מכמה שניות. ככל שהתמיסה יותר זמן במעי – כך הנזק הרקמתי גובר. מעבר לנזק לרקמה, ככל שנחדיר יותר נוזל למשך זמן רב יותר, כך גדל הסיכוי שישארו שאריות מים במעי, שישתחררו בזמן החדירה עצמה ובוא נגיד שזה דווקא... לא יהיה כל כך נקי. זכרו שציוד המשמש לשטיפה רקטלית הינו אישי ולא ניתן להעברה, מחשש להעברת חיידקים ווירוסים ממעי אחד לאחר (קצת כמו מברשת שיניים – מה ששלך שלך!) אם כבר שטפתם – אל תוותרו על הקונדום, במיוחד עכשיו. כאמור, דווקא סביב שטיפות רקטליות (שעלולות לפגוע בכלי דם באזור התעלה האנלית, הרקטום והסיגמואיד), הסיכוי להדבקה במחלות מין בכלל וב HIV בפרט עולה משמעותית! החדרת אביזרים שונים (צינורות מקלחת, משאבות, כלי פלסטיק, בקבוקונים וכו') לפי הטבעת במטרה לנקות את הרקטום יכולה לגרום נזק רקמתי (ללא קשר למים או לתמיסה בה משתמשים) עד כדי דימום. הדבר נכון גם לגבי שטיפה "שטחית" (שיכולה להוביל לחתכים ואפילו לפיסורות), ובטח ובטח לגבי שטיפה "עמוקה" (שעלולה ליצור טראומה לרקמת המעי, להוביל לכאבים עזים ולדימום). מי ברז, מים עם סבון ומי מלח פוגעים ברירית המעי ובכך מגבירים את סיכויי ההדבקה במחלות מין שונות. אז במה כן כדאי להשתמש? נכון להיום, יש צורך במחקרים נוספים על מנת לקבוע מהן סוגי התמיסות הרצויות לשימוש בכדי למזער פגיעה זו, לפני או אחרי חדירה אנאלית. בלה מבטיחה לעדכן בממצאים! 1. Syed W.N, B.R Simon. "Enema use among men who have sex with men: A behavioral epidemiologic study with implications for HIV\STI prevention". Arch sex behave, 2014, p. 755-769. 2. Alex C.D, Cody L, Rebecca G., et al. "Rectal douching associated with receptive anal intercourse: A literature review". AIDS behave, 2018, p.1288-1294. 3. Li P, Yuan T, Fitzpatrick T, et al. "Association between rectal douching and HIV and other sexually transmitted infections among men who have sex with men: a systemic review and meta-analysis". Sexually Transmitted Infections 2019, p. 428-436. 4. Zhen Xing Chu, Guangquan Shen, Qinghai Hu, et al. "The use of inappropriate anal douching tool associated with increased HIV infection among MSM: a cross-sectional study in Shenyang, China". BMC Public Health, 2021, 235. 5. Adiba H, Jill S.B, Michael P.D, et al. "Effect of rectal douching\enema on rectal gonorrhea and chlamydia among a cohort of men who have sex with men on HIV pre-exposure prophylaxis". Sex transm Infect, 2018, p.508-514

شو بنعرف عن الجنس الشرجي؟ أوقات بحسّونا كإنو "الكل بيعرف", كإنو الموضوع بسيط. بس خلينا نكون صريحين – متى آخر مرة عنجد "تعلّمنا" كيف نعمل شرجي? والكتير منّا بقدر يشهد... مش دايم بسيط زي ما بيحكوا. يلا خلّينا نخش دغري بالموضوع – بدون لفّ ودوران. كيف نمارس شرجي؟ بيلا جابتلكم شوية نصايح وخطوات تساعدكم توصلوا للاختراق، بس قبل كل شي، مهم نعرف إنّو الجنس الشرجي هو ممارسة جنسية مركّبة – ممكن تكون موصّلة وممتعة بشكل مجنون، وممكن كمان تكون مرهقة، تخلق قلق، أو حتى توجع وتترك أثر صعب. الشخص اللي بيخترق لازم يكون حنون، حساس، وياخد باله من شريكه/ته – من تعابير الوجه، من أي شدّ أو استرخاء بمنطقة فتحة الشرج. أما الطرف التاني، لازم يحس بأمان، يثق، يفتح حاله، ويتواصل مع الإحساس تبعه. طيب شو نعمل؟ كيف؟ ننظّف الموضوع مش لازم يصير فيلم. ممكن ببساطة تفضّي حالك، تغسل من برا، وممكن شوي من جوّا – بدون ما تدخل إصبع وتتعمّق. أكل فيه ألياف (زي الخضراوات، شوفان، فواكه) بيساعد يكون الإخراج ناعم وسلس. في ناس بتفضّل يستخدموا حقنة مَي (دوچ), بس بيلا بتقول: مش ضروري، وممكن يضرّ كمان. وأهم شي؟ إذا صار "غلط" – ولا يهمك! بيصير مع الكل، عادي تمامًا. نرطّب الشرج ما بيفرز سوائل ترطيب مثل المهبل، فضروري نستخدم جل أو لوب. لو في كوندوم – استعمل لوب مائي أو سيليكوني. لو مش مستعمل كوندوم – خلي بالك من المواد الزيتية، لأنها ممكن تمزّق الكوندوم. اللعاب؟ بنشف بسرعة، ومش دايم مناسب. نروّض فتحة الشرج عضلة – ومش متعودة على اللمس، فبتتقلص بسرعة. دلّك خفيف بالإصبع أو باللسان بيساعد العضلة تتعرّف وتسترخي شوي شوي. ودلّك فتحة الشرج مع أماكن ثانية بتحفّزك – الخصيتين، القضيب، الكِلِيت، الحلمات – بيخلي الوضع ألذّ وأريح. ندخّل بعد ما نحسّ إنو العضلة مسترخية، منبلّش نجرّب ندخل إصبع – شوي شوي – مع تواصل دائم. نبدأ بالإصبع الصغيرة. نستنى ما نتحمّس ونبلّش ضخ فورًا! منخلي الإصبع جوّا شوي، حتى العضلة تتعوّد، ترتاح، وما تتوتر. نتنفس نفس عميق بيساعد نسترخي ونتقبل الإحساس. تنفسوا سوا – في إشي حميمي فيه :) نحرّك إذا حسّينا براحة – منبلّش نحرّك الإصبع بحركة دائرية خفيفة. لو حسّينا شدّ – منوقّف. ما منكمّل إلا إذا رجع الاسترخاء. لو الإحساس مريح – منقدر نعمل حركات أكبر شوي، دخول وخروج. نكبّر كل مرة منقدر نجرب أكتر – إصبع أكبر، إصبعين، لعبة، أو عضو جنسي. بس دايم نتبع نفس الخطوات: تدليك > تعوّد > دخول > انتظار > نفس > حركة > تواصل > توسعة. وإذا صار شدّ – نوقف، نقطة. نصايح عالسريع: مش لازم يصير الكل مرّة وحدة. ممكن نقسم المراحل على كذا لقاء – أول مرة بس تدليك، بعدين تجربة دخول. الوضعية المفضّلة لأول مرة؟ عالجنَب أو عالبطن – الجسم فيها أريَح من الـ"دوگي" اللي مش دايم مريح. فتحة الشرج ممكن "تبلع" أشياء – لا تدخل شي صغير بدون مانع أو قاعدة. استعملوا لعب مخصصة للشرجي. الجنس الشرجي بدون كوندوم ممكن ينقل أمراض. الكوندوم بيقلل أغلبها. الـ PrEP بيمنع HIV فقط. الكوندوم بأول مرة كمان بيساعد نفسيًا – بينعّم الدخول، بحافظ على نظافة، وبيعطي راحة بال. ممكن تحط كوندوم كمان على لعبة أو إصبع – ناعم أكتر، وما بتحس بالأظافر.

Periodic PrEP - לתקופות קצובות כמה דברים שחשוב לומר לפני... קודם כל, נבהיר שבישראל מאושרת כרגע רק ההתוויה הרפואית לנטילת פרפ יומיומי. יחד עם זאת, נטילת פרפ לתקופות קצובות או פרפ און דימנד סביב אירוע נקודתי (2-1-1), נחקרו ויעילותם זהה לנטילה יומיומית, בתנאי שהלקיחה מתבצעת בדיוק לפי ההנחיות , ובמקומות רבים בעולם עושים בהתוויות אלו שימוש נפוץ והם מהווים חלק ממגוון אפשרויות ההגנה הזמינות לציבור. נדגיש גם כי אופן הנטילה לתקופות קצובות שונה לנשים סיסג'נדריות וגברים טרנס ביחס לגברים-סיס ונשים טרנסיות. מאחר ואינו הוכח כאפקטיבי במניעת HIV במין וגינאלי, זמן הנטילה בתחילה ובסיום עבור הגנה טובה הוא ארוך יותר בפרקטיקות מיניות אשר כוללות חדירה לנרתיק. אנו ממליצים להתייעץ עם רופא המשפחה באשר לנטילת פרפ בכל אופני הנטילה ומדגישים כי נטילה שלא על פי ההנחיות המדויקות עשויה להביא להדבקה ב-HIV. חשוב לנו להאיר את הנושא ולהנגיש לכם את המידע בסקר הפרפ שערכתי בינואר 2024, עלה כי רבים בוחרים שלא לעשות שימוש באמצעי מניעה זה מאחר ומקיימים יחסי מין בתדירות המצדיקה נטילה יומיומית או שהיו מעדיפים לעשות בו שימוש לזמן מוגבל בתקופות של פעילות מינית מוגברת/ נסיעה לחו"ל/ אירועים מיוחדים וכו'. הניסיון מראה שככל שקיימות יותר אפשרויות זמינות לבחירה, כך גדלים הסיכויים שאדם יבחר אחת מהן להגן על עצמו. נטילה לתקופות קצובות, מאפשרת לרבים.ות יותר לראות בפרפ כאופציה רלוונטית מבלי לקחת כדור לאורך זמן. כמו כן, בעקבות דיווחים רבים המתארים אופן נטילה שגוי וסיכוני, חשוב לנו להביא את המידע המדויק לגבי אופן נטילה זה. יתרונות הנטילה לתקופות קצובות הוא כיסוי 24/7 המאפשר ספונטניות בשילוב עם הגנה מצוינת לזמן מספק עם תאריך סיום, באופן המשתלב באורח החיים ובהעדפותך. הדבר המשמעותי ביותר לגבי מידת האפקטיביות של פרפ לתקופות קצובות הוא תזמון הנטילה והמינון הנכון של הכדורים לפני הגעה לרמת הגנה מספקת. יש לפעול בדיוק על פי ההוראות המדויקות על מנת להפחית משמעותית את הסיכון להדבקה. אז איך באמת אמורים ליטול פרפ לתקופות קצובות? נטילת פרפ לתקופה קצובה אפקטיבית אך ורק באופן הבא: יש ליטול 2 כדורי PrEP בו זמנית . בטווח של שעתיים עד 24 שעות לפני קיום יחסי המין. נדגיש כי הגנה בסבירות גבוהה תתחיל רק שעתיים לאחר נטילת 2 הכדורים ותמשך עד 24 שעות, זאת בתנאי שתמשיכו לקחת גם המנות הבאות. יש להמשיך ליטול כדור אחד נוסף כל 24 שעות לאורך כל התקופה ועוד יומיים נוספים לאחר המגע המיני האחרון. בנטילת פרפ, בכל אופן, ישנה חשיבות מכרעת לביצוע בדיקות ומעקב רפואי באופן תדיר וקבוע כל שלושה חודשים. אין להתחיל טיפול בפרפ ללא ביצוע כל הבדיקות הדרושות ובפרט בדיקת HIV. התחלת הטיפול מותנית בקבלת תוצאה שלילית בבדיקת HIV. נטילת טיפול הפרפ לאחר הדבקה ב-HIV שטרם אובחנה, עשויה להביא לפיתוח עמידות של הנגיף לטיפול. אין לראות במידע בסרטון זה ייעוץ רפואי או המלצה רפואית. מטרת הסרטון הינה מזעור נזקים לאור עדויות על שימוש שגוי ומסוכן בפרפ. השימוש בפרפ בישראל מאושר אך ורק בנטילה יומיומית ולצד שימוש בקונדום ומעקב רפואי. אין להתחיל טיפול בפרפ ללא ביצוע כל הבדיקות הדרושות ובפרט בדיקת HIV. אופן נטילה שאינו על פי ההתוויה עשוי להביא להדבקה ב-HIV ופיתוח עמידויות לטיפול. נטילת פרפ און דימנד שלא ע"פ הוראות מדויקות מהווה סיכון של ממש להדבקה ב-HIV. אין לראות בסרטון הסברה זה מקור מידע מספק על אופן נטילת "פרפ און דימנד". להתייעצות על שימוש בפרפ- פנה לרופא המשפחה שלך. אמצעי מניעה נוספים אנדיטקטבל חיסונים קונדום

אני יודעת שבעולם של היום, עם עשרות ומאות אופציות שנמצאות לפניך באפליקציה, מוכנות לקריאה בהינף אצבע, טווח הזמן של "לפני הסקס" יכול להיות קצר במיוחד. אבל אם בכל זאת הצלחתי לתפוס אותך בזמן שלפני הסקס, אני אשמח שנעבור יחד על הפעולות השונות שאפשר לעשות "לפני" כדי להבטיח מיניות בריאה. גם על אלו שתכננת לעשות בכל מקרה, וגם על אלו שלא, ונראה יחד מה ההשפעה שלהן על הבריאות שלך. אני לא מדברת רק על הטווח המיידי. יש הרבה דברים שאפשר לעשות באופן קבוע, ואפילו להפוך לשגרה, כדי שכשהזמן יגיע (ואני סומכת עליך שהוא יגיע...) הכל כבר יהיה מוכן. לפני להתחסן אני לא אוהבת זריקות, יפה שלי, לא חברה של זריקות בכלל! אבל על חיסונים למחלות שמועברות במין אני לא מוותרת החיסונים הקיימים למחלות מין לקחת פרפ טיפול טרום חשיפה ל-HIV הוא אחד הטיפולים המתקדמים למניעת הדבקה. אבל כדי שהוא יהיה יעיל צריך לדעת בדיוק איך לקחת אותו להסבר מפורט על אופן נטילת פרפ לקנות קונדום הגומי הקטן והשמנוני הזה, שכבר כמעט שכחת שהוא קיים, הוא אמצעי המניעה היעיל ביותר עבור רוב מחלות המין המדריך לשימוש בקונדום לבחור אמצעי מניעה יש היום המון דרכים למנוע הדבקה במחלות מין, והן יכולות להיות תפורות בדיוק לאורח החיים שלך. כדי לעזור לך להבין מה מדויק לך, הכנתי סימולטור שיעזור לך. מה מתאים לך? !?לעשות חוקן לא משנה אם החלטת "להתנקות" בשביל הנוחות שלך או של הפרטנר, הטיפים שלנו יעזרו לך לעבור את התהליך בשלום כל החוקים לחוקן בריא לוודא הסכמה לרצות לעשות סקס זה אחלה, אבל איך יודעים שגם מי שאיתנו רוצה? כלים קלים לבחינת ההסכמה לבצע בדיקות ביצוע בדיקות שגרתיות לגילוי מחלות מין מאפשר לך גילוי וטיפול מוקדם במחלות השונות, ומקטין את הסיכוי להדבקת הפרטנרים לרשימת מרכזי הבדיקות המלאה לבדוק סטטוס אנדיטקטבל אתם לא רוצים לדעת מניין האנגלית שלי, אבל אתם כן רוצים לדעת הכל על אנדיטקטיבליות כל המידע על אנדיטקטביליות אז מה תכננת לעשות לפני?

الجنس المهبلي هو إدخال القضيب أو الأصابع أو الألعاب الجنسية إلى داخل المهبل. وزي ما بكل تواصل جنسي، في طرق مختلفة نقدر نمارس فيها الجنس المهبلي بحيث يكون ممتع، مريح وآمن للطرفين.هاي 5 نصائح منّا الجنس المهبلي الرغبة والمتعة الحقيقية أساس الموضوع، وبالذات لما بنحكي عن تجربة جنسية إيجابية، هو إن الطرفين يكونوا فعلاً حابّين الاشي. الفضول، الرغبة، الشهوة، وكلها تكون متبادلة – لأن بدونها، الاشي ببساطة مش صحِّي. التواصل آه… لسه بالبداية، بس نحكي، نسأل، نسمع، ونرد – هاي الأمور هي المفتاح للمتعة. إحنا هون عشان نستمتع، صح؟ فخلونا نكون صريحين. إيمتى نحكي؟ قبل: "حابب تعمل هيك؟" / "شو بتحبي؟" / "مع إدخال؟" أثناء: "مرتاح/ة؟" / "شايف/ة كيف بحبها؟" / "أسرع؟" / "أبطأ؟" بعد: "كان نار!" / "جُنّنت لما…" / "متى المرة الجاي؟" / "الدور عليك الجاي!" الواقي الذكري (الكندوم) إذا الإدخال بقضيب أو لعبة جنسية – لازم نستخدم واقي. الواقي بحافظ على النظافة، بيسهّل الإدخال، وبحمي من الأمراض المنقولة جنسيًا – وكمان من حمل، للي بهمه. مهم: إذا عم نعمل سكس مع أكثر من شخص، لازم نغيّر الواقي بين كل إدخال سهل وبسيط. وإذا مرّة للمهبل ومرّة للشرج؟ برضو نغيّر الواقي عشان نمنع نقل بكتيريا من الشرج للمهبل. وإذا الاستعمال بالأصابع – نغسل إيدينا منيح، نفس السبب. التدريج أي إدخال مش لازم يكون مؤلم أو بدفاشة! مش شرط يكون مريح من أوّل لحظة، بس أكيد ما لازم يكون مؤلم أو مزعج. الإدخال لازم يتم شوي شوي، لحد ما يصير ممتع ومريح – وهون التواصل مهم كتير عشان نلاقي الوتيرة الصح. الترطيب (الجيل) صحيح إن المهبل بينتج ترطيب طبيعي، بس أحيانًا لازم مساعد. إذا بنستعمل واقي – نستخدم ترطيب على أساس مي أو سيليكون، مش زيت – الزيت ممكن يخرب الواقي.

עגבת מה זה? עגבת היא מחלת מין שיכולה להופיע אצל גברים ונשים. המחלה מתפתחת בשלושה שלבים כשלכל שלב יש מאפיינים שונים. ללא טיפול היא יכולה לגרום לבעיות רפואיות ולפגיעה במערכות הגוף השונות. דרכי הדבקה ניתן להידבק בעגבת מיחסי מין וגינאליים, אנאליים או אוראליים לא מוגנים. כמו כן יכולה להתבצע הדבקה במגע ללא חדירה במידה ומתרחש מגע ישיר עם כיב פתוח הנגרם כתוצאה מזיהום בחיידק. דרכי מניעה שימוש בקונדום ביחסי מין וגינאליים, אנאליים או אוראליים היא הדרך הטובה ביותר להימנע מהדבקה בחיידק. PREPלא מגן מפני הדבקה!. יש להימנעו ממגע ישיר עם כיב פתוח. אבחון ותסמינים התסמינים משתנים בין שלושת השלבים השונים של המחלה: עגבת ראשונית: כיב יחיד שיופיע לרוב במקום ההדבקה. הכיב לא בהכרח כואב ויופיע בין 10 ימים עד שלושה חודשים מרגע ההדבקה. הכיב יכול לעבור לבד גם ללא טיפול, עם זאת ללא טיפול המחלה תעבור לשלב השני. רוב האנשים יפתחו תסמינים בעגבת ראשונית, אך ישנם מקרים שלא יהיו תסמינים כלל. עגבת שניונית: שלב זה הוא לרוב ללא תסמינים. במידה ויופיעו תסמינים הם יכללו פריחה, לרוב באזור כפות הידיים, הרגליים והאגן, חום, חולשה, כאבי גרון, כיבים באזורי איברי המין ובלוטות לימפה נפוחות. תסמינים אלו יכולים לעבור לבד גם ללא טיפול, עם זאת ללא טיפול המחלה תעבור לשלב השלישי. תסמינים אלו עלולים להופיע תוך מספר שבועות עד מספר חודשים מזמן העגבת הראשונית. בנוסף, יכולים להיות מקרים שבהם תסמינים אלו יופיעו וייעלמו לסירוגין עד חמש שנים מההדבקה הראשונית. עגבת שלישונית: שלב זה יופיע אצל חלק קטן מהנדבקים ומכונה עגבת מאוחרת. שלב זה יכול להופיע גם 30 שנים אחרי ההדבקה. בשלב זה כבר ישנה פגיעה במערכות הגוף, כגון במוח, בעצבים, בעינים, בכלי הדם, בכבד, בעצמות ובמפרקים. התסמינים משתנים בהתאם למערכת שנפגעה ויכולים בין היתר להיות: שיתוק, פגיעה בראייה, דמנציה וכדומה. האבחון מתבצע על ידי בדיקת דם ובמידה ומופיע כיב תילקח ממנו דגימה. לאחר הדבקה ראשונית בעגבת בדיקת הדם תישאר חיובית גם לאחר טיפול בחיידק, אך אין הדבר אומר שמדובר בעגבת פעילה. טיפול הטיפול הוא טיפול המתבצע באמצעות אנטיביוטיקה, הניתנת לרוב בזריקה, לפי מרשם רופא.ה ולפי השלב בו נמצאת המחלה. בשלב השלישוני הטיפול הוא בהתאם למערכת הגוף שנפגעה.

אז נכון שהיום זה כבר לא רק קונדום, יש דיבור על מלא אמצעי מניעה. אני יודעת שאפשר להתבלבל, ובדיוק בשביל זה אני פה, לדאוג שתבחר.י את אלו שהכי מתאימים לך. Undetectable חיסונים PrEP קונדום ממה מגן? Undetectable הוא סטטוס של אדם החיובי לHIV המטופל תרופתית באופן מיטבי כך שהוא לא מדבק בHIV כלל. מה זה אומר בעצם? כיום אדם אשר חי עם HIV ונוטל תרופות בקביעות מגיע תוך תקופה קצרה למצב Undetectable - כלומר רמת הנגיף שלו בדם בלתי מדידה, אפסית ובלתי ניתנת לזיהוי. במצב זה, כאמור, הוא לא יכול להעביר לאדם אחר את הנגיף ביחסי מין - 100% לא מדביק. בנוסף, אדם שהגיע לסטטוס וישמור עליו יגיע לתוחלת חיים מלאה. במה זה תלוי? בפשטות - בנטילת כדור אחד ביום. כל עוד נטילת הכדור תימשך באופן קבוע וסדיר הסטטוס ישמר. איך אדע שאדם הוא אנדיטקטבל? רק רופא במרפאות HIV יכול לקבוע כי אדם הגיע לסטטוס Undetectable. סטטוס זה יקבע לאחר 2 מדידות לפחות, במשך תקופה של חצי שנה לפחות, בהן ימצא כי רמת הנגיף בדם בלתי מדידה. למה חשוב לשים לב? סטטוס זה נשמר כל עוד נטילת הטיפול התרופתי נעשית כהלכה. הסטטוס קובע אך ורק הגנה מפני העברת HIV, ולא מתייחס למחלות מין אחרות. פרטים נוספים על Undetectable ניתן למצוא כאן . ממה מגן? PrEP מגן מהדבקה ב-HIV. מה טוב בהם בעצם? PrEP נלקח כטיפול מונע לפני יחסי המין ואחריהם. נטילת כדור אחד ביום לאורך תקופה מגן מהדבקה במהלכה בHIV. הוא אמצעי מניעה המאפשר חדירה ספונטנית ללא חשש מHIV. ומה פחות? PrEP מגן מהדבקה אך ורק על מי שנוטל אותו ולא על הפרטנרים שלו. הוא לא מגן מהדבקה במחלות מין שאינן HIV. עשויות להיות לו תופעות לוואי ולכן הוא מצריך מעקב רפואי. איך להשיג? PrEP ניתן להשיג בבתי מרקחת עם מרשם רופא מקופת החולים המורשה להנפיקו , בעלות של כ70 ש"ח לחודש. מרשם ראשון וחידוש שלו כל שלושה חודשים ניתנים לאחר מעקב רפואי ובדיקות למחלות מין. למה חשוב לשים לב? לפי המלצות משרד הבריאות יש ליטול PrEP באופן יומיומי לצד שימוש בקונדום. ישנו אופן נטילה לתקופות קצרות (On Demand) שאינו מומלץ על ידי משרד הבריאות. טיפול PrEP לא מקביל לטיפול PEP ואין להתייחס אליו כטיפול חירום למניעת הדבקה לאחר חשיפה. פרטים על אופני נטילה אלה ניתן למצוא כאן . כל אופן נטילה אחר לא יעיל ולא יגן מהדבקה! ממה מגן? כיום יש ארבעה סוגי חיסונים המונעים הדבקה בארבע מחלות: צהבת A, צהבת B, פפילומה ואבעבועות הקוף. יש דיבור כבר על "חיסון PrEP" תקופתי שיכנס לשימוש ממש בשנים הקרובות, נגד HIV. מה טוב בהם בעצם? כל החיסונים מגנים לתקופות ארוכות טווח - עשרות שנים. חיסון נגד וירוס הפפילומה מגן מהדבקה ב9 זנים שונים של הוירוס אשר עשויים לגרום להתפתחות סוגי סרטן שונים בצוואר הרחם, בלוע, בנרתיק, בפי הטבעת, בפין, באנוס ועוד. זהו אמצעי המניעה היחיד הקיים עבורם. חיסון נגד אבעבועות הקוף הוא הדרך היחידה למניעת הדבקה במחלה. חיסונים נגד צהבת A וB הם הדרך היעילה ביותר למנוע הדבקה במחלות מסוכנות אלו. ומה פחות? לשם ההתחסנות נדרשת זריקה פולשנית לגוף. לחיסונים עשויים להיות תופעות לוואי נקודתיות בימים שלאחר קבלת כל מנה. בכמה מנות מדובר? חיסון נגד פפילומה ניתן בשלוש מנות בתקופה של כחצי שנה. חיסון נגד צהבת A ניתן בשתי מנות בהפרש של כחודש. חיסון נגד צהבת B ניתן בשלוש מנות בתקופה של כחצי שנה (לעיתים ניתן בשתי מנות בהפרש של כחודש). חיסון נגד אבעבועות הקוף ניתן בשתי מנות בהפרש של כחודש. יכול להיות שכבר התחסנתי? באופן כללי, משרד הבריאות מחסן החל משנת 1992 נגד צהבת A וצהבת B בתקופת הינקות. חיסון נגד פפילומה ניתן בשנים האחרונות בבית הספר בכתה ח'. ניתן לבדוק האם התחסנת עם רופא המשפחה. חיסון אבעבועות הקוף לא ניתן באופן יזום על ידי מערכת הבריאות. איך להשיג? יש להשיג מרשם עבור כל מנת חיסון מרופא המשפחה או רופא עור ומין. לאחר מכן ניתן לרכוש את החיסונים בבית המרקחת ולהגיע לאחות בקופת החולים לצורך קבלת הזריקה. למה חשוב לשים לב? לכל חיסון הנחיות ייחודיות ויש לבדוק עם הרופא המנפיק את המרשמים האם ניתן לקבל כמה חיסונים במקביל. חיסונים נגד צהבת A, צהבת B ואבעבועות הקוף נמצאים בסל הבריאות. חיסון נגד פפילומה נמצא בסל הבריאות עד גיל 26. פרטים נוספים על החיסונים ניתן למצוא כאן. ממה מגן? קונדום מגן מהדבקה ברוב מחלות המין: HIV, עגבת, כלמידיה, זיבה, מיקופלסמה וצהבות. בנוגע למחלות מין אחרות הקונדום מפחית סיכויי הדבקה באופן ניכר. וכמעט שכחתי - גם מונע היריון ;) מה טוב בהם בעצם? קונדום מגן על כל הצדדים - החודר.ת והנחדר.ת. חוץ מזה, הוא נותן רגע לפני החדירה, ככה ששני הצדדים יכולים להתכונן אליה ובעצם להסכים לה. הוא האמצעי שמונע הכי הרבה מחלות מין ואין תופעות לוואי. ומה פחות? שאלה טובה. יש שאומרים שהוא לא נוח להם, מקשה על החדירה ומקשה על הספונטניות שלה תוך כדי הסקס. איך להשיג? אפשר לקנות קונדום בבית מרקחת, פארמים וחנויות נוחות. הוא לא מצריך מרשם רופא ואפילו אין הגבלת גיל לרכישה שלו. למה חשוב לשים לב? בטח שמעת שקונדום יכול להיקרע. אם מאכסנים אותו במקום נכון, שמים לב לתאריך תפוגה, משתמשים בחומרי סיכה מתאימים, שמים רק אחד ומשתמשים בו פעם אחת בלבד, מלבישים ומורידים אותו בדרך הנכונה - הסיכוי שזה יקרה נמוך ביותר. פרטים על שימוש נכון ניתן למצוא כאן. איך להתכונן לחדירה, אנאלי, וגינאלי, קינק, כמסקס, מחלות מין, בדיקות ועוד המון מידע על בריאות מינית באתר בלה דואגת אודות | תנאי שימוש | פנו אלינו | תודות אתר בלה דואגת מכיל תכנים בתחומי בריאות, מידע על מחלות, בדיקות וחיסונים. כל המידע, העזרים והתכנים המופיעים באתר נועדו למטרת אינפורמציה בלבד ואינם מהווים המלצה רפואית, חוות דעת או תחליף להתייעצות עם מומחה. Ⓒ כל הזכויות שמורות לבלה דואגת - זרוע ההסברה והמניעה לקהילה הגאה בוועד למלחמה באיידס

שיגלה מה זה? שיגלה (Shigella) היא מחלת מעיים הנגרמת על ידי חיידק מדבק מאוד. בעוד שבעבר היא נתפסה בעיקר כ"הרעלת מזון" קלאסית, בשנים האחרונות היא הוגדרה רשמית גם כמחלה המועברת במין, בשל עלייה משמעותית בהדבקות המתרחשות במהלך קיום יחסי מין, בעיקר בקרב גברים המקיימים יחסי מין עם גברים. דרכי הדבקה החיידק עובר בנתיב שנקרא פקו-אוראלי (צואה לפה). כמות מזערית של חיידקים מספיקה כדי להדביק. בהקשר המיני, ההדבקה מתרחשת בעיקר במגע ישיר או עקיף עם פי הטבעת (למשל ברימינג או מין אוראלי-אנאלי), או במגע של הפה עם ידיים או חפצים (כמו אביזרי מין) שנגעו באזור פי הטבעת של אדם שנושא את החיידק. דרכי מניעה ניתן להפחית את הסיכון להדבקה ביחסי מין ע"י: הימנעות מקיום יחסי מין תוך כדי מחלת שלשולים ולפחות 3 ימים לאחר שחלפה לחלוטין. הקפדה על שטיפת ידיים יסודית במים וסבון וחיטוי של אביזרי מין בין שימוש לשימוש. שימוש בסכרי שיניים (Dental Dams) במין אוראלי-אנאלי, ושימוש בכפפות לטקס במגע ידני באזור פי הטבעת. הימנעות מרימינג (ליקוק פי הטבעת). אבחון ותסמינים תסמינים מופיעים לרוב יום עד שלושה ימים מרגע ההדבקה וכוללים שלשולים (לעיתים דמיים), כאבי בטן עזים ותחושת התכווצויות, חום וצורך דחוף ליציאה, גם כשמערכת העיכול ריקה. האבחון מתבצע באמצעות בדיקת מעבדה פשוטה של דגימת צואה (תרבית). טיפול אצל רוב האנשים הבריאים, המחלה תחלוף מעצמה תוך 5 עד 7 ימים, והחשש העיקרי הוא התייבשות עקב השלשולים. במקרים של מחלה קשה, או כדי לקצר את משך ההדבקה, הרופא עשוי לרשום טיפול אנטיביוטי. שימו לב: אין ליטול תרופות נוגדות שלשול (כמו סטופ-איט או אימודיום) ללא התייעצות עם רופא, שכן הן עלולות להחמיר את המצב על ידי השארת החיידק במערכת זמן רב יותר.

וגינוזיס חיידקי מה זה? וגינוזיס חיידקי הינו זיהום נפוץ בקרב נשים, בו מופר האיזון הטבעי של חיידקי הנרתיק. זהו הגורם הנפוץ ביותר להפרשה נרתיקית חריגה אצל נשים בכלל ובקרב נשים הרות בפרט (כחמישית מהנשים ההרות עלולות לסבול מזיהום זה במהלך ההריון). דרכי הדבקה הגורם המדויק למצב זה אינו ידוע אך קיימים מספר גורמים המעלים את הסיכון להתפתחות וגינוזיס חיידקי. אף שווגינוזיס חיידקי אינו מועבר באמצעות מגע מיני, מחקר משנת 2007 הראה שהשכיחות של וגינוזיס חיידקי בקרב נשים המקיימות יחסי מין עם נשים הוא גבוה יותר מאשר בקרב נשים שהזדהו כהטרוסקסואליות. ממחקרים עדכניים יותר הראו כי פרקטיקות מיניות הכוללות שימוש באביזרי מין משותפים מועדות יותר להעברה של חיידקים כגון G. Vaginalis (אחד מהחיידקים שעלולים לגרום לזיהום בנרתיק). גורמי סיכון נוספים כוללים עישון ושימוש במוצרי היגיינה נשית מסוימים. דרכי מניעה שטיפה של אביזרי מין משותפים, וצמצום/הימנעות מחומרים מבושמים לשימוש וגינאלי (סבון, קצף אמבטיה, שטיפה נרתיקית, דיאודורנט וגינאלי וכו') היכולים לשבש את רמת החומציות הטבעית בנרתיק. אבחון ותסמינים וגינוזיס חיידקי עלול להיות מלווה בהפרשה חריגה מהנרתיק (דלילה ומימית/ בעלת צבע לבן אפרפר ומלווה בריח חזק ולא נעים (בייחוד לאחר קיום יחסי מין). הזיהום אינו מלווה לרוב בגרד או גירוי של הנרתיק. אבחון המצב יעשה לפי תיאור הסימפטומים ובדיקה נרתיקית, אך כדי לשלול גורמים אחרים יידרשו לעיתים בדיקות נוספות. טיפול ניתן לטפל בווגינוזיס חיידקי באמצעות אנטיביוטיקה מסוגים ודרכי מתן שונים. טיפול נכון יעיל ב- 85-90% מהמקרים.

أول إشي، حالة Undetectable (ما بْيِن بالدم) هي بشرى حقيقية للي عايش مع فيروس ال HIV . معناها إنه الشخص وصل لأعلى مستوى سيطرة عالفيروس. وبنفس الوقت، كمان شغلة بتريح الشركاء الجنسيين – لأنها وسيلة حماية فعّالة، وبتمنع نقل الفيروس 100%. Undetectable = مش مُعدي = أمان تام UNDETECTABLE الحالة Undetectable : شو يعني بالزبط؟ يعني الشخص يلي عايش مع HIV ، وملتزم بالعلاج بشكل جدي، ممكن يوصل لوضعية اللي فيها الفيروس مش مبين نهائيًّا بفحصات الدم. مش لأنه الفيروس اختفى، بس لأنه نازل عالآخر، وعمليًا مش قابل للقياس. بس مهم نعرف: حتى لو الفيروس مش مبين بالدم، ممكن يضل موجود بمناطق ثانية بالجسم (زي الغُدد أو الجهاز الهضمي). ولسّا مافي علاج نهائي للـ HIV ، بس هاي الحالة هي أقصى درجة سيطرة بنقدر نوصلها اليوم. ومعناها كمان إنه الشخص مش ناقل للفيروس بالجنس، بالولادة، أو بأي طريقة ثانية. والأحلى؟ العمر المتوقع للشخص بحالة Undetectable تقريبًا زي أي شخص تاني مش حامل للفيروس. طب كيف بوصل لوضع Undetectable ؟ وقديش وقت؟ الجواب بسيط: علاج – التزام – انتظام. قديش وقت؟ حسب وضع الشخص وقت بدا العلاج، ونوع الأدوية. بس بشكل عام، مع العلاجات القوية اللي عنا اليوم، ممكن توصل لوضع الفيروس غير قابل للقياس حتى بعد شهر. بس علشان نقدر نقول رسميًا إنك Undetectable ، لازم يمر 6 شهور كاملة من فحوصات اللي فيها الفيروس مش مبين. ولازم 3 فحوصات على الأقل خلال هالفترة. يعني مش بس "نزل"، لازم "يضل نازل". وهل الوضع بضل هيك دايمًا؟ طالما العلاج ماشي مضبوط – الوضع بثبت. بس إذا وقّفت علاج، أو ما كنت منتظم – الفيروس ممكن يرجع يرتفع، وساعتها بتفقد حالة الـ Undetectable. عنجد نقدر نمارس جنس بدون واقي وما يصير نقل عدوى؟ آه، عنجد! شخص Undetectable ، تحت علاج مستمر، وبفحوصات منتظمة – مش ناقل للفيروس إطلاقًا بالعلاقات الجنسية، حتى بدون كوندوم. بس لازم يكون في شفافية وثقة كاملة بين الشركاء، لأنه أي خلل بالتزام ممكن يرجّع الفيروس ويعرض الطرف التاني لخطر. ومع هيك، الكوندوم بعده مهم، لأنه بحمينا من أمراض تانية (زي السيفلس والزُهري) اللي للأسف عم تزيد بمجتمعنا. ال ـ Undetectable بحميني من أمراض تانية؟ العلاج المنتظم ممكن يقلل احتمال الإصابة بأمراض تانية، بس ما بيلغيها. كل ما كان في مرض جنسي واحد، زاد الخطر نلقط غيره. فـالكنترول على الـHIV ممكن يساعد، بس مش بديل للوقاية التامة. الكوندوم بعده إلُه شغلة، خصوصًا مع الارتفاع بالحالات بأمراض زي السيلان والسيفلس، حتى هون بالبلد. بقدر أجيب ولاد بدون علاجات خاصة؟ آه، وبكل بساطة! إذا الشخص Undetectable ، ومعاه شريك/ة مش حامل/ة للفيروس – بيقدروا يجيبوا ولاد طبيعي، بدون غسيل مني، بدون ولادة قيصرية، بدون دراما. بس مهم يبلغوا الطاقم الطبي بالوضع، علشان يتابعوا ويعطوا العلاج المناسب بكل المراحل – قبل، خلال وبعد الحمل. شو ممكن يأثر عالـ Undetectable ؟ الإشي الوحيد اللي ممكن يخبّص الوضع – هو عدم الالتزام بالعلاج. مخدرات؟ كحول؟ ضغط نفسي؟ هذول ممكن يأثروا إذا تسببوا بإنك تنسى علاجك، أو تبطل تاخده مظبوط. الأساس؟ علاج ثابت، التزام، ودعم من الطاقم الطبي اللي ماشي معك كل الطريق. وسائل وقاية إضافية الواقي الذكري اللقاحات PrEP

Periodic PrEP - لمدة زمنية قبل ما نغوص بالتفاصيل، مهم نوضح شغلة قبل ما نبلّش, مهم نوضح إنو بإسرائيل، الطريقة الوحيدة المعتمدة رسميًا اليوم هي أخذ PrEP بشكل يومي. بس مع هيك، في طرق تانية زي "PrEP حسب الحاجة" (المعروف بـ 2-1-1) أو لِفترات قصيرة – هاي الطرق انعمل عليها أبحاث، ولقوا إنو فعاليتها زي الاستخدام اليومي، بس بشرط تلتزموا بالتعليمات حرفيًا. بكتير دول حوالين العالم، الطرق هاي معتمدة ومستخدمة بشكل واسع – وهي جزء من سلّة الخيارات المتاحة للوقاية من HIV. مهم انه تعرف أخذ PrEP لفترات قصيرة ما بينفع للكل – مثلاً، عند نساء سيس أو رجال ترانس، الطرق هاي مش مضمونة بالحماية من العدوى عن طريق الجنس المهبلي، فبيحتاجوا وقت أطول قبل وبعد العلاقة عشان الحماية تكون فعالة. نصيحة من القلب؟ احكوا مع طبيب العيلة تبعكم قبل ما تبدأوا بأي نوع من أنواع الـ PrEP – لأن الاستخدام الغلط ممكن يعرّضكم للإصابة بالـ HIV. ليش أصلاً نحكي عن PrEP لمدة زمنية معينة? باستطلاع عملناه بشهر يناير 2024، شفنا إنو كتير أشخاص ما بيستعملوا PrEP مش لأنهم ضد، لأنهم ما بيعملوش سكس كتير، أو عندهم فترات معينة فيها نشاط جنسي أكثر – زي سفر، حفلات،أو هيك كل فترة وفترة تيعملوا سكس. فكل ما كان فيه أكتر خيارات متاحة – أكتر ناس بتختار تحمي حالها. وطريقة الـ PrEP حسب الحاجة بتعطيك حماي ل 24\7 تعيش وتنبسط وتفرفش, دون الالتزام طويل الأمد. طيب، كيف بنستعمل PrEP لمدة زمنية معينة؟ هاي الطريقة شغالة بس إذا عملتوا زي ما لازم: اخدوا حبتين (2) PrEP بنفس الوقت، قبل العلاقة الجنسية بـ 2 لـ 24 ساعة. الحماية بتبدأ بعد ساعتين من الجرعة الأولى، وبتضل سارية 24 ساعة – بس لازم تكملوا الجرعات اللي بعدها. بعدها – تاخدوا حبّة وحدة كل 24 ساعة، طول فترة النشاط الجنسي، وتكملوا كمان يومين بعد آخر مرة مارستوا الجنس. استعمال غلط، أو تاخير، أو نسيان – ممكن يخليكم معرضين للعدوى. أي نوع من PrEP، سواء يومي أو لفترة معينة – لازم يترافق مع فحوصات ومتابعة طبية كل 3 شهور. ولا، ما تبدأوش PrEP قبل ما تعملوا فحص HIV وتحصلوا على نتيجة سلبية. ليش؟ لأنو إذا أخدتوا الدواء وأنتم أصلاً مصابين ومش عارفين – ممكن يصير في مقاومة للعلاج. وهذا عنجد خطر. هالمعلومات مش بديل عن استشارة طبية! إذا بتفكر تبدأ PrEP – احكي مع طبيب العيلة تبعك. الطريقة الوحيدة المصرّح فيها حالياً بإسرائيل هي الاستخدام اليومي المنتظم مع كوندوم ومتابعة طبية. استخدام الدواء بشكل غير مطابق للتعليمات ممكن يعرّضك للإصابة أو لمقاومة للعلاج. وسائل وقاية إضافية Undetectable التطعيمات الواقي الذكري

צהבת מה זה? צהבת היא שם כולל למספר מחלות שגורמות לדלקת בכבד על ידי וירוס ההפטיטיס. המחלה נקראת כך מאחר שהוירוסים הגורמים לה פוגעים בכבד, פגיעה שיכולה לגרום להופעת צהבת. ישנם מספר וירוסים שגורמים לצהבת. הוירוסים העיקריים שיכולים להיות מועברים במגעים מיניים הם הפטיטיס A, הפטיטיס B והפטיטיס C. לרוב סוגי הוירוסים קיים טיפול תרופתי, אך בלעדיו עלולה להתפתח דלקת כבד חריפה שגורמת לאי תפקוד כבד, לצורך בהשתלה ולעיתים אף למוות. כמו כן, חלק מהנדבקים בוירוס ייפתחו צהבת כרונית שפוגעת באורח החיים ודורשת טיפול ומעקב ארוך שנים. דרכי הדבקה חלק מנגיפי ההפטיטיס עלולים להיות מועברים בדרכים שונות, רובן לא דרך מגעים מיניים (למשל דרך מזון או שימוש במחטים לא סטריליות). עם זאת, אנו נתמקד בדרכי ההדבקה במגע מיני בלבד. הפטיטיס A - הדבקה עלולה להתרחש כאשר חלקיקי צואה זעירים חודרים לפה, למשל בעת מין אוראלי בין הפה לפי הטבעת (רימינג), או מגע של הפה עם אצבעות או עם איברי מין לאחר שנחשפו לצואה של הפרטנר שנושא את וירוס הצהבת. הפטיטיס A היא לרוב מחלה שחולפת, אך היא יכולה לגרום לתסמינים לא נעימים ולפגיעה בכבד. הפטיטיס B - הדבקה עלולה להתרחש דרך נוזלי הגוף: דם, נוזל זרע, - נוזל טרום שפיכה (פריקאם), נוזלי רקטום, נוזלי נרתיק וחלב אם. נוזלים אלו עלולים להעביר את הוירוס במידה ויבואו במגע עם ריריות הגוף(הנמצאות בפי הטבעת, בנרתיק ובקצה הפין ובפה). לכן, מרבית ההדבקות מתרחשות בקיום יחסי מין וגינאליים, אנאליים או אוראליים לא מוגנים. חשוב לשים לב שדרכי ההדבקה מזכירות את דרכי ההדבקה בוירוס ה-HIV, אך בשונה מוירוס ה-HIV וירוס ה-HBV מדבק פי 100,מכיוון שהוא מסוגל להתקיים מחוץ לגוף ולדם גם במשך שבוע ימים. הפטיטיס C - ההדבקה עלולה להתרחש על ידי כניסתו של הוירוס לזרם הדם שיכולה להתרחש ביחסי מין וגינאליים או אנאליים לא מוגנים, בשימוש באביזרי מין משותפים, במגעים מיניים אינטנסיביים כגון פיסטינג וכדומה. דרכי מניעה הפטיטיס A חיסון- החל משנת 1999 קיים חיסון שהוא חלק משגרת החיסונים של כל הילדים והילדות בישראל. כמו כן, נהוג להתחסן להפטיטיס A לפני טיסה למדינות עולם שלישי. למי שלא התחסן ניתן לפנות לרופא לבקשת החיסון או להתחסן במקרה של חשיפה ידועה לוירוס, אך במקרה זה היעילות מוגבלת. החיסון ניתן בשתי מנות. הפטיטיס B חיסון- החל משנת 1992 החיסון הוא חלק משגרת החיסונים של כל הילדים והילדות בישראל. כמו כן, נהוג להתחסן לצהבת B לפני טיסה למדינות עולם שלישי. מאחר שבמחלה כרונית אין טיפול שגורם להיעלמות הוירוס מהגוף, חשוב מאוד להתחסן. מי שלא התחסן.ה יכול.ה לפנות לרופא לבקשת החיסון. החיסון ניתן בשלוש מנותלאורך חצי שנה. קונדום- שימוש בקונדום ביחסי מין וגינאליים, אנאליים ואוראליים יכול לסייע במניעת הדבקה. הפטיטיס C לא קיים חיסון לנגיף, אך שימוש בקונדום ביחסי מין וגינאליים ואנאליים, כמו גם במגעים מיניים המשלבים אביזרי מין, יכול לסייע במניעת הדבקה. במגעים מיניים אינטנסיביים, כדוגמת פיסטינג מומלץ להשתמש בכפפת לטקס. אבחון ותסמינים הדרך היחידה לאבחן צהבת היא על ידי ביצוע בדיקת דם. את רוב הסוגים יהיה ניתן לזהות עד 3 חודשים לאחר ההדבקה לכל היותר. כמו כן, ניתן לבדוק את סטטוס החיסון אם לא ברור אם ניתן חיסון בעבר. כמו כן, ישנם תסמינים שיכולים להופיע אצל מי שנדבקו באחד מזני הוירוס. עם זאת, הרבה אנשים לא יפתחו תסמינים ולכן יש לבצע בדיקת דם כדי לקבל אבחנה ולא ניתן להסתמך רק על הופעת או אי הופעת התסמינים. התסמינים האפשריים המשותפים לכל הזנים הם: איבוד משקל, כאבי שרירים, כאבי מפרקים, עייפות, בחילות, כאב בטן באזור הכבד, צהבת המתבטאת בהופעת גוון צהוב בעור ובעיניים, שתן כהה, צואה בהירה. אם מופיעים אחד מהתסמינים חשוב לפנות לרופא.ה בהקדם האפשרי. חשוב לדעת שגם אם התסמינים עברו, בלי טיפול, זה לא סימן בהכרח לכך שהוירוס נעלם, והדבר משתנה בין הזנים. טיפול הפטיטיס A - אין טיפול לוירוס והמחלה חולפת מעצמה. יש להקפיד על שתייה מרובה כדי למנוע התייבשות. הפטיטיס B - אין טיפול לוירוס עצמו, אלא רק במקרה שמתפתח מצב כרוני. בקרב מבוגרים, ברוב הפעמים המחלה חולפת מאליה, בניגוד לילדים שלרוב תתפתח אצלם מחלה כרונית. עם זאת, גם בקרב מבוגרים המחלה יכולה להיות כרונית ובמקרה זה יינתן טיפול תרופתי במטרה להאט את קצב התרבות הוירוס וכך לעכב את הנזק לכבד. במקרים שבהם כבר יש נזק לכבד ייתכן ויהיה צורך בהשתלת כבד. הפטיטיס C HCV - הטיפול משתנה ממטופל למטופל ותלוי בפרמטרים רפואיים שונים. הטיפול הוא תרופתי ויכול להינתן בזריקות, כדורים או משולב, והוא אמנם ניתן למשך תקופה ארוכה אך במרבית המקרים הוא גורם להכחדת הוירוס. מסיבה זו וכדי למנוע סיבוכים, חשוב להיבדק בבדיקות תקופתיות לוירוס.

الأمراض المنقولة جنسياً كل يوم، ملايين الناس حوالين العالم بينصابوا بأمراض منقولة جنسيًا. الجنس إشي ممتع وبقرب بين الناس، بس إذا ما كناش حذرين، القرب هاد ممكن يجيب معه شغلات مش مرغوبة. الأمراض المنقولة جنسيًا بتنتقل من شخص للتاني من خلال أنواع مختلفة من التلامس. أغلب الوقت، العدوى بتصير من خلال الجنس المهبلي، الشرجي أو الفموي – بس في أمراض ممكن تنتقل كمان من تلامس حميمي تاني، زي الاحتكاك، البوسة وهيك. مش كل الأمراض المنقولة جنسيًا بتبين عليها أعراض، وممكن يكون حدا حامل للمرض ومش عارف أصلًا. والأسوأ؟ أحيانًا في أعراض بتطلع وبعدين بتختفي، بس المرض بيضل بالجسم. عشان هيك مهم نعمل فحوصات إذا في سبب معين للقلق، وكجزء من الروتين الجنسي الصحي تبعنا. في أمراض جنسية بنقدر نعالجها ونخلص منها نهائيًا، وفي أمراض تانية بتضل مزمنة وبدها علاج مستمر. بس في كمان أمراض، إذا ما تعالجتش، ممكن تعمل أضرار صحية جدية، لدرجة إنها تهدد الحياة. في طرق مختلفة نحمي حالنا فيها من الإصابة – جنس آمن، تطعيمات، أدوية وقائية وغيره. بس في أمراض ما فينا نمنعها، ولهيك الفحوصات الدورية جزء مهم وأساسي من العناية بصحتنا الجنسية. بيلا، شو عندي؟ يلا دايمًا بتحب تطلّع على النُصّ الكاسة المليان، بس هالمرة الجواب على السؤال هاد لازم ييجي من العيادة تاعتك. وبما إني بعرف إنو حب الاستطلاع عندك بهالوقت هو اللي ماسكك، رتّبتلك كل المعلومات المهمة عن كل مرض. إضغط على اسم المرض وبتطلعلك كل التفاصيل – من طرق العدوى، للوقاية، وحتى إمكانيات العلاج. HIV كلاميديا فيروس الكبد ب هربس ورم الحليمي قمل العانة بكتيريا سيلان جرب مرض الزُهري التهاب بكتيري بالمهبل مايكوبلازما تريكومونس بكتيريا سيلان (Gonorrhea)، كلاميديا (Chlamydia)، مايكوبلازما (Mycoplasma genitalium) شو هو؟ التهاب منقول جنسياً بسبب بكتيريا. ليش بيصير؟ من الجنس مع شخص مصاب. كيف بينتقل؟ بالجنس (مهبلي، شرجي، فموي). يمكن أن تنتقل السيلان عن طريق التقبيل أيضًا حسب أبحاث التي تشير لذلك، لا يمكن الوقاية من العدوى بشكل كامل، لذلك من المهم الالتزام بالفحوصات الدورية. الأعراض: إفرازات من المهبل أو القضيب حرقان وقت التبول وجع بالبطن أو الخصيتين وجع بأسفل البطن العلاج: مضاد حيوي. سفلس- مرض الزُهري (Syphilis) شو هو؟ مرض بيمر بمراحل، ممكن يعمل تقرحات وطفح. ليش بيصير؟ من بكتيريا. كيف بينتقل؟ بالجنس أو التلامس مع التقرحات. الأعراض: قرحة غير مؤلمة بالأعضاء بعدين طفح جلدي إذا ما تعالج: مشاكل بالأعصاب، القلب، أو الدماغ العلاج: مضاد حيوي (حقن). نقص المناعة ( HIV) شو هو؟ فيروس بهدم جهاز المناعة. ليش بيصير؟ من دم، جنس، أو من الأم للطفل. كيف بينتقل؟ بجنس غير محمي، إبر، أو دم. المدة الزمنية للفح: 3 أسابيع من العلاقة المشكوك بها بتم تشيخصه فقط عن طريق فحص دم. الأعراض: مفش أعراض ثابتة بس ممكن بالبداية: حرارة، رشح، تعب، طفح بعدين: فقدان وزن، التهابات متكررة لحد ميصير بمرحلة منقدمة وبصير ايدز بعد 5-6 سنوات من العدوى العلاج: ما في علاج اللي بيقضي عليه بينما في علاج دائم بيمنع تطور المرض وبيقلل العدوى وانتشاره بمناطق تاني بالجسم. فيروس الورم الحليمي (HPV) شو هو؟ فيروس ممكن يعمل ثآليل أو يسبب سرطان. ليش بيصير؟ من تلامس مباشر أو علاقة جنسية. كيف بينتقل؟ بالجنس أو تلامس الجلد. الأعراض: ثآليل تناسلية (مرات مافي أعراض) تغيرات بخلايا الرحم (عند النساء العلاج: فيه لقاح، والثآليل ممكن تنشال. صفري التهاب كبد B شو هو؟ فيروس بضرب الكبد. ليش بيصير؟ من دم أو سوائل الجسم. كيف بينتقل؟ بالدم، الجنس، الجنس الفموي ،أو من الأم للطفل. الأعراض: صفار بالعيون أو الجلد تعب وجع بالبطن غثيان العلاج: علاج مضاد للفيروس أو متابعة طبية. هربس (Herpes) شو هو؟ فيروس بيعمل فقاعات أو جروح. ليش بيصير؟ من شخص حامل للفيروس. كيف بينتقل؟ بتلامس الجلد أو الجنس الفموي. الأعراض: فقاعات/جروح حوالين الأعضاء حكة، حرقة ممكن حمى أو تضخم غدد العلاج: أدوية بتخفف الأعراض، مافي شفاء نهائي، بضل موجود بالجسم من دون أعراض لكن اذا بتعرض لتهيج الفيروس برجع بهاجم الجسم(ذاكرة مناعية). تريكومونس (Trichomonas) شو هو؟ طفيلي بيعمل التهاب. ليش بيصير؟ من الجنس مع شخص مصاب. كيف بينتقل؟ بالجنس المهبلي. الأعراض: إفرازات صفراء/خضراء ريحة مش منيحة حكة أو حرقة العلاج: علاج طفيليات. التهاب بكتيري بالمهبل (BV) شو هو؟ خلل بالبكتيريا الطبيعية بالمهبل. ليش بيصير؟ بسبب تغيير بتوازن البكتيريا. كيف بينتقل؟ مش دايم جنسي، بس ممكن يزيد مع العلاقات أو الغسولات ونوع الاكل اللي منتناوله خاصة الأكل السريع. الأعراض: ريحة "سمك" إفرازات رمادية أو بيضا حكة خفيفة العلاج: مضاد حيوي. شيغيلا (Shigella) شو هي؟ مرض معوي مُعدي جدًا، وفي السنوات الأخيرة يُعرّف أيضًا كمرض ممكن ينتقل عبر الجنس. ليش بيصير؟ بسبب بكتيريا تنتقل عن طريق تلامس برازي-فموي (من الشرج إلى الفم). كيف بينتقل؟ بعلاقات جنسية فيها تلامس مباشر أو غير مباشر مع الشرج (مثل الريمنغ)، أو عن طريق استعمال ألعاب أو إيدين ملوّثة. الأعراض والتشخيص: إسهال (أحيانًا مع دم)، حرارة، وآلام بطن قوية، مع إحساس ملحّ للتبرز. التشخيص: فحص مزرعة براز. العلاج والوقاية: غالبًا بيمرّ لوحده؛ بالحالات الصعبة ممكن يحتاج مضاد حيوي. مهم شرب سوائل بكثرة لتجنّب الجفاف (ممنوع أخذ أدوية مضادة للإسهال بدون استشارة طبيب). الوقاية: الحفاظ على نظافة عالية، استعمال وسائل عازلة (حاجز فموي/قفازات)، وتجنّب الجنس أثناء الإسهال ولمدة 3 أيام بعد التعافي. جدري القردة (Mpox) شو هو؟ مرض فيروسي مُعدي، غالبًا بيظهر بطفح جلدي فيه حويصلات، مع أعراض شبيهة بالإنفلونزا. ليش بيصير؟ بسبب فيروس (من نفس عائلة الجدري). كيف بينتقل؟ عن طريق تلامس مباشر مع الطفح، سوائل الحويصلات أو القشور. الانتقال شائع خصوصًا بالتلامس الجلدي المباشر خلال الجنس، وكذلك عبر ملامسة أغراض ملوّثة (شراشف، مناشف، ألعاب جنسية) أو عن طريق رذاذ تنفّسي من مسافة قريبة. الأعراض: طفح جلدي: حويصلات (أحيانًا آفة واحدة) ممكن تظهر على الأعضاء التناسلية، الشرج، الفم أو باقي الجسم. أعراض إضافية: حرارة، تضخّم بالغدد اللمفاوية، آلام عضلات وتعب. التشخيص: بفحص طبي وأخذ عيّنة من الآفات. العلاج: غالبًا بيمر لحاله خلال 2-4 أسابيع. العلاج بيركّز على تخفيف الألم والحفاظ على النظافة. الوقاية: تطعيم (جرعتين)، استخدام كوندم (يقلّل الخطر لكن ما بمنعه بالكامل)، وتجنّب التلامس الجسدي أو مشاركة الأغراض مع شخص مريض. العزل: بحالة الاشتباه أو الإصابة، لازم تجنّب التلامس مع الآخرين والتوجّه لطبيب/ة. جرب (Scabies) شو هو؟ طفيلي بيعيش تحت الجلد. ليش بيصير؟ من سوسة صغيرة. كيف بينتقل؟ من تلامس مباشر، مش شرط جنسي، استعمال نفس المناشف أو لبس ملابس الشخص المصاب أو النوم بنفس الفرشة. الأعراض: حكة قوية، خصوصاً بالليل خطوط حمراء صغيرة تقرحات من الخدش العلاج: شامبو خاص وتنظيف الملابس والفراش، العلاج يكون عن طريق دهن كريم أو مرهم يقتل القمل. عادةً ما يجب دهن الكريم مرة واحدة وتكرار العلاج بعد 3-7 أيام، وفقًا للتعليمات المرفقة بالمنتج. المستحضرات تتطلب وصفة طبية. من المهم الحفاظ على النظافة وتجنب اللقاءات الجنسية إذا كان هناك علم بالعدوى، ويوصى بغسل الأغطية والمناشف والملابس التي تم استخدامها على درجة حرارة 60 درجة. قمل العانة (Pubic Lice) شو هو؟ حشرة صغيرة بتعيش بشعر العانة يعني تحت فصيلة الشعر اللي بمنطقة الاعضاء الجنسية وبالبطن والفخاد. ليش بيصير؟ من شخص مصاب. كيف بينتقل؟ بالجنس أو تلامس مباشر، وأحياناً من فراش أو ملابس. الأعراض: حكة قوية نقاط سودة أو بيضا ممكن التهابات جلدية العلاج: شامبو خاص وتنظيف الملابس والفراش، العلاج يكون عن طريق دهن كريم أو مرهم يقتل القمل. عادةً ما يجب دهن الكريم مرة واحدة وتكرار العلاج بعد 3-7 أيام، وفقًا للتعليمات المرفقة بالمنتج. بعض المستحضرات تتطلب وصفة طبية. من المهم الحفاظ على النظافة وتجنب اللقاءات الجنسية إذا كان هناك علم بالعدوى، ويوصى بغسل الأغطية والمناشف والملابس التي تم استخدامها على درجة حرارة 60 درجة. أي متى لازم نزور الطبيب؟ إذا حسّيت بأيّ واحد (أو أكتر) من الأعراض هاي، ممكن تكون هاي طريقة إنو جسمك بقولك: "في احتمال تكون مصاب بمرض منقول جنسيًا": إفرازات من القضيب (من مجرى البول) وجع أو حرقان لما تتبول تقرّحات حوالين الأعضاء التناسلية (ممكن تكون بتوجع أو لأ) طفح جلدي – خاصةً على الكفوف، الظهر أو البطن انتفاخ بالغُدد اللمفاوية إفرازات أو دم من فتحة الشرج، وجع وقت الحمّام أو وقت ممارسة الجنس الشرجي – خصوصًا إذا الوجع جديد ومش مألوف بس لازم نوضح شغلة مهمة: كتير أمراض جنسية ما بتعطيش أي أعراض. يعني ممكن تكون حامل مرض وانت مش داري، وتكمّل تنقله لغيرك وكأنو ما في شي. وكمان، في أمراض ممكن تأثر على الخصوبة والمستقبل، إذا ما انتبهنا إلها. فالسؤال هو: كيف نعرف؟ إذا كنت بتلبق حتى على عامل خطر واحد – زي إنك بتغير شركاء جنسيين بشكل متكرر، بتمارس جنس بدون واقي، أو بتمارس الجنس تحت تأثير مخدرات – إحنا بننصحك تعمل فحوصات دورية كل 3-6 شهور: فحص بول لأمراض منقولة جنسيًا فحوصات دم للزهري (السفلس)، الـHIV، والكبد الفيروسي (A, B, C) هيك بتحافظ على حالك، وعلى الشركاء تبعونك، وبتضل براسك مرتاح. فحوصات لأمراض منقولة جنسيًا إذا خطر عبالك يمكن إنعديت بمرض منقول جنسيًا أو حتى لو مرق وقت من آخر مرّة عملت فحص، يسعدني أشوفك بأحد مراكز الفحص اللي بشتغل فيها. كل اللي بطلبه منك هو عشر دقايق لجلسة إستشارة قصيرة مع واحد من المستشارين عنا، راح يكون غزة صغيرة بإيدك وبترجع تكمل نهارك كأنو ولا صار شي. كل شي عن الفحوصات لأمراض منقولة جنسيًا

בלה דואגת - אתר הבריאות המינית של הקהילה הגאה בישראל. מה לעשות לפני הסקס, תוך כדי ואחריו כדי לשמור על הבריאות שלך. שירותי טיפול נפשי, ייעוץ ובדיקות אנונימיות. מידע על מחלות מין, סימפטומים ודרכי טיפול. هاااي مبسوط إنك إنت هون لحتى تأخد معلومات عن الأمراض الجنسية ، يمكن من ورا قلق، خوف، أو حب الإستطلاع ومعلومات. بس أكيد انت بالموقع الصح، لأنه كتير معلومات موجودة بكل محل اللي ممكن تشوش تفكيرك ومتفهمش إشي ، لهيك ركزت على كل المعلومات اللي ممكن تفيدك عن الأمراض الجنسية، طرق الوقاية، ووين كمان تعمل فحوصات لتطمن على حالك. وأكيد حطتلك عناوين عيادات اللي ممكن تعمل فحوصات سرية دون معرفة أي معلومة حقيقية عنك ويكون سرك ببئر! وين لقطتك؟ الصحة الجنسية مش بس بالسرير، ولا بتنتهي بالقذف. كلشي بيصير قبل شعورك بالرغبة وبعدها كمان جزء من اللعبة. عشان هيك جمعتلك كل النصايح اللي لازم تعرفها قبل، وخلال، وبعد الأكشن، عشان تضل دايمًا محافظ ع صحتك الجنسية وتكون عال العال. بعد أثناء قبل الأمراض المنقولة جنسياً كل يوم، ملايين الناس حوالين العالم بينصابوا بأمراض منقولة جنسيًا. الجنس إشي ممتع وبقرب بين الناس، بس إذا ما كناش حذرين، القرب هاد ممكن يجيب معه شغلات مش مرغوبة. تعرّفوا على الأمراض المنقولة جنسيًا صيغة المخاطبة (هو، هي، هم... حسب شو بناسبك) الاسم (أو لقب بتحبّه) الإيميل عشان توصلك الإجابة سؤالك إرسال بيلا الحشورة إذا بعد كل اللي قرأته هون وبعد في عندك أسئلة عن الجنس، أمراض، وسائل حماية، الموافقة وأشياء تانية... (شفت شو عملت هون؟) هادا المكان تشارك معي فيه. دايمًا بفرح أسمع كل فكرة، ملاحظة، اقتراح لمحتوى إضافي أو طلب عندك إلي، وإذا لزم حتى بستشير طبيب عشانك.

פפילומה- HPV מה זה? וירוס הפפילומה האנושי, HPV, הוא הוירוס הנפוץ ביותר בקרב הוירוסים הגורמים למחלות מין. מדובר בקבוצה של מעל 100 זנים של הוירוס והסברה הרווחת היא שכמעט כל איש או אישה, הפעילים מינית, יידבקו לפחות בזן אחד של הוירוס במהלך חייהם. ישנם זנים של HPV שלא גורמים לבעיות בריאותיות, אך חלק מהזנים יכולים לגרום לבעיות בריאותיות שונות. הנפוצות הן יבלות על העור, לרוב על איברי המין הנקראות קונדילומות (ראו הרחבה בהמשך). וירוס הHPV יכול לגרום לסוגי סרטן שונים, ביניהם: סרטן צוואר הרחם, סרטן פי הטבעת, סרטן הפה והלוע וסרטן באיברי המין – פין, פות ונרתיק. דרכי הדבקה HPV מועבר במגע ישיר של עור עם עור, בין שני אנשים שאחד מהם נושא את הוירוס. לרוב הוירוס מועבר בקיום יחסי מין וגינאליים, אנאליים ואוראליים, אך הוא יכול להיות מועבר גם מחיכוך ומשימוש באביזרי מין משותפים. דרכי מניעה קיים חיסון נגד HPV הקרוי Gardasil9. החיסון מגן מפני 9 זנים של הוירוס, אשר גורמים בסבירות הגבוהה ביותר לסרטן. החיסון גם יכול להפחית יבלות (קונדילומות) שיכולות להיות מטרד גדול כאשר נמצאות באיברי המין ובפי הטבעת.. החיסון בטוח לשימוש עם מעט מאוד תופעות לוואי, והוא מומלץ לכל גבר ואישה! החיסון נמצא בסל הבריאות עד גיל 26, וכדאי לבצע אותו מוקדם ככל האפשר, לפני התחלת הפעילות המינית. גם לאחר גיל 26 ניתן לבצע את החיסון ב-3 מנות דרך קופת החולים בתשלום, והוא מומלץ עד גיל 45. החל משנת 2019, כל ילד וילדה מקבלים את החיסון בכיתה ח'. יש לזכור שהחיסון אינו מגן מפני כל הזנים של הוירוס ועדיין קיים סיכוי הדבקה גם לאחר קבלת החיסון, בייחוד אם התחסנתם.ן בגיל מאוחר. לכן, שימוש בקונדום יכול לסייע גם הוא במניעת הדבקה ב-HPV. אם כי הוא אינו מבטיח מניעה מוחלטת מכיוון שאינו מכסה את כל איזור איברי המין ובדרך כלל מולבש לאחר שהחל מגע וחיכוך. אבחון ותסמינים לרוב, לאחר הדבקה בוירוס אין תסמינים ועל כן יכול להיות שמישהו או מישהי נדבקו בוירוס והם לא יודעים על כך. למרות אי הידיעה עדיין ניתן להעביר את הוירוס לאחרים. בנשים, ניתן לזהות התפתחות של תאים טרום סרטניים שעלולים להוביל לסרטן צוואר הרחם על ידי בדיקת סקר המבוצעת אצל רופא.ת הנשים (בדיקת PAP). בדיקה דומה ניתן לבצע במידה ויש חשש לתאים טרום סרטניים באזורים אחרים של הגוף. טיפול אין טיפול תרופתי יעיל ל-HPV. ניתן להשתמש בתכשיר מקומי או לצרוב ולהסיר את היבלות (קונדילמות), או אצל רופא עור ומין או אצל רופאת נשים. חשוב לדעת שהסרת היבלות לא מונעת את הופעתן מחדש לאחר מכן או הדבקה של פרטנרים.ות. חיסון לאחר הופעת יבלות יכול עדיין להגן מפני הופעת יבלות חדשות. במידה והתגלו תאים טרום סרטניים או סרטן יש להיות במעקב קבוע אצל הרופא.ה המטפל.ת. * קונדילומות הן יבלות על איברי המין הנגרמות על ידי זנים מסויימים של וירוס הפפילומה HPV. היבלות הן תופעה נפוצה מאוד והן יכולות להופיע אצל נשים וגברים. הופעת היבלות אפשרית על איברי המין עצמם, אך יכולה להיות גם באזור המפשעה, הפה, הפנים ופי הטבעת. מעבר להשפעה קוסמטית, היבלות יכולות להציק, לכאוב ולדמם בעת קיום יחסי מין, ומכאן החשיבות בחיסון ובמעקב אצל הרופא.ה. את היבלות, ניתן לאבחן אצל רופא עור ומין או רופאת נשים.

סטטוס אנדיטקטבל הוא קודם כל בשורה משמעותית עבור האדם החי עם HIV, המציינת שהושגה שליטה מקסימלית בוירוס. אבל הוא בשורה גם לפרטנרים המיניים ומהווה אמצעי מניעה נוסף ואפקטיבי ביותר מפני הדבקה ב-HIV. אנדיטקטבל = לא ניתן להדביק = 100% בטוח. UNDETECTABLE מה זה בדיוק סטטוס אנדיטקטבל? המשמעות המילולית – בלתי מדיד, או לא ניתן למדידה. כלומר – נשא HIV מטופל באופן רצוף וקפדני יכול בהחלט להגיע למצב זה, שבו בבדיקת דם שנלקחת כחלק מהמעקב הרפואי בנשאות, הווירוס כל כך נמוך ונחבא, שהוא לא מגיע לרמה שניתנת למדידה בבדיקות הדם. זה לא אומר שהווירוס לא קיים במקומות שלא ניתן למדוד (למשל בתוך בלוטות לימפה, במערכת העיכול, ועוד), וזה לא אומר שהמטופל הבריא, כי היום עדיין אין ריפוי ל-HIV. זה אומר שהשליטה בנשאות ה-HIV היא הכי טובה שאפשר נכון להיום, שהמטופל בסיכון נמוך מאוד למחלות הקשורות ל-HIV, ובנוסף, זה אומר שהמטופל אינו מדבק כלל ביחסי מין, במהלך לידה, וכו' . בנוסף, זה אומר שמי שהגיע ושומר על המצב הזה, יגיע לתוחלת חיים מלאה כמעט כמו של אדם ללא HIV. איך וכמה זמן לוקח להגיע לסטטוס אנדיטקטבל? איך זה פשוט – לקחת תרופות ולהקפיד על הטיפול. כמה זמן – תלוי באיזה מצב אותו אדם החי עם HIV התחיל את הטיפול, ובאילו תרופות הוא מטופל. אבל לרוב, עם הטיפול התרופתי היעיל הקיים כיום, אפשר להגיע לרמה בלתי מדידה של וירוס בדם כבר אחרי חודש של טיפול. זה עדיין לא מגדיר מצב אנדיטקטבל, מכיוון שאם בשלב זה המטופל יפסיק טיפול מסודר, הווירוס שוב יעלה ברמתו בדם. הגדרת מצב אנדיטקטבל, עם המשמעות שלו לגבי הדבקת אחרים, דורשת לפחות 2 בדיקות נוספות, ושהווירוס בלתי מדיד במשך 6 חודשים ברציפות. ברגע שמגיעים לסטטוס אנדיטקטבל, האם זה מצב שנשמר לכל החיים? מצב של אנדיטקטבל יישמר כל עוד המטופל יקפיד על הטיפול התרופתי המלא, בצורה מקסימלית, רציפה ומסודרת. במידה ומכל סיבה שהיא הטיפול יופסק (אין הכוונה לפספוס חד-פעמי), כל עוד אין ריפוי ל-HIV, רמת הווירוס שוב תעלה בדם וסטטוס אנדיטקטבל כבר לא תקף. למעשה, הגדרת סטטוס כזה מחייבת טיפול תרופתי. זה באמת אומר שאפשר לקיים יחסי מין ללא אמצעי מניעה מבלי שתתרחש הדבקה? כן. אדם החי עם HIV שמקפיד על טיפול קפדני, ונמצא במעקב מסודר, ומגיע למצב אנדיטקטבל, יכול לקיים יחסי מין ללא קונדום בבטחון של 100%! שבן.בת הזוג לא יידבקו ב-HIV. צריך לקחת בחשבון, שבמקרה של סיכון להדבקת אדם אחר, ההקפדה, האמון והידיעה האמיתית של סטטוס HIV חשובים ביותר, כי אי התמדה או זיוף עלול לסכן את האחר בהדבקה. כמובן יש לזכור שהקונדום מגן ממחלות מין אחרות, שחלקן נמצאות בישראל בעלייה מתמדת (עגבת למשל). האם התרופות או הסטטוס אנדיטקטבל משפיע על מחלות מין נוספות (ביכולת ההדבקה/הידבקות או באופן שבו משפיעה המחלה)? טיפול תרופתי ב-HIV, והגעה למצב שהמטופל הוא אנדיטקטבל, עשויים להפחית את הסיכון להדבקה במחלות מין אחרות. ככל שלאדם יש יותר ממחלה פעילה אחת הקשורה במין, יש לו יותר סיכון להידבק במחלות נוספות, ולכן שליטה במחלה אחת מפחיתה סיכון למחלות אחרות. אבל, וזה אבל מאוד גדול – הפסקת שימוש בקונדום ללא ידיעה שבן.בת הזוג אינם נשאי מחלות מין אחרות, גוררת אחריה סיכון מוגבר להידבק במחלות מין אחרות, שהקונדום יכול בקלות למנוע את ההדבקה בהן. ידוע בעולם, וגם בישראל, על עלייה במחלות מין (זיבה, עגבת ועוד) בשנים האחרונות, וחלק מזה יכול להיות מוסבר בירידה בשימוש בקונדום, מכל מיני סיבות, כולל מצב של אנדיטקטבל. אם אני אנדיטקטבל זה אומר שאני יכול.ה להביא ילדים בלי הליכים רפואיים כמו שטיפת זרע או ניתוח קיסרי? כן. פשוט כך. מי שמביא ילד לעולם, אם הוא.היא נשא.ית HIV במצב אנדיטקטבל, לא דורש שום הליכים מיוחדים, מלבד הקפדה מקסימלית על טיפול תרופתי רצוף וקפדני ל-HIV שישמור על סטטוס אנדיטקטבל לפני ההיריון ובמהלכו. כמובן יש ליידע את הצוות הרפואי המטפל בכל הפרטים לגבי הסטטוס והטיפול בכדי שיינתן הטיפול הטוב ביותר בזמן ההיריון, הלידה ואחריה. יש משהו שיכול להשפיע על סטטוס האנדיטקטבל שלי, למשל: שימוש בסמים, שפעת, אלכוהול, מאמץ גופני רב, מזג אוויר וכדומה? הדבר היחיד שמשפיע על סטטוס אנדיטקטבל הוא לקיחת תרופות אחראית, רצופה, קפדנית. כל דבר שיכול להפריע לזה, ושימוש לא מבוקר באלכוהול או סמים בהחלט עלול, יכול לפגוע בטיפול ב-HIV ובסטטוס אנדיטקטבל. מלבד זאת, האחריות האישית של המטופל – פשוט להקפיד על הטיפול, ושל הצוות הרפואי - למצוא את הטיפול הטוב ביותר לכל אדם החי עם HIV. אמצעי מניעה נוספים קונדום חיסונים PrEP

אבעבועות הקוף (Mpox) מה זה? אבעבועות הקוף (מוכרים כיום בעיקר כ-Mpox) היא מחלה נגיפית מידבקת. הנגיף הגורם לה הוא "קרוב משפחה" של נגיפים שגרמו בעבר לאבעבועות השחורות, אך היא קלה יותר. המחלה מתבטאת בד"כ בפריחה אופיינית על העור, הנמשכת 2-4 שבועות, ולאחריה יש החלמה מלאה. אף שכל אדם יכול להידבק באבעבועות הקוף, ללא קשר לנטייה מינית או למגדר, הרי שבהתפרצות הנוכחית רוב המקרים הם גברים שמקיימים יחסי מין עם גברים. מסיבה זו חשוב שכולם ידעו לזהות את המחלה, אך בעיקר הומואים, ביסים וגברים אחרים שמקיימים יחסי מין עם גברים. אם מופיעה אצלכם פריחה, המתבטאת בפצעונים שמתפתחים לשלפוחיות (לפעמים מדובר בשלפוחית יחידה), בכל מקום בגוף, ובמיוחד באזור איבר המין, פי הטבעת או הפה, המנעו ממגע פיזי עם אנשים אחרים וצרו בדחיפות קשר עם הרופא.ה המטפל.ת שלכם. תסמינים נוספים של המחלה יכולים לכלול חום ובלוטות לימפה מוגדלות (ראו עוד על התסמינים בהמשך). דרכי הדבקה הדבקה מאדם לאדם עלולה להתרחש במגע ישיר עם הפריחה, נוזלי השלפוחיות או עם הגלדים, או במגע עם חפצים מזוהמים, כגון כלי אוכל, סדינים, בגדים או צעצועי מין. מרבית ההדבקות עד היום מתרחשות בעת קיום יחסי מין, ככל הנראה בעקבות מגע מתמשך עם נגעים בעור ובריריות, לכן חשוב להשתמש בקונדום על מנת לצמצם את סיכויי ההדבקה. ההעברה אפשרית גם בדרך טיפתית, כתוצאה מרסס של אדם חולה ממרחק קרוב (נשיקות, שיעול, מין אוראלי), וכן בעקבות שהייה ממושכת ממרחק קצר. המחלה יכולה לעבור גם מאדם לאדם וגם מבעלי חיים לאדם, ומכאן שמה. אבחון ותסמינים התסמינים מתחילים בין ימים בודדים ועד שלושה שבועות מההדבקה, ובממוצע תוך שמונה ימים. המחלה מאופיינת בפריחה אדומה ובולטת, שמתפתחת עם הזמן לפצעונים, ואז לשלפוחיות מלאות נוזל, שבסופו של דבר מגלידות ונושרות. הפריחה יכולה להופיע בכל מקום בגוף, כולל איבר המין, פי הטבעת, הפנים וחלל הפה. בפה הפריחה מזכירה "אפתות", ויכולה גם להוביל לכאבי גרון או לתחושת אי נוחות שם. לפעמים מופיע רק נגע בודד. היא עלולה להתפשט לחלקי גוף אחרים ועלולה לכאוב או לגרד. לפעמים יש דלקת ברקטום (פרוקטיטיס), הגורמת לכאבים בפי הטבעת וברקטום, הפרשות, ותחושה של חוסר התרוקנות לאחר יציאה. תסמינים נוספים להם גורמת המחלה מזכירים מחלת צינון וכוללים לרוב חום, הגדלת קשריות לימפה, כאבי ראש, כאבי שרירים, כאבי גב, כאב גרון, צמרמורות ותשישות. תסמינים אלה יכולים להופיע בין יום לשלושה ימים לפני הופעת הפריחה, אך לעיתים מופיעה הפריחה כתסמין ראשון. לא כולם יחוו את כל התסמינים, אם כי כמעט לכל החולים תהיה פריחה. אם יש לכם תסמינים צרו בדחיפות קשר עם הרופא.ה המטפל.ת שלכם. עד קבלת הנחיות מהרופא, המנעו ממגע פיזי קרוב עם אחרים, כולל יחסי מין, ואל תלכו לאירועים ולמסיבות עד שתוודאו שאתם בריאים. דרכי מניעה יש כמה פעולות שיכולות להפחית את הסיכון להדביק או להידבק באבעבועות הקוף: אנשים חולים צריכים להישאר בבידוד, ואנשים שחושדים כי פיתחו את המחלה צריכים ליצור קשר עם הרופא.ה המטפל.ת שלהם ולהימנע ממגע פיזי קרוב עם אחרים, כולל מיחסי מין, וכן מיציאה לאירועים ולמסיבות. לא לחלוק חפצים, כגון סדינים ומגבות באופן כללי, ובמיוחד עם אנשים שלא מרגישים טוב ואולי חולים באבעבועות הקוף, וכן להימנע ממגע קרוב עם אנשים כאלה. שטיפת ידיים עם מים וסבון לאחר מגע עם חולה או חשוד, או עם חפץ או הפרשה של חולה. להיות עירניים וזהירים באירועים. הסיכון להדבקה גדל ככל שהאירוע כולל יותר משתתפים, פחות בגדים וחלל סגור שאינו מאוורר, כמו מסיבות צפופות, חדרי חושך ותאים בסאונה. הסיכון לחשיפה לנגיף באירוע בחוץ, שבו כולם לבושים, קטן מהסיכון במועדון. והסיכון במועדון קטן מהסיכון בחדרי חושך, סאונות או מועדוני מין. ומה עם קונדום? קונדום עשוי למנוע הדבקה באבעבועות הקוף בחלק מהמקרים, מאחר שהנגעים נמצאים אצל חלק מהנדבקים על איבר המין, בפי הטבעת או ברקטום. הוא לא מספק הגנה של מאה אחוז, אך יכול לצמצם הדבקות. מומלץ מאוד בתקופה הקרובה להשתמש בקונדומים בכל יחסי מין, גם אם אתה נוטל פרפ או אנדיטקטבל. קונדום יכול לכסות רק נגעים שנמצאים על איבר המין. הוא לא מונע הדבקה מפריחה בחלק אחר של הגוף או מגע בחפצים מזוהמים. אם אתה חולה באבעבועות הקוף הימנע מקיום יחסי מין וממפגשים פיזיים קרובים עם אנשים. הטיפול במרבית המקרים אין צורך בטיפול תרופתי מיוחד במחלת אבעבועות הקוף, והיא חולפת כעבור שבועיים עד ארבעה שבועות. רוב האנשים יכולים להישאר עד להחלמה במעקב בלבד ובבידוד בביתם, כדי להימנע מלהדביק את הסביבה הקרובה. אם הנגעים מכאיבים ניתן לטפל בתרופות נוגדות כאב או משחות מאלחשות למריחה מקומית. במקרים של פריחה באזור פי הטבעת מומלץ להקפיד על שתייה מרובה, לאכול תזונה הכוללת פירות וירקות, ולהימנע מאכילת אורז, שוקולד ושתיית קפה. כל זאת יביא לצואה רכה וליציאה קלה ככל האפשר, וימנע עד כמה שאפשר כאב בזמן הביקור בשירותים. במידת הצורך אפשר גם להשתמש בשמן פרפין או למרוח לוב באזור לפני היציאה. החיסון **כיום אין חיסונים כלל בישראל ולכן מי שטרם חוסן או צריך להשלים את החיסון השני, יוכלו לעשות זאת רק כשיחודש המלאי. מבטיחה לעדכן. על פי ההנחיות של משרד הבריאות מהעודכנות מיום 8.9.22, יוכלו לקבל את החיסון לאבעבועות הקוף, כטיפול מונע לפני חשיפה, גברים, טרנסים, ואנשים אחרים על הקשת הטרנסית, שמקיימים יחסי מין עם מספר גדול של שותפים מיניים. החיסון המלא כולל שתי מנות חיסון הניתנות בהפרש של חודש לפחות זו מזו. מי שלא התחסן כלל צריך לקבל שתי מנות. מי שקיבל חיסון אחד צריך להשלים את מנת החיסון השניה, (גם אם עבר זמן רב, יש להשלים זריקה נוספת אחת בלבד). מי שהיה חולה באבעבועות קוף לא צריך להתחסן. חיסון מלא מעניק הגנה גבוהה מפני הדבקה בנגיף אבל לא הרמטית. למרות זאת, חשוב שכל מי שבסיכון ישלים שתי מנות חיסון מכיוון שחיסון מלא מקנה גם הגנה מפני תסמינים קשים. בדרך כלל, מי שחוסן ונדבק יחווה תסמינים קלים יותר ממי שלא חוסן כלל. מי שעומד בתנאים לקבלת החיסון יכול לקבוע תור להתחסן דרך המוקד של קופת החולים בה הוא מבוטח. כללית - זימון התור הוא דרך אתר כללית און-ליין או האפליקציה. אין צורך בהפניית רופא/ה. מכבי - זימון התור נעשה דרך המוקד הטלפוני "מכבי ללא הפסקה" 3555*. אין צורך בהפניית רופא/ה. מאוחדת - יש לפנות לרופא/ת המשפחה לקבלת אישור (אפשר גם בפנייה מקוונת), לאחריו תוזמנו למרפאה הקרובה אליכם לקבלת החיסון. לאומית - זימון תור לחיסון נעשה דרך מוקד שירות הלקוחות בטלפון 507* או דרך המרכז הרפואי בו אתם מטופלים. עם מי להתייעץ כולם.ן מתבקשים.ות להיות מודעים לתסמיני אבעבועות הקוף, אבל חשוב שגברים הומוסקסואלים וביסקסואלים יהיו ערניים מכיוון שמאמינים שהיא מתפשטת בקהילות סגורות. במידה ובאת במגע עם אדם שאובחן עם ווירוס זה, יש להיבדק בהקדם ע״י הרופא.ה מטפל.ת. יש ליידע את הרופא לפני הגיעך למרפאה. אם הופיעו חום או פריחה שלפוחיתית (במיוחד אם חזרת ממדינה בה ידוע כי יש התפרצות של אבעבועות הקוף), יש להיבדק בהקדם ע״י הרופא.ה מטפל.ת. יש ליידע את הרופא לפני הגיעך למרפאה. במידה ויש נגעים, יש לכסותם בבגד ארוך ולהימנע מחשיפה לנשים בהריון, לילדים, ולאנשים עם דיכוי של מערכת החיסון. מידע נוסף ומענה על שאלות ותשובות נפוצות תוכלו למצוא באתר המשותף שלי ושל משרד הבריאות (כבוד!)