בלה חופרת
בארכיון...

מיקופלסמה גניטליום מה זה? מיקופלסמה היא מחלת מין אשר יכולה להופיע אצל גברים ונשים. המחלה מתפתחת מחיידק שעלול לגרום לדלקות באיברי המין. מחקרים מראים שחיידקי המיקופלסמה לרוב מופיעים לאחר הידבקות בחיידקי הזיבה, הכלמידיה או העגבת וחיידק המיקופלסמה גורם להחמרת הדלקת הקיימת. ההידבקות בחיידק לרוב לא תראה תסמינים. חשוב לדעת - ישנו סוג נוסף של חיידק המיקופלסמה בשם 'מיקופלסמה הומיניס', הוא איננו גורם לתחלואה ולכן אין צורך לטפל בו. דרכי הדבקה ניתן להידבק במיקופלסמה מיחסי מין וגינאליים, אנאליים או אוראליים לא מוגנים. ניתן להידבק במיקופלסמה גם אם לאדם הנושא את החיידק אין תסמינים כלל, וניתן להידבק בה מספר פעמים במהלך החיים. דרכי מניעה שימוש בקונדום ביחסי מין וגינאליים, אנאליים או אוראליים היא הדרך הטובה ביותר (והיחידה) להימנע מהדבקה במיקופלסמה. PREP לא מגן מפני הדבקה! אבחון ותסמינים רוב האנשים שנדבקו במיקופלסמה לא יפתחו תסמינים למחלה. אלו שכן ייפתחו תסמינים עלולים לסבול מהפרשות מאיברי המין, צריבה וכאב במתן שתן או גירוי ברקטום. האבחון נעשה בבדיקת PCR על ידי לקיחת דגימת מטוש מאיברי המין, מפי הטבעת, מהלוע או מדגימת שתן. טיפול הטיפול מתבצע באמצעות סוגי אנטיביוטיקה שונים לפי מרשם רופא.ה. כיום נהוג לא לטפל בחיידק במרבית המקרים (בהם לא קיימים תסמינים), אך בכל מקרה של הדבקה כדאי להתייעץ עם רופא.ה.

שירות לציבור. מוגש בחסות ללא מעורבות בתכנים

טיפולי הפרפ בישראל היכרות, תפיסות ופוטנציאל זה קרוב לשבע שנים בהן הפרפ זמין לציבור בישראל, אך נדמה שבניגוד למדינות רבות אחרות בהן הוא בשימוש, בישראל הוא אינו מצליח להביא את השינוי המיוחל ולהוריד את אחוזי ההדבקה ב-HIV. בסקר ביקשנו להבין מה הם החסמים, פערי הידע הקיימים, התפיסות הרווחות בציבור והפרקטיקות ההתנהגותיות המונעים מא.נשים לעשות שימוש באמצעי מניעה זה, ומביאים לכך שרק כ-3500 איש נוטלים פרפ בישראל (ע"פ הערכות קופות-החולים) ומספר המאובחנים החדשים ב-HIV מדי שנה נותר די זהה. לתוצאות הסקר המלאות מה בדקנו? בקצרה פרפ ומחלות אחרות המועברות במין מאז שנכנס הפרפ לשימוש בישראל ובעולם, ניכרת עלייה באבחון מחלות המועברות במין. כמעט כל מי שהשיב לסקר ולוקח פרפ ענה כי מקפיד על הבדיקות התקופתיות (וגם ציין שהחובה להיבדק באופן סדיר היא אחת המוטיבציות הגבוהות ללקיחת הפרפ). האם לדעתכם העלייה נובעת מהאחריות הגבוהה וההקפדה של מי שנוטל פרפ להיבדק באופן קבוע ולכן גם להיות מאובחן? האם זה מהעובדה שמי שלוקח פרפ מקיים יחסי מין עם פרטנרים מרובים יותר ולרוב ללא קונדום? אולי שילוב של השניים? לתוצאות הסקר המלאות פרפ און דימנד המחקרים העדכניים ביותר בעולם מראים שנטילת פרפ און-דימנד בדיוק ע"פ ההנחיות, בטוחה ויעילה במניעת הדבקה ב-HIV בדיוק כמו נטילה יומיומית. תוצאות הסקר מראות שרבים חושבים שאינם מקיימים יחסי מין בתדירות המצדיקה נטילת פרפ. במידה וההתוויה לנטילה און דימנד הייתה מאושרת בישראל, זה היה הופך אותו לאופציה עבורך? לתוצאות הסקר המלאות פרפ סרפינג האם תהיה מוכן לוותר על הקונדום אם הפרטנר שלך יאמר לך שהוא על פרפ, למרות שאתה אינך על פרפ? תוצאות הסקר מראות שדווקא אלה שאינם על פרפ אך הכי יכולים להרוויח ממנו (פרטנרים מרובים, לא משתמשים בקונדומים וכו') מעידים שלרוב התשובה שלהם תהיה "כן" (מסומנים בורוד בגרף) והם מסתמכים על הפרטנר להגנה שלהם. עד כמה לדעתכם ל-PrEP surfing יש השפעה על העובדה שלא ראינו ירידה משמעותית בהדבקות חדשות ב-HIV מאז שנכנס לשימוש בישראל? לתוצאות הסקר המלאות

נעים להכיר לא נהוג לשאול גברת בת כמה היא, אבל אני לא באמת גברת ואתם לא באמת שאלתם, אז למי שלא מכיר אותי (זה בסדר לא נעלבתי), אני אספר שאני קיימת כבר מאז 1994 (אבל לא נראית בכלל), ושעברתי לא מעט בחיים עד שהגעתי לאן שהגעתי. השנים הראשונות ארגון בלה דואגת הוקם בשנת 1994 על ידי קבוצת פעילים להט"בית כזרוע בתוך אגודת הלהט"ב, אשר שמה לה למטרה להגביר את המודעות לנגיף ה-HIV ולקיום יחסי מין מוגנים בקרב קהילת הלהט"ב, וליצירת מרחב תומך ומקבל לאנשים אשר חיים עם הנגיף. הארגון הוקם כ"תת ארגון" תחת אגודת הלהט"ב, אך היה ארגון עצמאי אשר מפעיליו הם אלו שקיבלו את החלטותיו באמצעים דמוקרטיים. פרויקט התמיכה הראשון של "בלה דואגת" הוקם בסוף שנת 1994. הפרויקט נקרא "קפה פלוס", שהיה למעשה בית קפה שפעל אחת לכמה שבועות ויועד לנשאים, קרוביהם, חברים ובני זוג. "קפה פלוס" ערך הופעות והרצאות בנושאים משתנים, ופעל לסירוגין במשך 8 שנים במקומות שונים. בשנת 1997, הוקם מטה מאבק נגד מדיניות משרד האוצר בראשות יעקב נאמן שסרב להכליל את תרופות הקוקטייל בסל הבריאות. "בלה דואגת" הייתה שותפה פעילה במטה. בשנת 1998, הקימה "בלה דואגת" את ה"קו לנשא". הפרויקט פעל כשנתיים. מטרתו של הפרויקט הייתה מתן תמיכה טלפונית ואנונימית לנשאים, בני משפחותיהם, קרוביהם ובני זוגם. בשנת 2002 הצטרף הארגון לוועד למלחמה באיידס על בסיס החלטתם של פעילי בלה דואגת שהתקבלה בהצבעה. בעקבות המעבר חדל הארגון לתפקד כתת-ארגון והפך לזרוע ההסברה לקהילה הגאה בתוך הוועד למלחמה באיידס, ומאז הוא פועל כחלק מהוועד. בשנת 2011 גייס הארגון אנשי לילה מובילים למען המאבק להעלאת המודעות ל-HIV והפיק לוח שנה "בלה דואגת" בהשתתפותם. אנשי לילה רבים ומובילים התגייסו למאבק להעלאת המודעות ל-HIV והצטלמו ללוח השנה של "בלה דואגת" לאותה השנה. בין המשתתפים היו: שמעון שירזי, אליוט, טלולה בונט, קיי-לונג ומובילי דעת קהל ואנשי לילה נוספים בקהילה הגאה. "בלה דואגת" והוויגסטוק הישראלי בשנת 1995, התקיים ה"וויגסטוק" הראשון שהפך למסורת שנמשכה עד שנת 2002. הוויגסטוק תוכנן כמסיבת התרמה ל"בלה דואגת" בגן העצמאות והתבסס בעיקר על הופעות דראג. נכחו בו דראג קווינס רבים ואמנים מהשורה הראשונה. האירוע זכה לכינוי "הוויגסטוק הישראלי" ע"י בנות פסיה ע"ש האירוע המקורי בניו יורק שהתקיים במשך 16 שנה בהפקתה והנחייתה של "ליידי באני" האגדית. הוויגסטוק התל אביבי הוא השני שהתקיים בעולם אחרי זה של ניו יורק. להבדיל מהוויגסטוק בניו יורק, הוויגסטוק הישראלי יועד לגיוס כספים עבור המאבק באיידס. בעקבות הצלחתו הגדולה הוחלט להמשיך במסורת. במאי 1998, זמן קצר לאחר זכייתה של דנה אינטרנשיונל באירוויזיון, הופק על ידי "בלה דואגת" הוויגסטוק בפעם השלישית אשר מאז יווסדו ב-1995 הפך לאירוע מרכזי בקרב הקהילה הגאה לצד מצעד הגאווה השנתי. האירוע, שהתקיים ביום שישי בצהריים בגן העצמאות בתל-אביב הופסק מוקדם משסוכם עם המארגנים על ידי המשטרה בטענה לחילול שבת והפרעה לשכנים. הפסקת האירוע פגעה באירוע ובהכנסותיו בצורה קשה ועוררה זעם רב מצד הקהל המופיעים והמארגנים. היחסים הטעונים בין הקהילה והמשטרה לאורך שנים היוו רקע לתגובה ספונטאנית חריפה מצד באי האירוע. במיוחד בלטה ליידי סמנט'ה (סמי ג'אבר), שקראה לקהל לחסום את צומת הרחובות ז'בוטינסקי והירקון ביציאה מגן העצמאות ולהפגין נגד המשטרה. הקהל נענה לקריאתה וחסם למשך שעתים את הצומת. רבים ממשתתפי האירוע התיישבו על הכביש ולא אפשרו נסיעה של רכבים. נוכחות מוגברת של ניידות משטרה הגיעו לאזור ותנועת הרמזורים בעיר הופסקה. במהלך ההפגנה נקראו קריאות בגנות מדיניות המשטרה ודגל גאווה הונף על ניידת משטרה. בסוף ההפגנה נוצרה הסכמה בין השוטרים לבין המפגינים והוחלט שהמפגינים יצעדו לעבר כיכר רבין. ההפגנה עברה דרך רחוב ז'בוטינסקי לרחוב אבן גבירול ואז לכיכר. במהלך העימותים השתמשו חלק מהשוטרים בכפפות גומי והאירוע המביך הונצח בתקשורת. המפגינים שהגיעו לכיכר רבין הניפו את דגל הגאווה לצד דגל ישראל ובכך האירוע הסתיים. סדרת האירועים של אותו יום שישי זכו לכיסוי תקשורתי נרחב והעמידו את המשטרה באור נלעג. חודש לאחר מכן חל יום הגאווה הבינלאומי. הקהילה הטעונה מאירועי וויגסטוק החליטה לראשונה לקיים מצעד מכיכר רבין לרחוב אבן גבירול דרך רחוב ז'בוטינסקי ולסיים את המצעד בגן העצמאות. עד אז לא התקיים מצעד כזה בישראל, רק אירועי הפנינג סגורים. המצעד היה למעשה שיחזור של צעדת המפגינים בוויגסטוק 98 בכיוון ההפוך. ובכך הפך למצעד הגאווה הראשון. אירועי הוויגסטוק של שנת 1998 נחשבים למקבילה הישראלית לאירועי סטונוול (STONEWALL) שהתקיימו בניו יורק בשנת 1969. גם שם היו הפגנות נגד המשטרה שהתנכלה לקהילה במקומות הבילוי שלה, וגם הם הולידו את התנועה לשוויון זכויות קהילת הלהט"ב. בדומה לישראל גם בניו-יורק אירועים אלו הונהגו על ידי דראגיסטים וטרנסקסואלים. בין השנים 2002 ל-2010 לא התקיים הוויגסטוק התל אביבי, בגלל קשיי הפקה ומעורבות נמוכה יחסית של הקהילה. בשנת 2010 האירוע הופק על ידי "בלה דואגת", והתקיים בגן מאיר לצד המרכז העירוני הגאה.

פגישות ייעוץ בבלה דואגת יש תקופות בחיים בהן נרצה לדבר ולעשות סדר במה שעובר עלינו. בלה יודעת שלא פשוט לשתף בכל הקשור למיניות, ומציעה רצף פגישות ייעוץ דיסקרטיות, רגישות וחסרות שיפוטיות (ליחידים או זוגות) עם איש מקצוע שמכיר את החוויה הלהט"בית. השירות מתמקד במערכות יחסים, מיניות להט"בית, התנהגות מינית והכרויות, מנסה לסייע בהבנתם ובקבלת כלים והחלטות לגביהם. ייעוץ פרטני מרגיש.ה צורך לדבר ולפרוק לגבי חוויות מיניות? מותש.ת מאפליקציות הכרויות? חושש.ת להיבלע בתוך סצינ ת המסיבות? עולות בעיות עם בן.ת הזוג? רוצה לבחור אמצעי מניעה שמתאים לך ולחשוב באופן פרקטי כיצד להתמיד בו? את.ה מוזמן.ת להגיע לפגישות ייעוץ אחד על אחד בנושאים אלה או אחרים, יחד ננסה לארגן את המחשבות ולקבל החלטות המת אימות לך ולסגנון החיים הייחודי שלך. לקביעת פגישה ראשונה ללא עלות ייעוץ זוגי הסקס הוא כבר לא מה שהיה בעבר? מתלבטים.ות האם לפתוח את הקשר? לא מצליחים.ות לבקש אחד מהשנייה מה שאתם.ן באמת רוצים.ות? מבולבלים.ות לגבי 'צירוף' שהיה לכם.ן? מורכב להתנהל כזוג במסיבות? אתם.ן מוזמנים.ות להגיע לפגישות ייעוץ זוגיות בנושאים אלה או אחרים, ננסה להקשיב צד אחד לאחר, ויחד לארגן את המחשבות ולקבל החלטות המת אימות לכם ולזוגיות הייחודית שלכ.ן. לקביעת פגישה ראשונה ללא עלות מעוניין.ת בתהליך ארוך טווח? אנו מציעים גם טיפול פרטני מקצועי שמתמקד בעולם המיניות וההכרויות הלהט"ב. לפרטים נוספים כדי לאפשר נגישות לכל אחת ואחד השירות ניתן בעלות מוזלת, ופגישה ראשונה מוצעת ללא עלות. לקבל ת פרטים נוספים פנו בוואטסאפ בלבד למספר 054-9916350

حتى بعد ما يخلص السكس، المسؤولية على صحتك الجنسية بعدها مستمرة. آه آه، في شغلات ممكن – أفضل، وأوقات حتى ضروري – نعملها بعد ما يخلص الإشي، عشان نحافظ على صحتنا الجنسية. وبعدين، زي ما بقولوا – كل نهاية هي بداية جديدة. فبعد ما تكمّل توخد تفاصيل شو ممكن نعمل "بعد"، صار الوقت ترجع للـ"قبل"... وتبلّش تجهّز حالك للمرّة الجاي. بعد تناول ال PEP إنمزع الواقي خلال العلاقة؟ خايف إنك كنت مِعرّض لـ HIV ؟ بتقدّر تروح تاخد علاج طوارئ هدفه يقلل كتير من احتمال الإصابة كيف ووين ممكن تاخد علاج اللجوء للفحوصات بتمنّى إنك استعملت حماية، بس مع هيك، بننصح تعمل فحوصات دورية عشان تكتشف إذا في أمراض منقولة جنسيًا. الفحوصات هاي بتساعد تلاقي وتعالج الأمراض من بدري، وكمان بتقلّل من احتمالية إنك تنقل العدوى للشركاء الجايين. لازم نتذكر أنه مش دائما في أعراض للأمراض المنقولة جنسيا لقائمة مراكز الفحوصات الدوكسي بيب Doxy-PEP في كتير بعد العلاقة الجنسية بتعرضوا لعدوى بس في كتير بستعملوا الدوكسي بيب خلينا نشوف مع بعض شو في معلومات عنه أوكي، شو القصة؟ فـشو كنت ناوي تعمل بعدين؟

בתור אחת שמסתובבת איזה 30 שנה בקהילה הגאה, כבר ראיתי, שמעתי והרגשתי הכל, ואני האחרונה שאחליט עבורך מה זה ונילה ומה זה קינק. אבל כדי לאפשר לכולם שליטה מלאה בחשיפה לתכנים, (וגם קצת בשביל האווירה), קיבצתי כאן את הפרקטיקות המעט יותר אקסטרימיות, שגם עליהן חשוב לדבר, כי גם להן עשויה להיות השפעה על הבריאות המינית שלך. גם כאן הקרבתי את עצמי ובחנתי את הפטישים השונים על בשרי, (מה לא עושים בשביל קהילה), וקיבצתי את הטיפים, ההמלצות והקלישאות השונות. כל מה שנשאר לך לעשות זה לצלול פנימה, ולהבין לעומק את ההשלכות של הפעולות השונות, וכיצד ניתן לבצע אותן תוך שמירה על מיניות בריאה. קינק SCAT כל מפגש של שתי קצוות מערכת העיכול - חלל הפה עם הרקטום ומה שיוצא ממנו, עלול להפגיש אתכם גם עם וירוסים וחיידקים שונים אין משחק מילים, תלחצו גולדן שאוור ספורט המים הכי קל בעולם, שלא מצריך שום מאמץ. אבל כן כדאי לדעת כמה דברים לפני שמתחילים מדריך הזהב לגולדן שאוור פינגרינג / פיסטינג פיסט הוא קצת כמו ספורט אקסטרים - אימון וידע הופכים את החוויה לבטוחה יותר. לא משנה אם אתם מתחילים או מקצוענים, יש לי כמה טיפים חשובים עבורכם כללי אצבע לפיסט בטוח אז מה הפטיש שלך?

מסיבת רחוב שתהיה לנו לבריאות DJ Amit Huli | DJ Shaked Dudovich 13:30 - הופעה חגיגית מחלות מין על הבר הרצאה בחסות ללא מעורבות בתכנים 23.6.23 יום שישי | 11:00 - 17:00 בר השפגאט, נחלת בנימין 43, ת"א החיסונים למבוטחי כללית בלבד | בדיקות וחיסונים עד השעה 15:00 למציגי כרטיס קופת חולים

כלמידיה מה זה? כלמידיה היא מחלת מין נפוצה שיכולה להופיע אצל גברים ונשים. המחלה נגרמת מחיידק שעלול לגרום לדלקות באיברי המין, בפי הטבעת, בלוע ובלחמית העין. ההידבקות בחיידק היא לרוב ללא תסמינים ובלי טיפול המחלה עלולה לגרום לנזק קבוע בעיקר בקרב נשים, כגון: עקרות, קושי להרות ומצבים של הריון חוץ רחמי. דרכי הדבקה ניתן להידבק בכלמידיה מיחסי מין וגינאליים, אנאליים או אוראליים לא מוגנים. הדבקה בחיידקאפשרית גם ביחסים ללא חדירה, במקרה שיש מגע של איבר המין או העין עם נוזל זרע או נוזל נרתיק. ניתן להידבק בכלמידיה גם אם לאדם הנושא את החיידק את תסמינים כלל ואין הגבלה על מספרים הפעמים בחיים שניתן להידבק. דרכי מניעה שימוש בקונדום ביחסי מין וגינאליים, אנאליים או אוראליים היא הדרך הטובה ביותר להימנע מהדבקה בחיידק. PREP לא מגן מפני הדבקה! הימנעות ממגע ישיר של איברי המין או העין עם נוזל זרע או נוזל נרתיק מורידה את סיכויי ההדבקה. יש לנקות ולחטות אביזרי מין לפני השימוש בהם. הדבקה אפשרית גם ללא קיום חדירה על ידי מגע עם נוזלי הגוף. אבחון ותסמינים רוב האנשים שנדבקו בכלמידיה לא יפתחו תסמינים למחלה. אלו שכן ייפתחו תסמינים עלולים לסבול מהפרשות מאיברי המין, צריבה וכאב במתן שתן, כאב גרון, גירוי בפי הטבעת או דלקת עיינים. האבחון נעשה על ידי לקיחת דגימה מאיבר המין, מפי הטבעת, מהלוע או מבדיקת שתן. טיפול הטיפול הוא על ידי נטילת אנטיביוטיקה לפי מרשם רופא.ה למשך כשבוע ימים. יש להימנע מקיום יחסי מין עד לסיום הטיפול, שכן בתקופה זו החיידק עדיין יכול להיות מדבק.

טיפול ללהט"ב המרכז לטיפול וייעוץ של בלה דואגת בריאות מינית כוללת גם רווחה ובריאות נפשית, זו בדיוק הסיבה שחוץ מלדאוג לבריאות גופנית ולמנוע הדבקה במחלות מין, אני גם מציעה טיפול שמתמקד ביחסי מין, הכרויות וסיכוניות בהם. נשמע רחוק או מפחיד? לא כזה. בתכלס זה דווקא יכול להיות מאוד קרוב לחיים של רוב בני האדם. מזתומרת? גללו למטה.. המרכז לטיפול וייעוץ של בלה דואגת מתמקד בעולם המיניות וההיכרויות הלהט"בי, ומציע טיפול פרטני קצר/ארוך טווח או טיפולים קבוצתיים המונחים על ידי עובדים סוציאליים. הטיפולים מותאמים לחברות וחברי הקהילה הגאה ולמאפייניהם הייחודיים. מה זה בעצם סיכוניות ביחסי מין? בכל סוג של יחסי מין אנחנו חשופים לסיכונים כאלה ואחרים, למשל הדבקה במחלות מין, פציעות, חציית גבולות אישיים, תחושה שעשינו משהו שלא בדיוק רצינו וכן, לפעמים גם לאלימות מינית. אני יודעת, 'סיכון' יכול להישמע קצת מלחיץ ורחוק, אבל בפועל זה פשוט התנהגות מינית - הרגלים או פרקטיקות מיניות - שגדל בהן הסיכוי לתופעות אלו. התנהגויות כאלה רווחות ביותר ונפוצות בקהילה הגאה ומחוצה לה. על איזה הרגלים ופרקטיקות אני מדברת? קיום חוזר של יחסי מין ללא אמצעי מניעה. קיום חוזר של יחסי מין תחת השפעת אלכוהול או סמים, כולל CHEMSEX . פרקטיקות מיניות 'אינטנסיביות' או אלימות שעלולות לסכן את הגוף ואת שלמותו (למשל חדירות אינטנסיביות כול ל חפצים או פיסטינג, BDSM, קינק). ריבוי פרטנרים.ות או קיום יחסי מין במערכות יחסים לא מבוססות אמון או היכרות מקדימה. השתתפות ביחסי מין מרובי משתתפים.ות, כולל 'צירופים' לסקס בזוגית, השתתפות בצ'ילים ואורגיות . קיום יחסי מין בהסתרה של אחד הצדדים או של שניהם. קיום יחסי מין במסגרת קש רים בהם קיימים פערי כוחות (למשל פערי גילאים משמעותיים, פער בניסיון המיני, תשלום או תמורה מצד אחד הפרטנרים.ות). חרדה מוגברת לאחר קיום יחסי מין או הימנעות מהם בשל איידספוביה או פחד מהעברת נגיפים ומחלות אחרות. התנהגויות אלה המגבירות סיכון הן לא בהכרח 'שליליות' ולא בהכרח צריך להפסיק אותן, אבל אם את.ה מרגיש.ה קצת בלבול או חוסר שליטה לגביהן, אני מציעה להתבונן עליהן באופן בטוח ולא שיפוטי יחד בתהליך טיפולי, לבחור בהן מחדש מתוך רצון אישי שלך, לסמן גבולות אישיים ולהגביר תחושה של שליטה עצמית על יחסי המין שלך - ככה בעצם, להפחית את הסיכונים הקיימים בהם. אז מה אני מציעה? הו, טוב ששאלת! אז קודם כל חשוב לי לספר שזה שירות חדש אצלי, שעומדים מאחוריו אנשים מקצועיים ובעלי ניסיון בתחום הבריאות המינית וטיפול בקהילה הגאה. השירות פונה לכל להט"ב אשר מוצא.ת עצמו.ה באחת או יותר מההתנהגויות המפורטות מעלה (בין השאר). בשירות קיימים טיפולים פסיכוסוציאליים פרטניים או קבוצתיים. ב לה דואגת מאז ומתמיד פעלה למען הקהילה, ללא מטרות רווח, לכן אני מציעה את השירות בעלות מוזלת. ניתן להצטרף לשירות הטיפולי לאחר פגישה או שיחה ראשונית שתברר התאמה וצרכים, אך שימו לב שמספר המקומות בשירות מוגבל. טי פול פרטני טיפול פרטני קצ ר או ארוך טווח בשיחות אחת לשבוע. הפגישות מתמקדות בתחום המיניות, ובאופן דינאמי עוסקות גם ברבדים ותחומים נוספים בחיי המטופל.ת, כאלה הקשורים באופן ישיר או עקיף להתנהגותו המינית. התהליך הפרטני יבקש לחקור את ההתנהגות המינית של המטופל באופן בטוח, מוגן ולא שיפוטי, המאפשר התבוננות בהיבטים רגשיים נוספים, ובהמשך לכך לקבל החלטות אישיות לגביה אשר יאפשרו צמצום סיכוניות ותחושת שליטה מוגברת. ייעוץ פרטני או זוגי רצף פגישות קצר ולא מחייב ליחיד או לזוג, במרכזן ננסה לתת מענה מקצועי וממוקד לבעיה או קושי לגבי מיניות, התנהגות מינית, מערכות יחסים ועולם ההכרויות בקהילה. בפגישות הייעוץ מושם דגש על מתן כלים וכיווני פעולה פרקטיים להתמודדות לצד קבלת החלטות לגבי הקושי. אנו יודעים שלא פשוט לשתף בכל הקשור למיניות, ולכן אנו מציעים ייעוץ דיסקרטי, רגיש וחסר שיפוטיות עם איש מקצוע שמכיר את החוויה הלהט"בית. קב וצ ות טיפו ליות קבוצות טיפוליות דינאמיות קצרות מועד (כחודשיים לכל קבוצה) אשר נבנות ונפגשות סביב נושא משתנה הקשור למיניות בקהילה הגאה - כל קבוצה סביב נושא אחר. הקבוצה נפגשת אחת לשבוע בשעות הערב למעגל שיח באורך של שעה וחצי. בקבוצה נבקש לייצר מרחב ללמידה הדדית בין המשתתפים באותו הנושא, תוך הצפת סוגיות שונות, הכרות וחשיפה עצמית במעגל. אנו מאמינים כי ביכולתו של התהליך הקבוצתי - החשיפה העצמית והלמידה מהאחר - לסייע לחברי וחברות הקבוצה בהתפתחות אישית בנושא הקבוצה ומעבר לו. יש לך שאלות נוספות? אין בעיה, אפשר להירשם בטפסים ואנו ניצור איתך קשר, או לפנות בוואטסאפ בלבד למספר - 054-9916350. להרשמה לראיון התאמה קבוצה - עולם ההיכרויות והמיניות לקביעת פגישה ראשונה ללא עלות קבוצה - חרדה מאיידס

HIV מה זה? Human Immunodeficiency Virus = HIV HIV הוא וירוס הכשל החיסוני. הוירוס תוקף את המערכת החיסונית וכך מקשה על האדם להתגונן מפני זיהומים ומחלות. וירוס ה HIV עלול להיות מועבר בקיום יחסי מין וגינאליים או אנאליים לא מוגנים או בשימוש במזרקים משומשים משותפים. בנוסף, יכולה להתרחש הדבקה של וירוס ה-HIV בין האם ליילוד בזמן הלידה או ההנקה. ללא טיפול תרופתי הוירוס עלול לגרום למחלת האיידס (ראה הרחבה בהמשך). גוף האדם לא יכול להיפטר מוירוס ה-HIV וכיום אין תרופה שמעלימה את הוירוס, על כן מי שנדבק בוירוס הHIV יחיה עמו לאורך כל החיים. עם זאת, קיים טיפול תרופתי שמונע מהוירוס לפגוע במערכת החיסונית וכך משאיר את האדם שחי עם וירוס ה-HIV בממצב רפואי תקין לחלוטין. בנוסף, אצל רוב האנשים שחיים עם HIV ונמצאים תחת טיפול תרופתי וליווי רפואי צמוד הוירוס נמצא מתחת לסף הגילוי. כלומר הוירוס נמצא בריכוז כל כך נמוך בגוף שהם לא יכולים להעביר את וירוס ה-HIV לאף אחד אחר. איידס, Acquired Immune Deficiency Syndrome = AIDS איידס היא תסמונת הכשל החיסוני הנרכש הנגרמת כאשר המערכת החיסונית נפגע, בצורה קשה על ידי וירוס הHIV. בישראל, רוב האנשים שחיים עם וירוס ה-HIV לא ייפתחו את מחלת האיידס שכן רובם נמצאים תחת טיפול תרופתי וליווי רפואי צמוד. עם זאת, אנשים שלא יודעים את סטאטוס הHIV שלהם עלולים לפתח את מחלת האיידס ועל כן יש חשיבות גבוהה לביצוע בדיקות דם לגילוי וירוס הHIV. דרכי הדבקה וירוס ה HIV עלול להיות מועבר בקיום יחסי מין וגינאליים או אנאליים לא מוגנים או בשימוש במזרקים משומשים משותפים. בנוסף, יכולה להתרחש הדבקה של וירוס הHIV בין האם ליילוד בזמן הלידה או ההנקה. וירוס הHIV יכול להיות מועבר בנוזלי גוף ספציפיים. נוזלי הגוף הם: דם, נוזל זרע, פריקאם- נוזל טרום שפיכה, נוזלי רקטום, נוזלי נרתיק וחלב אם. כדי שהוירוס יועבר, נוזלי גוף אלו צריכים לבוא במגע עם רקמות ריריות סופגות או להיכנס ישירות למחזור הדם. רקמות ריריות סופגות אלו, קיימות בגוף האדם ונמצאות בפי הטבעת, בנרתיק, בקצה הפין ובפה. לכן מרבית ההדבקות מתרחשות בקיום יחסי מין וגינאליים או אנאליים לא מוגנים ובשימוש במזרקים משומשים משותפים. בשנת 2017 הכריז רשמית המרכז למניעה ובקרה של המחלות בארה"ב, ה-CDC , שאצל מי שחיים עם HIV ונמצאים תחת טיפול תרופתי וליווי רפואי צמוד, הוירוס נמצא מתחת לסף הגילוי. כלומר הוירוס נמצא אצלם בריכוז כל כך נמוך בגוף שהם לא יכולים להעביר את הוירוס לאף אחד אחר. גם לא בקיום יחסי מין וגינאליים או אנאליים לא מוגנים, לא בשימוש במזרקים משומשים משותפים וגם לא בזמן הלידה או ההנקה. לכן, וירוס הHIV יכול להיות מועבר בנוזלי גוף ספציפיים רק ממי שחי עם HIV ולא נמצא תחת טיפול תרופתי וליווי רפואי צמוד. וירוס ה HIV לא מועבר במגע יום יומי או בכל מגע אחר עם מי שחי עם HIV. דרכי מניעה כדי להפחית את הסיכוי להדבקה בHIV השתמשו בקונדום בכל קיום מגע מיני וגינאלי או אנאלי. השימוש בקונדום צריך להיות לאורך כל המגע המיני לפי הוראות השימוש. בנוסף, השתמשו במזרקים שעברו סטריליזציה בלבד ואל תחלקו את ציוד ההזרקה שלכם עם אחרים. אם אין לך HIV אבל אתם מרגישים בסיכון גבוה להידבקות בHIV פנו לקופת החולים או אלינו לבחינת אפשרות ליטול PREP פרפ. פרפ הוא טיפול תרופתי שמקטין את הסיכוי להידבקות בווירוס הHIV בקיום יחסי מין וגינאליים או אנאליים לא מוגנים או בשימוש במזרקים משומשים משותפים. אבחון ותסמינים להדבקה ב-HIV אין שום תסמינים חיצונים, ולכן הדרך היחידה לגלות האם נדבקת ב-HIV היא באמצעות בדיקת דם ייעודית הבודקת את נוכחות הנוגדנים בדם. מאחר ולגוף שלנו לוקח זמן לפתח מספיק נוגדנים בכדי שהבדיקה תזהה אותם, קיימת תקופת חלון של לפחות שלושה שבועות מהחשיפה האפשרית שבמהלכה לא ניתן לדעת בוודאות אם אכן התרחשה הדבקה. ברוב מוחלט של המקרים, ניתן לזהות הדבקה כבר לאחר שלושה שבועות מרגע החשיפה לנגיף. עם זאת, על מנת לשלול הדבקה ב- 100% יש לבצע בדיקה גם לאחר שלושה חודשים מהחשיפה. טיפול בזכות ההתקדמות הרפואית האדירה שחלה בתחום האיידס, הטיפול התרופתי נגד HIV הפך בשנים האחרונות לפשוט, בטוח ונסבל יותר עבור רוב האנשים שחיים עם הנגיף. טיפול מוצלח אמור להוריד את העומס הנגיפי בדם (כלומר את כמות הנגיף) אל מתחת לסף הגילוי של בדיקת מעבדה ובכך לסייע למערכת החיסון להתחזק, תוך שיפור כמותם ואיכותם של התאים, שלהם תפקיד חיוני בהגנה על הגוף. השילוב של אלמנטים אלו ימנע את קריסת המערכת החיסונית ויבטיח תוחלת חיים ארוכה, ובאיכות מיטבית.

من زمان والـ PEP موجود عشان يمنع انتقال الـ HIV بعد تعرّض بخطر عالي. PEP هو علاج دوائي (زي الكوكتيل اللي بياخدوه المصابين بـ HIV لكل الحياة), بس لفترة قصيرة – 28 يوم. PEP طيب، متى أفكر أطلب PEP ؟ إذا صار واحد من هدول: كنت سلبي وعملت علاقة جنسية بدون واقي ذكري، مع حدا معروف إنه ايجابي ل HIV بس مش معروف شو وضعه . كنت مع شريك ما بتعرف إذا هو ايجابي للفيروس HIV أو لا، واستعملتوا واقي بس نخزق خلال السكس. مارست سكس بدون واقي ذكري، مع حدا ما بتعرف إذا هو مريض أو معروف إنه ايجابي بس مش تحت علاج (يعني مش undetectable ). طيب، وين ومتى لازم أروح؟ أسرع ما يمكن – وبحد أقصى 72 ساعة من بعد السكس – تروح عـ قسم الطوارئ بأي مستشفى. 24/7 – كل الأيام، كل الساعات. بس انتبه: مش كل حدا بيروح بيعطوه PEP . القرار عند الطبيب بالمستشفى، وبعد ما يستشير أخصائي أمراض معدية أو طبيب HIV . الطبيب رح يسألك أسئلة عن السكس الأخير، وعن عاداتك الجنسية – عشان يقرّر إذا في حاجة للعلاج. المستشفيات اللي فيها مراكز AIDS ممكن تعطيك العلاج أسرع: سوروكا – بئر السبع كابلان – رحوفوت هداسا عين كارم – القدس شيبا – تل هشومير إيخيلوف – تل أبيب مئير – كفار سابا عيادة هبارسيم-حيفا رمبام – حيفا هليل يافي – خضيرة بحاجة لتحويلة؟ بشكل عام، زيارة الطوارئ بتكلفك 715 شيكل، إلا إذا معك تحويلة من طبيب العيلة أو من الخط الساخن تبع صندوق المرضى (استمارة17) . الوقاية من HIV مش بحالات الإعفاء التلقائي – فلازم تهتم تاخد موافقة مسبقة عشان ما تدفع. شو بيصير بالمستشفى؟ أول شي، بيفحصوا إذا أصلاً عندك HIV أو لأ. كمان، بفحصوا الكبد والكلى. إذا كان السكس فيه إيلاج\عدوى، بيعطوك مضاد حيوي عشان أمراض تانية زي السيلان والكلاميديا. رح يسألوك أسئلة شخصية: عن الشريك، نوع السكس، متى صار، شو كان دورك (سالب-موجب)، وإذا صار قذف جوا أو برا. الأسئلة هاي مش للفضول، هي ضرورية لتقييم الوضع. وإذا أنت كنت مرتاح أو مش مرتاح – حاول تتجاوز الإحراج، لأنه الموضوع مهم وممكن يحميك. كل شي بتقوله للطبيب محمي بسرية تامة. بعدين؟ إذا تقرر إنك تحتاج PEP – بيعطوك علاج ليوم أو يومين وبعدين ووصفة لمدة 25 يوم كله عبعضه فترة 28 يوم التزام بجرعة باليوم، وبطلبوا منك تتواصل مع مركز AIDS لتكمّل العلاج وتعمل فحوصات. بعد 3 أسابيع من نهاية العلاج، لازم تعمل فحص HIV عشان تتأكد إنك ما انعديت. طيب، إذا في PEP – ليش أستخدم واقي أصلاً؟ لأن PEP مش وسيلة حماية, وما بيغني عن الواقي. هو مش حبّة اليوم اللي بعده – هو علاج معقّد، مع أعراض جانبية، وبيعتمد على موافقة طبيب. كمان شغلات تحطها بالحسبان: الكوندوم لما يُستخدم صح – بيمنع العدوى بشكل كامل. PEP بس بيقلل الاحتمال. الكوندوم ما بيسبب أعراض جانبية. PEP ؟ آه، وبكثرة. الكوندوم ببهدلك 10 دقايق. PEP ببهدلك 28 يوم. الكوندوم بتلاقيه بالسوبر، الكيوسك، البنزين. PEP ؟ بس من طوارئ المستشفى وبموافقة طبيب. الكوندوم بقرارك. PEP ؟ بقرار الطبيب – ومش مضمون يوافق.

סטטוס אנדיטקטבל הוא קודם כל בשורה משמעותית עבור האדם החי עם HIV, המציינת שהושגה שליטה מקסימלית בוירוס. אבל הוא בשורה גם לפרטנרים המיניים ומהווה אמצעי מניעה נוסף ואפקטיבי ביותר מפני הדבקה ב-HIV. אנדיטקטבל = לא ניתן להדביק = 100% בטוח. UNDETECTABLE מה זה בדיוק סטטוס אנדיטקטבל? המשמעות המילולית – בלתי מדיד, או לא ניתן למדידה. כלומר – נשא HIV מטופל באופן רצוף וקפדני יכול בהחלט להגיע למצב זה, שבו בבדיקת דם שנלקחת כחלק מהמעקב הרפואי בנשאות, הווירוס כל כך נמוך ונחבא, שהוא לא מגיע לרמה שניתנת למדידה בבדיקות הדם. זה לא אומר שהווירוס לא קיים במקומות שלא ניתן למדוד (למשל בתוך בלוטות לימפה, במערכת העיכול, ועוד), וזה לא אומר שהמטופל הבריא, כי היום עדיין אין ריפוי ל-HIV. זה אומר שהשליטה בנשאות ה-HIV היא הכי טובה שאפשר נכון להיום, שהמטופל בסיכון נמוך מאוד למחלות הקשורות ל-HIV, ובנוסף, זה אומר שהמטופל אינו מדבק כלל ביחסי מין, במהלך לידה, וכו' . בנוסף, זה אומר שמי שהגיע ושומר על המצב הזה, יגיע לתוחלת חיים מלאה כמעט כמו של אדם ללא HIV. איך וכמה זמן לוקח להגיע לסטטוס אנדיטקטבל? איך זה פשוט – לקחת תרופות ולהקפיד על הטיפול. כמה זמן – תלוי באיזה מצב אותו אדם החי עם HIV התחיל את הטיפול, ובאילו תרופות הוא מטופל. אבל לרוב, עם הטיפול התרופתי היעיל הקיים כיום, אפשר להגיע לרמה בלתי מדידה של וירוס בדם כבר אחרי חודש של טיפול. זה עדיין לא מגדיר מצב אנדיטקטבל, מכיוון שאם בשלב זה המטופל יפסיק טיפול מסודר, הווירוס שוב יעלה ברמתו בדם. הגדרת מצב אנדיטקטבל, עם המשמעות שלו לגבי הדבקת אחרים, דורשת לפחות 2 בדיקות נוספות, ושהווירוס בלתי מדיד במשך 6 חודשים ברציפות. ברגע שמגיעים לסטטוס אנדיטקטבל, האם זה מצב שנשמר לכל החיים? מצב של אנדיטקטבל יישמר כל עוד המטופל יקפיד על הטיפול התרופתי המלא, בצורה מקסימלית, רציפה ומסודרת. במידה ומכל סיבה שהיא הטיפול יופסק (אין הכוונה לפספוס חד-פעמי), כל עוד אין ריפוי ל-HIV, רמת הווירוס שוב תעלה בדם וסטטוס אנדיטקטבל כבר לא תקף. למעשה, הגדרת סטטוס כזה מחייבת טיפול תרופתי. זה באמת אומר שאפשר לקיים יחסי מין ללא אמצעי מניעה מבלי שתתרחש הדבקה? כן. אדם החי עם HIV שמקפיד על טיפול קפדני, ונמצא במעקב מסודר, ומגיע למצב אנדיטקטבל, יכול לקיים יחסי מין ללא קונדום בבטחון של 100%! שבן.בת הזוג לא יידבקו ב-HIV. צריך לקחת בחשבון, שבמקרה של סיכון להדבקת אדם אחר, ההקפדה, האמון והידיעה האמיתית של סטטוס HIV חשובים ביותר, כי אי התמדה או זיוף עלול לסכן את האחר בהדבקה. כמובן יש לזכור שהקונדום מגן ממחלות מין אחרות, שחלקן נמצאות בישראל בעלייה מתמדת (עגבת למשל). האם התרופות או הסטטוס אנדיטקטבל משפיע על מחלות מין נוספות (ביכולת ההדבקה/הידבקות או באופן שבו משפיעה המחלה)? טיפול תרופתי ב-HIV, והגעה למצב שהמטופל הוא אנדיטקטבל, עשויים להפחית את הסיכון להדבקה במחלות מין אחרות. ככל שלאדם יש יותר ממחלה פעילה אחת הקשורה במין, יש לו יותר סיכון להידבק במחלות נוספות, ולכן שליטה במחלה אחת מפחיתה סיכון למחלות אחרות. אבל, וזה אבל מאוד גדול – הפסקת שימוש בקונדום ללא ידיעה שבן.בת הזוג אינם נשאי מחלות מין אחרות, גוררת אחריה סיכון מוגבר להידבק במחלות מין אחרות, שהקונדום יכול בקלות למנוע את ההדבקה בהן. ידוע בעולם, וגם בישראל, על עלייה במחלות מין (זיבה, עגבת ועוד) בשנים האחרונות, וחלק מזה יכול להיות מוסבר בירידה בשימוש בקונדום, מכל מיני סיבות, כולל מצב של אנדיטקטבל. אם אני אנדיטקטבל זה אומר שאני יכול.ה להביא ילדים בלי הליכים רפואיים כמו שטיפת זרע או ניתוח קיסרי? כן. פשוט כך. מי שמביא ילד לעולם, אם הוא.היא נשא.ית HIV במצב אנדיטקטבל, לא דורש שום הליכים מיוחדים, מלבד הקפדה מקסימלית על טיפול תרופתי רצוף וקפדני ל-HIV שישמור על סטטוס אנדיטקטבל לפני ההיריון ובמהלכו. כמובן יש ליידע את הצוות הרפואי המטפל בכל הפרטים לגבי הסטטוס והטיפול בכדי שיינתן הטיפול הטוב ביותר בזמן ההיריון, הלידה ואחריה. יש משהו שיכול להשפיע על סטטוס האנדיטקטבל שלי, למשל: שימוש בסמים, שפעת, אלכוהול, מאמץ גופני רב, מזג אוויר וכדומה? הדבר היחיד שמשפיע על סטטוס אנדיטקטבל הוא לקיחת תרופות אחראית, רצופה, קפדנית. כל דבר שיכול להפריע לזה, ושימוש לא מבוקר באלכוהול או סמים בהחלט עלול, יכול לפגוע בטיפול ב-HIV ובסטטוס אנדיטקטבל. מלבד זאת, האחריות האישית של המטופל – פשוט להקפיד על הטיפול, ושל הצוות הרפואי - למצוא את הטיפול הטוב ביותר לכל אדם החי עם HIV. אמצעי מניעה נוספים קונדום חיסונים PrEP

PrEP daily - حبة وحدة باليوم، راس مرتاح أخذ حبة PrEP كل يوم هاي طريقة وقاية مثبتة علمياً، ومبنية أبحاث. وهي الطريقة الوحيدة اللي معتمدة حالياً من وزارة الصحة الإسرائيلية. طيب، كيف نبدأ؟ أول خطوة – تروح عند طبيب من كوبات حوليم (صندوق المرضى) اللي معه ترخيص يوصف PrEP. تقدر تلاقي قائمة الأطباء المخوّلين حسب الصندوق تبعك بالرابط اللي بالصفحة القبل. بس قبل ما نبلّش – لازم نكون متأكدين 100% إننا سلبيين لـ HIV وكل الأمراض الجنسية. وكمان نكون مطعّمين ضد الأمراض اللي في إلها تطعيم، مثل التهاب الكبد والـ HPV (فايروس الورم الحليمي). وبرضه مهم نعمل فحوصات للكبد والكلية – عشان نتأكد الجسم جاهز للدواء. كل هذا يتم بمساعدة الطبيب بالصندوق. انتبه! لازم نلتزم بفترة النافذة (Window period) بين التعرّض والفحص – عشان ما نغلط بالنتيجة. لكل مرض فترة انتظار مختلفة. الفحوصات تمام؟ ممتاز! الطبيب بيعطيك وصفة لثلاث أشهر، وكل اللي عليك إنك تاخد حبّة واحدة كل يوم وبانتظام. بعد أسبوع من الاستمرار، بتكون محمي بنسبة عالية جداً من الإصابة بـ HIV – طالما مستمر تاخد الحبة كل يوم. ومع هيك، التعليمات الرسمية بتقول: خليك مع الكوندوم كمان – الوقاية المزدوجة هي الأأمن. بدك تجدّد الوصفة بعد 3 أشهر؟ سهل! بس لازم تعمل فحوصات STD (مسحة، دم وبول)، HIV، وكمان فحص وظائف الكلى. كله تمام؟ بتكمل العلاج! تذكير صغير: PrEP هو دواء، وممكن يسبب أعراض جانبية – فلا تهمّل المتابعة الطبية. قررت توقف؟ أوكي. بس لازم تكمّل تاخد الحبة 7 أيام بعد آخر مرّة عملت سكس بدون واقي. نصائح مهمة ما تنساها: PrEP بيحمي اللي بياخده، مش الشريك! يعني إذا الشريك بياخد وأنت لا؟ ما في تنازل عن الكوندوم. صحتك مسؤوليتك. PrEP مش لعبة. بتشتريه بوصفة طبية فقط، من صيدلية. مش من صاحبي، ومش من النت. بدنا نعرف شو بنحط بجسمنا. PrEP بيحمي من الـ HIV – بس مش من أمراض جنسية ثانية. الكوندوم هو الوحيد اللي بيعطيك حماية شاملة. هالمعلومات مش بديل عن استشارة طبية! إذا بتفكر تبدأ PrEP – احكي مع طبيب العيلة تبعك. الطريقة الوحيدة المصرّح فيها حالياً بإسرائيل هي الاستخدام اليومي المنتظم مع كوندوم ومتابعة طبية. استخدام الدواء بشكل غير مطابق للتعليمات ممكن يعرّضك للإصابة أو لمقاومة للعلاج. وسائل وقاية إضافية Undetectable التطعيمات الواقي الذكري

אני יודעת שבעולם של היום, עם עשרות ומאות אופציות שנמצאות לפניך באפליקציה, מוכנות לקריאה בהינף אצבע, טווח הזמן של "לפני הסקס" יכול להיות קצר במיוחד. אבל אם בכל זאת הצלחתי לתפוס אותך בזמן שלפני הסקס, אני אשמח שנעבור יחד על הפעולות השונות שאפשר לעשות "לפני" כדי להבטיח מיניות בריאה. גם על אלו שתכננת לעשות בכל מקרה, וגם על אלו שלא, ונראה יחד מה ההשפעה שלהן על הבריאות שלך. אני לא מדברת רק על הטווח המיידי. יש הרבה דברים שאפשר לעשות באופן קבוע, ואפילו להפוך לשגרה, כדי שכשהזמן יגיע (ואני סומכת עליך שהוא יגיע...) הכל כבר יהיה מוכן. לפני להתחסן אני לא אוהבת זריקות, יפה שלי, לא חברה של זריקות בכלל! אבל על חיסונים למחלות שמועברות במין אני לא מוותרת החיסונים הקיימים למחלות מין לקחת פרפ טיפול טרום חשיפה ל-HIV הוא אחד הטיפולים המתקדמים למניעת הדבקה. אבל כדי שהוא יהיה יעיל צריך לדעת בדיוק איך לקחת אותו להסבר מפורט על אופן נטילת פרפ לקנות קונדום הגומי הקטן והשמנוני הזה, שכבר כמעט שכחת שהוא קיים, הוא אמצעי המניעה היעיל ביותר עבור רוב מחלות המין המדריך לשימוש בקונדום לבחור אמצעי מניעה יש היום המון דרכים למנוע הדבקה במחלות מין, והן יכולות להיות תפורות בדיוק לאורח החיים שלך. כדי לעזור לך להבין מה מדויק לך, הכנתי סימולטור שיעזור לך. מה מתאים לך? !?לעשות חוקן לא משנה אם החלטת "להתנקות" בשביל הנוחות שלך או של הפרטנר, הטיפים שלנו יעזרו לך לעבור את התהליך בשלום כל החוקים לחוקן בריא לוודא הסכמה לרצות לעשות סקס זה אחלה, אבל איך יודעים שגם מי שאיתנו רוצה? כלים קלים לבחינת ההסכמה לבצע בדיקות ביצוע בדיקות שגרתיות לגילוי מחלות מין מאפשר לך גילוי וטיפול מוקדם במחלות השונות, ומקטין את הסיכוי להדבקת הפרטנרים לרשימת מרכזי הבדיקות המלאה לבדוק סטטוס אנדיטקטבל אתם לא רוצים לדעת מניין האנגלית שלי, אבל אתם כן רוצים לדעת הכל על אנדיטקטיבליות כל המידע על אנדיטקטביליות אז מה תכננת לעשות לפני?

מה כדאי לעשות לפני הסקס, תוך כדי הסקס ואחריו כדי לשמור על הבריאות המינית שלך In today’s world, with hundreds of options in front of you in the apps, ready to connect with a flick of the finger, the timeframe for “before sex” can be extremely short. Assuming I've managed to catch you before diving into the throes of passion, I'd be thrilled to share with you various measures you can take to ensure a safe and enjoyable sexual experience. We’ll explore these tips and tricks for the encounters you planned and the ones you didn’t. I'm not just talking about the short-term. There are lots of things you can do regularly, that may even become routine, so that when the time comes (and I promise you that it will...) everything will be ready. Before Getting Vaccinated Daring, I don't like needles either! But I never refuse vaccines for sexually transmitted diseases. Existing vaccines for STDs Taking PrEP One of the most advanced ways to prevent HIV infection is pre-exposure prophylaxis. But for it to be effective you need to know exactly how to take it. Thorough discussion on PrEP use Buying a condom The most effective way to prevent sexually transmitted diseases is that stretchy weird-looking rubber, that you almost forgot even exists. Guide to using condoms Checking undetectable status You may not know anything about it, but trust me, you want to know your HIV status. Everything about "undetectible" So what can you do before? An enema?! It doesn't matter if you're trying to "get clean" for yourself or your partner, these tips will help you go through this process smoothly. Rules for an effortless enema Consent It's great to want to have sex, but how do you know if the person you're with wants it too? Easy ways to check consent Routing screening Regularly getting tested for sexually transmitted diseases allows you to detect and treat these things early and reduces the chances of infecting your partners. Full list of testing centers

אז... נחליף מספרים? משרדי בלה דואגת - 03-5613000 | הנצי"ב 29א, ת"א שירות פסיכוסוציאלי - 054-9916350 (וואטאסאפ בלבד ) הקו הפתוח של הוועד למלחמה באיידס ימים א'-ה' שעות 17:00-19:30 ייעוץ טלפוני - 03-5613300 ייעוץ בוואטסאפ - 054-3300161 ו... אם אחרי כל מה שקראת כאן עדיין מתעוררות אצלך שאלות על סקס, מחלות, מניעה, הסכמה ושאר ירקות... (ראית מה עשיתי פה?), זה המקום לשתף אותי. אני תמיד שמחה לשמוע כל מחשבה, הערה, הצעה לתוכן נוסף או בקשה שיש לך בשבילי, ואם צריך אפילו אתייעץ עם רופא בשבילך. לשון פניה שם (או כינוי) אימייל לקבלת התשובה השאלה שלך שליחה בלה מלרלרת

(2-1-1) PrEP On Demand - أون ديماند – لما بتخطط لمرة خاصة قبل ما نغوص بالتفاصيل، مهم نوضح شغلة... باسرائيل الطريقة الوحيدة اللي معتمدة رسميًا هي أخذ PrEP كل يوم. بس مع هيك، في طرق تانية زي “أون ديماند- وقت الحاجة” – يعني لما عارف أنك رايح على سكس مخطتله (زي مهرجان، حفلة, سفر أو هيك فرفشة اخر الاسبوع. تقدر تاخد PrEP قريب عوقت العلاقة، والطريقة هاي (المعروفة بـ 2-1-1) مبنية على أبحاث مثبتة زاي كانك بتتنول PrEP يومي وناجحة كتير، بشرط تمشي على تعليمات حرفيًا. بكتير دول حوالين العالم، الناس بتستعمل فيها بطريقة رسمية ومعرف فيها ، بس باسرائيل? بعد مش موافقة رسميا. ورغم هيك، مهم تعرفوا كيف تستعملوا بالطريقة الصح وبأمان لمين الطريقة هاي مش مناسبة? الطريقة "أون ديماند" مش فعالة للجنس المهبلي – يعني مش مناسبة لنساء أو رجال المتحولات (ترنس) اللي بتصير عندهم الي بمارسوا نكاح مهبلي. وكمان، الهرمونات اللي بياخدوها بعض الأشخاص ترانس ممكن تقلل من فعالية الدواء. الحل? استشيروا دكتور العيلة تبعكم قبل ما تبلشوا – ما تجربوش لحالكم! ليش نحكي عن PrEP "أون ديماند" أصلاً؟ باستطلاع عملناه بشهر يناير 2024, كثير من الناس قالوا إنهم ما بياخدوش PrEP لأنهم ما بيعملوش سكس كثير – يعني مش حابين يلتزموا بحبّة كل يوم. الطريقة أون ديماند بتخلي PrEP أكتر مناسي للأشخاص اللي عندهم سكس فقط بأوقات معينة. وكل ما في أكتر خيارات – أكتر ناس بتختار تحمي حالها. سمعنا على استعمالات غلط، عشان هيك اجيت اعمل تعديل عالموضوع. هاي الطريقة مناسبة فقط إذا بتخطط تمارس سكس مخطتله وبشكل مش متكرر. أما إذا بتمارس السكس بشكل كبير، أو سكس عشوائي دون اي تخطيط مسبق – الطريقة الامنة هي تتناول PrEP يومي. كيف بتستعمل PrEP أون דيماند (2-1-1) بطريقة صحيحة؟ هيك الطريقة: تاخد 2 حبّات PrEP مرة وحدة، بين ساعتين لحد 24 ساعة قبل العلاقة. الحماية بتبدأ بس بعد ساعتين – ولازم تكمّل الجرعات عشان تضل محمي. بعد 24 ساعة من الجرعة الأولى – تاخد حبّة وحدة. بعد كمان 24 ساعة – كمان حبّة وحدة وأخيرة. إذا استمريت تمارس سكس أكتر، تكمل حبّة كل يوم بنفس الوقت – ومرتين كمان بعد آخر علاقة. لا تبدأ PrEP بدون فحص HIV وكل. لازم النتيجة تكون سلبية قبل ما تبدأ – لأنو إذا بلشت وأنت أصلاً حامل الفيروس، ممكن يطور مقاومة وهاي مشكلة كبيرة. هالمعلومات مش بديل عن استشارة طبية! إذا بتفكر تبدأ PrEP – احكي مع طبيب العيلة تبعك. الطريقة الوحيدة المصرّح فيها حالياً بإسرائيل هي الاستخدام اليومي المنتظم مع كوندوم ومتابعة طبية. استخدام الدواء بشكل غير مطابق للتعليمات ممكن يعرّضك للإصابة أو لمقاومة للعلاج. وسائل وقاية إضافية Undetectable التطعيمات الواقي الذكري

שימוש בחומרים כימיקלים משני תודעה בזמן קיום יחסי מין יכול להגביר את ההנאה, אך במקביל לגרום לשינוי במצבי רוח, דכאונות וחרדה, ואף להגביר הדבקות במחלות מין. כמסקס אז לקחו שני מילים ושילבו אותם למילה אחת – כימיקלים וסקס = כמסקס. כך נוצרה מילה המתארת את השילוב של סקס תחת השפעת סמים, כדי להנות יותר מהרגע ולמקסם את התחושה. השילוב הזה בדרך כלל מוביל להתנסות מינית ממושכת (החל ממספר שעות ועד ימים שלמים!), מאסיבית, תתכן גם אגרסיבית, מול אדם אחד או בקבוצת אנשים. כתוצאה מכך, Chemsex נמצא כגורם לצריכת סמים מוגברת, עד כדי תלות בסמים והתמכרויות קשות משימושים ספורים בלבד, מוביל לשינויי מצב רוח, דכאונות, חרדה ותופעות פסיכולוגיות ופסיכיאטריות נוספות, עלול להוביל לפגיעות מיניות ומגביר הדבקות במחלות מין, כולל ב HIV. מתישהו התנסית בכמסקס? סביר מאוד שהתשובה תהיה 'כן', משום שבקרב MSM השימוש בסמים הינו מוגבר ביחס לאוכלוסייה הכללית - בעיקר שימוש בג'י (ג'ינה, GHB), אמפטמינים (MDMA), מתאמפטמינים (קריסטל מת'), קטמין ומפדרון. לא רק זה, אלא שערבוב של מספר סמים שונים היא גם תופעה נפוצה בקרב MSM, מה שמגביר עוד יותר את הסיכויים לכל הדברים השליליים שציינו למעלה. למרות שרבים מאלו שיקראו שורות אלה יחשבו שמדובר בדבר מהנה, אני רוצה להציג כאן גם את הצד האחר, האפל יותר... ואפילו המסוכן, של התנהגות המשלבת סקס וסמים. עם זאת, אם מישהו מחליט להתנסות ולעשות חומרים פסיכואקטיביים, חשוב לנו למסור את המידע המהימן והמתאים על מנת שתקבלו החלטות נכונות ותצמצמו נזקי גוף, מח ונפש. כמובן שאנחנו פה גם כדי להציע עזרה או הכוונה במידת הצורך . קצת מידע "יבש": הגדרה: "חומרים פסיכואקטיביים" = חומרים המוכנסים לגוף שלא לצורף הזנה או ריפוי ומשפיעים על הגוף והנפש. זהו שם כולל לסמים ואלכוהול גם יחד, אשר משפיעים על תהליכים נפשיים (חשיבה, רגשות, תפיסה והזיות, תלות נפשית) וגופניים (עוררות חתר, אטיות בתגובות ופגיעה ביציבות, פגיעה באיברי הגוף, בעיקר במח ומערכת העצבים). חומרים המשמשים לכמסקס המלצה למזעור סיכונים הסכנה למה לשים לב (אצלך או אצל חברים) כמה זה ממכר השפעה שמות נוספים שם הסם הימנע כאשר היובעיות פסיכיאטריות בעבר או במשפחה פסיכוזה, מצב נפשי בלתי הפיך פרנויה, פסיכוזות לא ידוע. לציין שלטווח הארוך תתכן השפעות ויזואליות ממשוכות, פלאשבקים "Hallucinogen Persisting Perception Disorder", פרנויה ושינויי מצב רוח. פסיכואקטיבית חזקה ביותר, הזיות, עיוות המציאות, מצב תודעתי משתנה, פסיכוזה LSD, הופמן, טריפ, בול, שפיץ אסיד הימנעו מערבוב עם אלכוהול! היזהרו מחריגה מהמינון שילוב של GHB\GHL (אבקה או נוזל) עם אלכוהול מוכר כ"סם האונס", כי בשילוב עם אלכוהול יש לו יכולת להוריד התנגדות, מוביל לישנוניות, ערפול הכרה, שכחה, דום נשימה. ערפול הכרה,שינוי תודעתי, בלבול, הקאות מאד! דיכוי מערכת העצבים עם השפעה מרגיעה עד כדי הרדמה. תתכן תחושת "חוץ גופית" גי', ג'ינה, אקטסזי נוזלי, "סם האונס" GHB אין לערבב עם תרופות, לא להגזים שתיית יתר עלולה להוביל לקומה, בעיות נשימה ומוות. הפרעות של שימוש ממושך באלכוהול עלולות להוביל לפגיעה במערכת העצבים והפרעות מוחיות על רקע מחסור בויטמין B1, בעיות לבביות, אירועים מוחיים, לחץ דם גבוה, בעיות ודלקות כבד, פגיעה בלבלב, קשר למחלות סרטן. שתייה מוגברת, בלבול וערפול הכרה, הקאות סיכוי גבוה להתמכרות דיכוי מערכת העצבים, ליקוי מוטורי, בלבול. מגביר אלימות - אלכוהול שימו לב למינון והימנעו מערבוב השילוב של קטמין עם אלכוהול עלול להיות קטלני. באנשים המזריקים את הסם, סיכון מוגבר להדבקות ב HIV, ומחלות זיהומיות נוספות בשל שימוש משותף במחטים ערפול הכרה, טשטוש, בלבול, נשימה איטית באופן מסוכן מאד! דיכוי מערכת העצבים, דיסוציאציה (הזיה הגורמת לתחושת ניתוק מהמציאות), בלבול, אבדן זיכרון קיי קטמין מסוכן מאוד ועלול לגרום להתקף לב בשילוב עם סילדנפיל או קמגרה. פגיעה בראייה, ירידת לחץ דם, שבץ, מוות. סכנת חיים בשילוב עם תרופות לטיפול באין-אונות (כמו ויאגרה, סיאליס). כאבי ראש חמורים, סחרחורות, עלייה בטמפרטורת הגוף, קשיי נשימה סיכוי להתמכרות נצרך בשאיפה, מגביר עוררות מינית, משחרר שרירים - פופרס התחילו במינון קטן, שתו מים ועשו הפסקות בין המנות כדי למנוע נפילות פתאומיות. תלוי בהרכב החומר ועל כן קשה לדעת מה הסכנות הטמונות. הסמים מכילים תוספים מזיקים הכוללים רעלים וחומרים מסוכנים סיכוי גבוה להתמכרות ממריצים, הגברת חשק מיני, הרגשה נינוחה. - ממסי, חגיגת וספידים הימנע משימוש, הסיכון להתמכרות גבוה מאוד פסיכוזה, נזק פוטנציאלי ללב ולמח התמכרות קשה, מוות. פסיכוזות והזיות, ירידה קיצונית במשקל, הפרעות שינה קשות, התקפי חרדה, מחשבות אובדניות זהירות זהירות זהירות!!!!! ממכר במיוחד כבר מהשימוש הראשון תחושת היי חזקה, ביטחון עצמי גבוה, אנרגיה, עליה בחשק המיני. יכול להשפיע למספר רב של שעות (גם 24 שעות) גם סוג של מטאמפטמין. קרוי לרוב טינה קריסטל מת' שימו לב למזג האוויר, שתו מים, קחו הפסקות התייבשות והיפרתרמיה (מכת חום) אבדן הכרה ואף מוות. תחושת חום לא רגילה, הזעה מוגברת, בלבול, טשטוש הכרה עד עלפון. סיכוי להתמכרות ממריצים, מגבירים רגשות אהבה וחיבה, משפרים מצב רוח MDMA, אקסטזי, מולי משפחת האמפטמינים הימנע מערבוב עם אלכוהול, אל תחזור על השימוש פגיעה באספקת הדם למח וללב עד שבץ, דימום מוחי, התקף לב, ל"ד גבוה. כיוון שממכר ביותר ומשפיע לזמן קצר, הכמויות הנצרכות בכל שימוש הולכות וגדלות. ממכר ביותר ממריץ, גורם לתחושת אופוריה, בטחון עצמי מוגבר. לאחר כ20-30 דק' יש ירידה במצב רוח, דכאון ועצבנות וצורך במנה נוספת. קוק – בצורת אבקה קראק קוקאין – בצורה הגבישית קוקאין *המידע בטבלה נלקח מעמותת "אל סם", מהאתר "המוסד לעולם נקי מסמים", ומאתר הרשות למלחמה בסמים. * כל הסמים המפורטים מלבד אלכוהול, הינם סמים בלתי חוקיים ולא מומלצים לשימוש. מידע נוסף מבולבל.ת בנוגע לשימוש שלך בכמסקס? מעוניין.ת לעזור לחבר.ה שהגזים.ה עם השימוש בכמסקס? לתוכן וכתבות נוספות בנושא טבלת הערבובים צריכים עצה או עזרה? פנו לאחד מהארגונים: המרכז לטיפול וייעוץ של בלה דואגת הקליניקה של האגודה למען הלהט"ב בישראל מרכז מטר"א להט"ב: 03-7240969 בין השעות 9:00-17:00 (אם אין מענה, אנא השאירו הודעה ויחזרו אליכם).

استخدام مواد كيميائية بتأثر عالوعي خلال الجنس ممكن يزيد المتعة، بس كمان ممكن يسبّب تقلبات مزاج، اكتئاب، قلق، ويزيد من احتمال العدوى بالأمراض المنقولة جنسياً. كيمسكس كيمسكس؟ ChemSex ؟ أخذوا كلمتين – "كيميكالز" و"سكس" – دمجوهن، وطلعوا بـ"كيمسكس": يعني ممارسة الجنس تحت تأثير مخدرات، عشان نعيش اللحظة بشكل أقوى ونحس أكتر. هاي الخلطة غالباً بتقدي لتجربة جنسية مطوّلة (من ساعات ليومين أحياناً!), ممكن تكون مكثفة، أوقات حتى عنيفة، مع شريك واحد أو مع أكتر من شخص. وبما إنها تجربة قوية، كيمسكس معروف إنه ممكن يسبب استعمال مفرط لمخدرات – من مرّتين-وتلاتة وفجأة بيلاقوا حالهم بالتعلّق أو حتى بالإدمان. بيأثر على المزاج، ممكن يعمل اكتئاب، قلق، وحتى أعراض نفسية أو عقلية تانية. غير إنه بخلي الجسد والعقل أكتر عُرضة للأذى – من إصابات جنسية، لزيادة احتمال العدوى بأمراض مثل HIV . جربت كيمسكس قبل؟ في احتمال كبير تكون الإجابة "آه"، خاصة عند رجال اللي بيمارسوا الجنس مع رجال ( MSM )، لأن النسبة عندهم أعلى من باقي الناس. الأكثر شيوعاً بالاستعمال؟ الـ G ( GHB , جينة), إمفيتامينات زي MDMA أو كريستال ومثل: كيتامين ومفيدرون. ومش بس هيك – كتير بيخلطوا أكتر من مادة بنفس الليلة. وهاي الخلطة خطرها أكبر، والنتايج؟ مرات مش سهل ترجع منها. إحنا مش جايين نحبط – بس جايين نعطي الصورة الكاملة. في ناس بتشوف فيه متعة، بس في كمان جانب مظلم، وحتى خطير، لازم نكون وعين له. وإذا حد قرر إنه يجرّب، إحنا هون عشان نعطي المعلومات الصح، الموثوقة – اللي بتساعدك تتخذ قرارات ذكية وتقلّل من الضرر على الجسم، العقل، والنفس. وطبعاً – موجودين كمان للدعم، للمساعدة، وللإرشاد، إذا بدك. شوية معلومة "ناشفة": شو يعني "مواد نفس-فعّالة"؟ يعني كل مادة بتدخل الجسم (مش للأكل أو العلاج) وبتأثر على الجسم والنفس. هاد المصطلح بيشمل المخدرات والكحول، وتأثيره ممكن يكون نفسي (تفكير، مشاعر، هلوسة، تعلّق نفسي) وجسدي (تسارع أو بطء، ضعف التوازن، وأضرار لأعضاء زي الدماغ والجهاز العصبي). المواد المستخدمة في الكيمسكس لتوصية الخطورة ما يجب الانتباه له (لديك أو لدى الأصدقاء) مدى الإدمانية التأثير أسماء أخرى اسم المادة تجنب عند وجود مشاكل نفسية ذهان، حالة نفسية غير قابلة للعكس جنون الارتياب، حالات ذهانية غير معروف. يجب الإشارة إلى أنه على المدى الطويل قد تحدث تأثيرات بصرية مستمرة، فلاشباك، جنون الارتياب، وتغيرات مزاجية تأثير نفسي قوي جداً، هلوسات، تشوه في الواقع، تغيّر في حالة الوعي، حالة ذهانية LSD، هوفمان، تريب، بول، شبيتس ََسِيد تجنب الخلط مع الكحول! احذر من تجاوز الجرعة الجمع بين GHB/ GHL (مسحوق أو سائل) والكحول يُعرف باسم "مخدر الاغتصاب"، لأنه عند الدمج مع الكحول يمكن أن يقلل المقاومة، يؤدي إلى النعاس، التشوش، فقدان الوعي، توقف التنفس غشاوة في الوعي، تغير في الإدراك، ارتباك، تقيؤ جداً! كبح الجهاز العصبي مع تأثير مهدئ حتى التخدير. قد تحدث حالة "خارج الجسد" جي، جينا، إكستازي سائل، "مخدر الاغتصاب" GHB لا تخلط مع أدوية، لا تُسرف شرب مفرط قد يؤدي إلى غيبوبة، مشاكل في التنفس والموت. الاستخدام المزمن قد يؤدي إلى تلف في الجهاز العصبي، أمراض دماغية بسبب نقص فيتامين B1، مشاكل قلبية، جلطات، ارتفاع ضغط الدم، مشاكل في الكبد والبنكرياس، صلة بأمراض السرطان شرب مفرط، ارتباك وغشاوة في الوعي، تقيؤ احتمال عالٍ للإدمان كبح الجهاز العصبي، ضعف في التنسيق الحركي، ارتباك. يعزز العنف - الكحول انتبه للجرعة وتجنب المزج الجمع بين كيتامين وكحول قد يكون قاتلاً. لدى من يحقنون المادة، خطر أعلى للإصابة بفيروس HIV وأمراض معدية أخرى بسبب استخدام مشترك للإبر غشاوة في الوعي، تشويش، ارتباك، تباطؤ خطير في التنفس جداً! كبح الجهاز العصبي، انفصال (هلوسة تسبب شعور بالانفصال عن الواقع)، ارتباك، فقدان الذاكرة كاي كيتامين خطر جدًا وقد يسبّب نوبة قلبية عند دمجه مع فياغرا أو كاماغرا. ضرر في البصر، انخفاض ضغط الدم، سكتة دماغية، موت. خطر على الحياة عند الدمج مع أدوية لعلاج العجز الجنسي (مثل فياجرا، سياليس) صداع شديد، دوخة، ارتفاع حرارة الجسم، صعوبة في التنفس احتمال للإدمان يُستنشق، يزيد من الاستثارة الجنسية، يرخي العضلات - بوبرس ابدأ بجرعة صغيرة، اشرب مي، وخلي فترات راحة بين الجرعات عشان تتجنّب الهبوط المفاجئ. يعتمد على تركيبة المادة ولذلك من الصعب معرفة المخاطر الكامنة المخدرات تحتوي على إضافات سامة تشمل سموم ومواد خطيرة احتمال عالٍ للإدمان منشطات، زيادة الرغبة الجنسية، شعور بالاسترخاء - ِمْسي تجنب الاستعمال، خطر الإدمان كبير جداً ذهان، ضرر محتمل للقلب والدماغ، إدمان شديد، موت حالات ذهانية وهلوسات، انخفاض شديد في الوزن، اضطرابات نوم شديدة، نوبات قلق، أفكار انتحارية احذر احذر احذر!!!!! شديد الإدمان من أول استخدام نشوة قوية، ثقة عالية، طاقة، زيادة في الرغبة الجنسية. يمكن أن يستمر التأثير لعدة ساعات (حتى 24 ساعة) نوع من الميثامفيتامين، يُعرف غالباً بـ "تينا"، "سبيد" كريستال ميث انتبه للجو، اشرب ماء، خذ فترات راحة جفاف وضربة شمس، فقدان الوعي وحتى الموت شعور بحرارة غير طبيعية، تعرّق مفرط، ارتباك، تشوش حتى الإغماء احتمال للإدمان منشطات، تعزز مشاعر الحب والتقارب، تحسن المزاج MDMA، إكستازي، مولي عائلة الأمفيتامينات تجنب الخلط مع الكحول، لا تكرر الاستعمال ضرر في تروية الدم إلى الدماغ والقلب حتى السكتة الدماغية، نزيف دماغي، نوبة قلبية، ارتفاع ضغط الدم بسبب الإدمانية العالية والتأثير القصير، الكميات المستخدمة تزداد مع كل مرة استخدام شديد الإدمان منشط، يسبب شعور بالنشوة، ثقة عالية. بعد 20-30 دقيقة يحدث انخفاض في المزاج، اكتئاب وعصبية، وحاجة إلى جرعة إضافية "كوك" – على شكل مسحوق، "كراك" – على شكل بلوري كوكايين المعلومات مأخوذة من جمعية " אל סם - السم"، ومن موقع " المؤسسة لعالم نظيف من المخدرات"، ومن موقع "الهيئة لمكافحة المخدرات". كل المواد المذكورة، باستثناء الكحول، هي ممنوعة قانونيًا وغير موصى باستخدامها. إذا بتحتاج/ي نصيحة أو مساعدة – تواصل/ي مع جمعية الـلاهتاف في إسرائيل – مركز مترا ( مركز علاج الأولي و تشخيص مجتمع الميم): 037240969 (من الساعة 9:00 حتى 17:00) جدول الخلطات