בלה חופרת
בארכיון...

حتى بعد ما يخلص السكس، المسؤولية على صحتك الجنسية بعدها مستمرة. آه آه، في شغلات ممكن – أفضل، وأوقات حتى ضروري – نعملها بعد ما يخلص الإشي، عشان نحافظ على صحتنا الجنسية. وبعدين، زي ما بقولوا – كل نهاية هي بداية جديدة. فبعد ما تكمّل توخد تفاصيل شو ممكن نعمل "بعد"، صار الوقت ترجع للـ"قبل"... وتبلّش تجهّز حالك للمرّة الجاي. بعد تناول ال PEP إنمزع الواقي خلال العلاقة؟ خايف إنك كنت مِعرّض لـ HIV ؟ بتقدّر تروح تاخد علاج طوارئ هدفه يقلل كتير من احتمال الإصابة كيف ووين ممكن تاخد علاج اللجوء للفحوصات بتمنّى إنك استعملت حماية، بس مع هيك، بننصح تعمل فحوصات دورية عشان تكتشف إذا في أمراض منقولة جنسيًا. الفحوصات هاي بتساعد تلاقي وتعالج الأمراض من بدري، وكمان بتقلّل من احتمالية إنك تنقل العدوى للشركاء الجايين. لازم نتذكر أنه مش دائما في أعراض للأمراض المنقولة جنسيا لقائمة مراكز الفحوصات الدوكسي بيب Doxy-PEP في كتير بعد العلاقة الجنسية بتعرضوا لعدوى بس في كتير بستعملوا الدوكسي بيب خلينا نشوف مع بعض شو في معلومات عنه أوكي، شو القصة؟ فـشو كنت ناوي تعمل بعدين؟

DoxyPEP דוקסילין כטיפ ו ל מניע תי למחלות מין לאחר חשיפה סיכמנו לכם.ן את המידע הקיים כיום בנוגע לדוקסילין, כטיפול אנטיביוטי מניעתי למחלות מין (STIs), אחרי מגע מיני לא מוגן: נעשו מספר מחקרים שבחנו את היעילות של שימוש אנטיביוטי אחרי מגע מיני לא מוגן, למניעת הדבקה במחלות המועברות במין כגון עגבת (הפחתה של 70-80%), כלמידיה (הפחתה של 70-90%) וזיבה באופן מופחת (לא אפקטיבי בחלק מהמחקרים ובאחרים נראתה הפחתה של 50-55%). בישראל טרם פורסמו הנחיות לטיפול ואין לראות במידע המובא כאן המלצה רפואית, אך כאמור חשוב לנו להנגיש עבורכם את המידע כדי לצמצם את הסיכון לשימוש שגוי ולאפשר לכם את הבחירה. בארה"ב, אוסטרליה ומקומות נוספים בעולם, פורסמו טיוטות לקווים מנחים ופרוטוקולים לנטילה של 200 מ"ג (2 כדורים בו זמנית) של דוקסילין עד 72 שעות ממגע מיני לא מוגן, לגברים סיס-ג'נדרים ונשים וטרנס בלבד! בוצעו מחקרים שבדקו גם שימוש בדוקסילין במינון נמוך לפני מגע מיני, אך אלו הראו יעילות נמוכה והגבירו את הסיכון לפיתוח עמידויות, ולכן לא אומצו. מבחינת בטיחות הטיפול, אמנם אנטיביוטיקה זו יחסית בטוחה, עם זאת שימוש בה עלול להוביל לת"ל במערכת העיכול (דלקות בושט, במעי, כיבים, הקאות, פגיעה בכבד, וכו'), תגובות אלרגיות בדרגות חומרה שונות ועוד. אם נלקחת באופן ממושך, דוקסילין עלולה להוביל למגוון תופעות עוריות (פריחות, שלפוחיות, היפרפיגמנטציה, דלקות, רגישות לשמש, וכו'), מקרים של סרטן העור (Basal cell carcinoma) ועוד. חשוב לדעת שטיפול אנטיביוטי שכזה עלול להוביל להתפתחות של חיידקים עמידים. עמידויות לאנטיביוטיקות שונות קיימות בסוגים שונים של חיידקים ברחבי העולם. זוהי בעיה גלובלית, שמשפיעה על אנשים שנדבקים בחיידקים שקשה מאד לטפל בהם. מהלך מחלה שמקורו בחיידק עמיד עלול להיות ארוך, קשה ואף מורכב יותר (עם יותר סיבוכים). הדבר גם מוביל לשימוש באנטיביוטיקות בקווי טיפול מתקדמים יותר ולתופעות לוואי קשות. דבר דומה עלול להיגרם בשימוש קבוע או ממושך בדוקסילין. אז מה הלאה? בישראל כאמור לא אימצו או ניסחו הנחיות למניעה באמצעות דוקסילין, ולכן הרופאים בארץ לא יוכלו להמליץ לכם על פרקטיקה זו. יחד עם זאת נציין כי בשנים האחרונות חלה עלייה משמעותית בהדבקה ואבחון של מחלות המועברות במין, בייחוד בקרב מי שנוטלים פרפ, הנוטים לוותר על שימוש בקונדום. כמו כן, אנו מודעים לכך שיש כבר אנשים הלוקחים דוקסילין כדי למנוע הדבקה במחלות המועברות במין, וחשוב לנו להעביר את מידע עדכני כדי לצמצם את הסיכון לשימוש שגוי. לכן, זוהי אינה המלצה רפואית! אך אם כבר בחרתם לעשות שימוש, שימו לב: השיטה מיועדת אך ורק לגברים סיס ונשים טרנס. יש לקחת מינון חד-פעמי של 200 מ"ג דוקסילין עד 72 שעות מהמגע המיני הלא מוגן. יש ליטול עם כוס מים מלאה, ללא מוצרי חלב ולהימנע משכיבה חצי שעה לאחריה. מאחר ושימוש תכוף/ ממושך אינו מומלץ, נטילה של DoxyPEP סביב אירועים נקודתיים של ריבוי פרטנרים/ פרייד/צ'יל, שהינם בעלי סיכון סטטיסטי גבוהה יותר, היא הפרקטיקה המועדפת.

ה שירותים של בלה רוצה להעמיק את ההיכרות? בלה תמיד פנויה להפגש ולהכיר, ומציעה מגוון שירותים מקצועיים שיכולים לסייע לך בקידום בריאותך המינית ייעוץ פרטני או זוגי בדיקות אנונימיות למחלות מין בדיקה לוירוס הפפילומה המרכז לטיפול ללהט"ב קבוצות טיפוליות הקו הפתוח של הוועד

מין וגינאלי זאת חדירה של פין, אצבעות או צעצוע מין לתוך הנרתיק. כמו בכל מגע מיני יש כמה דרכים לעשות אותו כדי שיהיה נעים, כיף ובטוח לשני הצדדים. קבלו 5 טיפים מאיתנו מין וגינאלי רצון ותשוקה אמיתית לעשות את זה הכי בסיסי ואולי מרגיש ברור מאליו, אבל אי אפשר בלי להגיד אותו… כדי שהמין הוגינאלי תהייה חוויה מיטיבה היא חייבת לבוא יחד עם סקרנות, חשק, תשוקה ורצון הדדי של שני הצדדים המעורבים באקט. תקשורת כן… אנחנו עדיין בדברים הבסיסיים אבל לדבר, לשאול, להקשיב, לענות- כל אלו קריטים להנאה והעונג… שזאת הסיבה לשמה התכנסנו, לא?! מתי נתקשר? לפני ("בא לך ככה?"/"איך את אוהבת?"/"אתה בקטע של חדירה?" וכו) תוך כדי ("זה נעים לך?"/"תראי איך אני אוהבת שזה נכנס"/"יותר מהר"/"יותר לאט" וכו) ואחרי ("וואי זה היה מטריף"/"עשה לי את זה בטירוף כש"/"מתי שוב?"/"פעם הבאה תורי" וכו) קונדום אם החדירה מתבצעת עם פין או עם אביזר/צעצוע מין חשוב להשתמש בקונדום . הקונדום עוזר לשמור על ההיגיינה, מקל על החדירה ומונע מעבר של מחלות המועברות במין והריון (למי שרלוונטי). חשוב לזכור שאם נשתמש באותו אביזר/צעצוע מין לביצוע חדירה לשתי המשתתפות, אז חשוב להחליף את הקונדום בין החדירות השונות (זה ממש פשוט וקל… יותר מלגשת לכיור לשטוף ולייבש) ואם מחליטות להשתמש באותו אביזר/צעצוע מין אבל לגוון את החדירה ופעם לחדור לנרתיק ופעם לחדור לפי הטבעת, אז גם פה חשוב להחליף קונדום כדי למנוע מעבר של חיידקים צואתיים מפי הטבעת לנרתיק (אם החדירה עם האצבעות אז חשוב מאוד לשטוף ידיים היטב מאותה סיבה) הדרגה כל חדירה באשר היא לא אמורה להיות כואבת. זה לא אומר שזה מרגיש ישר נעים וטבעי על ההתחלה… אבל ממש לא אמור להיות כואב או בלתי נסבל. לכן חשוב לעשות את החדירה בהדרגה עד שזה מרגיש נעים וכיף. בגלל זה אגב התקשורת היא כל כך חשובה… כדי לתקשר את הקצב הנכון לשני הצדדים. חומרי סיכה למרות שהנרתיק מייצר נוזלי סיכה בעצמו, עדיין לפעמים, צריך תגבורת כדי שהחדירה תהיה יותר נעימה. בשימוש בקונדום חשוב להקפיד להשתמש בחומרי סיכה על בסיס סיליקון או מים ולא על בסיס שמן.

לא סגור כבר על מה אתה מחפש? בלה דואגת מציעה לך להצטרף לתהליך קבוצתי בנושא עולם ההיכרויות והמיניות הגאה עולם ההיכרויות הלהט"בי מציב אתגרים בפני רבים – ייאוש מאפליקציות היכרות או דייטים שמתמסמסים, חוויות אינטנסיבית במסיבות, בלבול בין קשר רומנטי לקשר מיני, תחושת ריקנות במעבר מפרטנר לפרטנר, השפעת של שימוש (אישי או חברתי) בחומרים, קושי בפיתוח אינטימיות ועוד. החיפוש אחר קשר משמעותי יכול להיות מתסכל, מעייף ומבלבל. לפעמים קשה להבין איפה בדיוק אפשר להכיר להט"ב? ומה בכלל אתה מחפש? אנו מציעים תהליך קבוצתי שיאפשר מרחב לשיתוף והתבוננות בעצמי ובאחר, במטרה להבין טוב יותר מה מניע את הבחירות האישיות שלך בהיכרויות ומערכות יחסים, ולברר כיצד ניתן לייצר קשרים מספקים יותר. על הקבוצה הקבוצה תונחה על ידי שתי עובדות סוציאליות, מטפלות מנוסות בתחום. מספר המשתתפים בקבוצה מוגבל על מנת לאפשר בנייה של מעגל בטוח ואינטימי. נבקש לייצר מרחב ללמידה הדדית בין המשתתפים, תוך הצפת סוגיות שונות, היכרות ושיתוף במעגל. אנו מאמינים כי ביכולתו של התהליך הקבוצתי - החשיפה העצמית והלמידה מהאחר - לסייע לחברי וחברות הקבוצה בהתפתחות אישית בנושא. הקבוצה עתידה להיפתח בחודש מאי 2025 (בהתחשב בכמות נרשמים) ותימשך כשלושה חודשים, 12 פגישות - אחת לשבוע, כך שתלווה את המשתתפים לקראת אירועי הגאווה והקיץ. עלות ההשתתפות בקבוצה מופחתת ומסובסדת ע"י העמותה: 600 ש"ח (200 ש"ח בחודש). לפרטים נוספים הירשמו בטופס המצורף או שלחו הודעת וואטסאפ למספר 054-9916350 ואנו ניצור קשר בהקדם להרשמה לקבוצה לשאר השירותים הטיפוליים שלנו

Hiyoosh For decades, Bela Doeget, the publicity branch for the Committee to Fight AIDS, has been taking care of the sexual health needs of the LGBTQ+ community. Times have changed. The community has matured and our challenges evolved, but our mission remains the same- To ensure that we all have the knowledge and resources to support our sexual health. That’s why I’m here, to spoil you with everything I know! And if out of my excitement, I leave something out, you can always contact me, and I promise to answer. So how do we start? Healthy sex does not begin and end in the bedroom. It includes everything that happens before penetration and after ejaculation. So, I made sure to gather all the tips and tricks that you need to know before, during, and after sex so you can be your healthiest sexual self. Before During After Sexually Transmitted Diseases Millions of people around the world are infected with all types of sexually transmitted diseases (STDs) every day. Yes, sex can be a fun and wonderful experience, but if you’re not careful, it can bring some unwanted things. Get to know STDs Chat with Dr. Rinat Do you have questions about STDs, vaccines, or prevention? Now you can confidentially ask our doctor on WhatsApp or Telegram . Make an Appointment Combined Testing Center with Levinski Clinic The Levinski Clinic and the AIDS Taskforce STD testing center for the LGBTQ community returns! More information Papilloma Virus Research Want to be tested for the papilloma virus? Read about our research and check whether you qualify for a free test! More information Bela Updates I'm not N12, but I would really like to share breaking news with you. You can find these updates here. Our Campaign I know that during the day (and night) you have lots to do and don't always have the time to read all about healthy sexual practices on my site. So once in a while, I feel creative and make a campaign that comes right to you. Preferred Pronouns Name (or nickname) Email to receive answer Your question Send Bela Gossips Even after all you've read here, if you still have questions about sex, disease, prevention, consent, etc., this is the place to ask! I'm always happy to hear any thoughts, questions, comments, requests, or suggestions for other topics. If needed, I'll even consult with a doctor for you.

הרפס גניטלי מה זה? וירוס ההרפס הוא מאוד מדבק, אך רבים מהנושאים.ות אותו כלל לא מודעים לקיומו ואינם מפתחים תסמינים. למרות זאת, הוירוס נותר בגוף לאחר ההידבקות לכל החיים, ומתפרץ מדי פעם. התפרצות של הוירוס מתבטאת בשלפוחיות ובכיבים, לרוב קטנים בגודלם, מגרדים וכואבים. מקומות ההדבקה הנפוצים של הוירוס הם השפתיים ואיברי המין, אך הוא יכול להופיע גם במקומות נוספים בעור או ובריריות הגוף. לרוב הרפס מהווה מטרד לאנשים מבוגרים אך היא אינה מחלה מסוכנת. במקרים נדירים יתכנו סיבוכים, כגון דלקת קרום המוח או פגיעה בעצבים של שלפוחית השתן. כמו כן המחלה יכולה להיות מחלה קטלנית וקשה לתינוקות שנדבקים בלידה או לאחריה בברית מילה או באמצעות נשיקות בזמן התפרצות של הוירוס. דרכי הדבקה הוירוס מועבר במגע עורי עם השלפוחית שנוצרת כאשר הוירוס מתעורר, לכן הוא לרוב מועבר ביחסי מין וגינאליים, אנאליים או אוראליים. עם זאת, לעיתים הוירוס יכול להתעורר גם מבלי שיופיעו תסמינים גלויים לעין ולהיות מופרש דרך נוזלי איברי המין ודרך הרוק. דרכי מניעה לא ניתן להימנע באופן מוחלט מהידבקות בHSV, אך ישנם שני דברים שניתן לעשות כדי לצמצם את הסיכוי להדבקה: * אם את.ה סובל מהתפרצות פעילה של הרפס, הימנע.י ממגע מיני עד להיעלמות השלפוחיות. עם זאת, יש לזכור שניתן להידבק גם בהיעדר תסמינים שכן לא כל התפרצות מלווה בהופעת כיבים ושלפוחיות. * קונדום- שימוש בקונדום יכול לסייע במניעת הדבקה ב-HSV בייחוד בריריות, שהופעת שלפוחיות בהן יכולה להיות מאוד כואבת. למרות זאת,הוא אינו מבטיח מניעה מוחלטת מכיוון שיכולים להיות נגעים הנמצאים מחוץ לאזור כיסוי הקונדום. אבחון ותסמינים האבחון מתבצע על ידי בדיקה ויזואלית של רופא.ה במידה שישנה התפרצות של הוירוס. לאחר ההתפרצות הראשונה, יותר קל לזהות לבד התפרצויות נוספות. לרוב, ההתפרצויות הראשונות הן קשות יותר, אך עם הזמן הן נהיות פחות חמורות ויותר קלות לזיהוי. בנוסף, הרופא.ה המטפל. יכולה להפנות לבדיקת מטוש מהשלפוחית כדי לבדוק נוכחות של וירוס ההרפס. לעיתים ישנם סימנים מקדימים להתפרצות הוירוס, ביניהם תחושת עקצוץ או גירוי באזור המודבק שיכולים לסייע לזיהוי מקדים ולמתן טיפול תרופתי מוקדם קשה לצפות מראש מתי תהיה התפרצות נוספת, אך פקטורים שונים כגון סטרס ושינויי מזג אוויר יכולים להוות טריגר להתפרצות. טיפול הטיפול הוא טיפול תרופתי הניתן בכדורים במידה ומופיעים תסמינים. על מנת שהטיפול יצליח, יש להתחיל אותו מוקדם ככל שניתן ביחס לתחילת הופעת התסמינים, לפעמים אף לפני כשמופיעה תחושת עקצוץ, ועדיף שלא יאוחר מ־72 שעות לאחר התחלתם. בנוסף, ישנו טיפול מקומי הניתן בצורת משחה עם מרשם להקלת הגרד והכאבים. כמו כן, קיימים תכשירים ללא מרשם שניתן לרכוש ויכולים להקל על התסמינים. במידה ויש חזרתיות גבוהה של התפרצות הוירוס, ניתן להתייעץ עם הרופא המטפל לגבי טיפול תרופתי מניעתי על בסיס קבוע. בעת התפרצות חשוב לשמור על היגיינה מירבית על מנת למנוע הדבקה מאיזור אחד של הגוף לאיזור אחר.

في احتمال كبير ما حكينا عن هاد الموضوع من أيام الحصص بحادي عشر (ويمكن حتى وقتها المعلّمة ما كانت مفهومة كتير)... بس يلا نحكي لحظة عن كيف نحط الواقي الذكري. الواقي الذكري شكله بسيط وسهل، يمكن حتى بتحسه بديهي, بس الصراحة؟ بلا بتسمع عن كتير مواقف الواقي انمزق فيها – وكان ممكن بسهولة نتفادى هيك إشي لو بس انتبهنا لكم شغلة مهمة (تنويه: في نقطة قبل الأخيرة كثير مهمة ومش الكل بعرفها). فشو لازم ننتبهله؟ الشراء صيدلية أو أي محل موثوق مثل سوپر فارم بيمشي الحال. وإذا مش متوفر، المهم المكان ما يكون مشبوه ويكون بخزن الواقيات بطريقة صح (يعني مش قبال الشمس مثلاً). تاريخ الصلاحية دايمًا نفحص تاريخ الانتهاء – عشان نتأكد إنو اللاتِكس مش خربان. المفروض تلاقوه على العلبة الخارجية وكمان على كل مغلف لحاله. علامة جودة في مليان شركات وأنواع، كل حدا في يختار اللي بناسبه، بس مهم تشوفوا إنو الواقي مرق فحص جودة. بدوروا على علامة الجودة الإسرائيلية (داخل مثلث) أو الأوروبية (CE) – وهدول مضمونين. تخزين الواقي لازم ينحط بمكان مظلل وجاف. يعني مثلاً درج أو خزانة – أوك. بس بالسيارة؟ جنب الشباك؟ بالچيب أو المحفظة لفترة طويلة؟ أكيد لا. رايحين تسهروا اليوم؟ حطوه بالچيب، بس تاني يوم إذا ما استعملتوه، رجّعوه لمكان مناسب. واقي فوق واقي؟ لأ وبالعكس! مش بس إنو ما بزيد الحماية، بالعكس – بيزيد فرصة التمزّق عشان في احتكاك بيناتهم. مزلقات؟ أه، بس مش أي مزلق(جيل) المزلقات ممتازة وبتقلل خطر تمزق الواقي، بس لازم تكون مخصصة للجنس ومكتوب عليها إنها مناسبة مع الواقي – يعني غالبًا على أساس مي أو سيليكون. مزلقات على أساس زيت؟ أو مزلقات مرتجلة؟ ممكن يكونوا لُطَف، بس بيمزقوا الواقي بكل سهولة. فحص الإغلاق اضغطوا شوي على نص مغلف الواقي – إذا ما طلع هوا، فهو مسكّر منيح. افتحوه من الجنب، مش من النص، عشان ما تخربوه – وطلّعوه بهدوء. طريقة لباسه الصحّ قبل ما تلبسوه، اضغطوا على الطرف الصغير (اللي بيشبه فُقّاعة) – وبعد ما تنزلوه لتحت لحد كيس الصفن، بس وقتها فكّوا الضغط. هالفُقّاعة الصغيرة لازم تخلّي مجال للمني، بس إذا ضل فيها هوا؟ ممكن تنفجر وقت الإيلاج وتخرّب كل شي. إنزال الواقي بشكل صحيح خلصت؟ بلا ما تطوّل زيادة، بتطلع لبرا، وبتمسك الكندوم من القاعدة وبتنزّلو، قبل ما يروح الإنتصاب. إذا لأ ممكن يضل جوّا. وسائل وقاية إضافية Undetectable اللقاحات PrEP

Even after sex is over, your responsibility for your sexual health continues. There are actions that are possible, desirable, and sometimes even necessary to do after the sexual act to ensure your sexual health. And besides, as they say, every end is a new beginning. After finishing the post-sexual activities, it's time to prepare for the next time by going back to the previous stage After Doing an enema?! If you're thinking that an enema after sex can reduce the transmission of sexually transmitted diseases, I recommend reading my tips and going through the process safely. All the rules to a healthy enema Taking PEP Did your condom break during sex, and do you fear that you may have been exposed to HIV? You can seek emergency treatment aimed at minimizing the chances of infection. How and where to get PEP treatment Performing Tests I hope you practiced safe sex, but it's still recommended to undergo routine tests to detect sexually transmitted diseases. Early detection and treatment of these diseases can reduce the chances of infecting future partners. Full list of testing centers So what did you think of doing after?

בזוגיות או בסטוץ, אחד על אחד או בקבוצה, וכמובן תמיד ברצון והסכמה. הסקס של כל אחד מאיתנו נראה אחרת ומרגיש אחרת, והונילה של אחד הוא הקינק של האחר. כן, כן, גם לפרקטיקות ולפטישים שלך יש השפעה על הבריאות המינית שלך. זה לא אומר שצריך לוותר עליהם, רק להכיר אותם קצת יותר טוב. בתור אחד שידועה כדואגת, הקרבתי את עצמי ובחנתי את הפטישים השונים. את העבודה הקשה אני כבר עשיתי, (לא מכחישה שגם נהניתי בדרך, אבל זה כבר לא עניינך), לך נשאר רק להקדיש כמה דקות ולקרוא את הטיפים, ההמלצות והקלישאות שהצלחתי לאסוף. תוך כדי רימינג לשון הרע לא מדבר אלי, אבל רימינג דווקא כן.אז במקום ללרלר תתחילו לרמרם רימינג על קצה הלשון מין וגינאלי ההטרוז מכנים אותו "רגיל", אבל בשבילי כל מגע מיני הוא מיוחד. וכן, גם פה אולי אצליח לחדש לך משהו מונולוגים על הוגינה מין אנאלי הפרקטיקה המענגת בטירוף יכולה גם להלחיץ באותה המידה, אם לא מגיעים אליה מוכנים. וכן, זה מיועד גם לאקטיבים שביניכם המדריך המלא לחדירה חלקה אז מה זורם לך לעשות תוך כדי? קינק מפיטס ועד גולדן שוואר, כל פעילות, מהנה ככל שתהיה, חושפת אתכם לעולמות חדשים אבל גם מביאה איתה סיכונים חדשים הכירו את בלה אקסטרים כמסקס שימוש בחומרים כימיקלים משני תודעה בזמן קיום יחסי מין יכול להגביר את ההנאה, אבל יש לו הרבה השפעות שליליות ההשפעות האמיתיות של כמסקס צעצועי מין הם צבעוניים, מבריקים, נעימים ומספקים, אבל אם חולקים אותם עם עוד פרטנר מומלץ להיות קצת פחות תמימים חוקי המשחק בצעצועי מין

בתור אחת שמסתובבת איזה 30 שנה בקהילה הגאה, כבר ראיתי, שמעתי והרגשתי הכל, ואני האחרונה שאחליט עבורך מה זה ונילה ומה זה קינק. אבל כדי לאפשר לכולם שליטה מלאה בחשיפה לתכנים, (וגם קצת בשביל האווירה), קיבצתי כאן את הפרקטיקות המעט יותר אקסטרימיות, שגם עליהן חשוב לדבר, כי גם להן עשויה להיות השפעה על הבריאות המינית שלך. גם כאן הקרבתי את עצמי ובחנתי את הפטישים השונים על בשרי, (מה לא עושים בשביל קהילה), וקיבצתי את הטיפים, ההמלצות והקלישאות השונות. כל מה שנשאר לך לעשות זה לצלול פנימה, ולהבין לעומק את ההשלכות של הפעולות השונות, וכיצד ניתן לבצע אותן תוך שמירה על מיניות בריאה. קינק SCAT כל מפגש של שתי קצוות מערכת העיכול - חלל הפה עם הרקטום ומה שיוצא ממנו, עלול להפגיש אתכם גם עם וירוסים וחיידקים שונים אין משחק מילים, תלחצו גולדן שאוור ספורט המים הכי קל בעולם, שלא מצריך שום מאמץ. אבל כן כדאי לדעת כמה דברים לפני שמתחילים מדריך הזהב לגולדן שאוור פינגרינג / פיסטינג פיסט הוא קצת כמו ספורט אקסטרים - אימון וידע הופכים את החוויה לבטוחה יותר. לא משנה אם אתם מתחילים או מקצוענים, יש לי כמה טיפים חשובים עבורכם כללי אצבע לפיסט בטוח אז מה הפטיש שלך?

الفحوصات بيلا مش بس موقع مفيد– أنا كمان هون علشان أساعدك تحافظ/ي على صحتك الجنسية. بمراكز الفحوصات تبعتي (بدعم من وزارة الصحة – قسم السل والإيدز) بتستناك فحوصات لاكتشاف فيروس الـ HIV وأمراض بتنقل عن طريق الجنس (STD) . بننصح تعمل/ي الفحوصات هاي كجزء من الروتين، علشان تحافظ/ي على حالك وعلى شركاءك. بتمنى أشوفك بأحد مراكز الفحوصات كل ثلاث أشهر. كل اللي بطلبه منك هو عشر دقايق – حديث قصير مع واحد من المستشارين، شكّه صغيرة بالذراع، وبترجع تكمل/ي يومك عادي. شو بيصير هناك؟ أول ما توصل/ي للمركز، رح يُطلب منك تعبي استبيان قصير. الاستبيان بدون اسم وبساعدنا نعطيك معلومات أولية بسرعة. بعد الاستبيان، بتدخل/ي على غرفة الاستشارة، وهناك المستشار/ة (متطوعين مدرّبين خصيصًا) بشرحوا كل شي عن الفحص، وبتقدر/ي تسأل/ي وتحصل/ي على معلومات موثوقة عن الجنس الآمن والسلوك المسؤول. بنهاية الاستشارة، بتدخل/ي على غرفة الفحص، وهناك بكون في فاحص محترف بأخذ منك عينة دم ومسحات (من الفم أو من أماكن تانية حسب الحاجة). الفاحصين كلهم عندهم خلفية طبية وتدريب خاص من الجمعية لمحاربة الإيدز. بتخاف/ي من الإبر؟ ولا يهمك، إحنا معك. الفاحصين حساسّين وبفهموا، وبتقدر/ي تسأل/يهم أي سؤال خلال العملية. فحص الـ HIV الفحص السريع : لفحص السريع ممكن بس للناس اللي بيحكوا عبري أو إنجليزي منيح (علشان نضمن إنك فاهم/ة شو بيصير وشو ممكن تكون النتيجة). إذا مش مرتاح/ة باللغة، لازم تنسق/ي مع المركز مسبقًا لأنه في شرح وتفسير كتير لهيك مفضل مع حدا متكلم عربي عشان عينوا دور اللي يفسر التفاصيل والمعلمومات. النتائج بتكون جاهزة بنفس اليوم، خلال نص ساعة، وبس الشخص المفحوص بيسمع النتيجة وجهًا لوجه. فحص الكومبو : مكن تعمله بعد 21 يوم من التعرض المحتمل. لازم تكون/ي بإسرائيل وقت صدور النتيجة. بالفحص بتعطينا رقم تليفون، والمستشار/ة بيقولك متى النتيجة بتكون جاهزة (عادة خلال أسبوع). إذا النتيجة "إيجابية" أو في حاجة لفحص إضافي بنتصل بين 12:00 و-17:00. إذا ما اتصلنا - النتيجة سليمة (وسلبية مثل الفحص السريع، إذا عملته). نتيجة مكتوبة: إذا بدك نتيجة مكتوبة – لازم تتنازل/ي عن الخصوصية، تطلب/ي هالشي بغرفة الاستشارة وتفرجينا هوية. النتيجة بتقدر/ي تاخدها بس بنفس اليوم وبمركز الفحص، وبشكل شخصي. ما منبعت نتائج لا بتليفون، لا فاكس، لا إيميل ولا بريد. فحص HIV للقاصرين الشباب من 16–18 سنة بيقدروا يعملوا فحص بدون إذن الأهل، بس لازم يفرجوا هوية وبيعملوه بسرية، بدون تقرير للأهل أو صندوق المرضى. الفحص السريع غير متاح بهيك حالات، بس الفحص العادي متاح والنتيجة بعد أسبوع. تحت جيل 16 – الفحص مش ممكن إلا بحالات خاصة وبموافقة مدير/ة المركز. فحوصات STD (الأمراض المنقولة جنسيا) الكلاميديا والسيلان (جُنوريا) هما بكتيريا بتنتقل بالجنس. الكوندوم بنفع يقلل الخطر، بس العدوى ممكن توصل حتى مع حماية. أماكن العدوى الشائعة: مجرى البول عند الرجال، المهبل عند النساء، الحلق والمستقيم. أغلب الحالات بدون أعراض، عشان هيك بننصح كل شخص نشيط/ة جنسيًا يعمل/تعمل فحص دوري. الأعراض ممكن تكون حُرقة وقت التبول، ألم بالحنجرة، إفرازات وغيرها. الفحوصات بتنعمل عن طريق عينة بول ومسحات من الفم والمستقيم، والعلاج بالمضادات الحيوية عبر صندوق المرضى. بمراكزنا بنعمل كمان فحص سفلس (الزهري) عن طريق الدم، وفحص لزُهري، كلاميديا، ومَيكون (مايكوبلازما) من 3 أماكن: الفم، الأعضاء التناسلية، والمستقيم. مركز الفحوصات "بِيلا" – بالتعاون مع عيادة ليفينسكي العنوان: المركز المفتوح للمثليين - حديقة "حديقة مئير"، شارع "تشيرنيحوبسكي"22، تل أبيب (الدخول من الحديقة) ساعات الدوام: كل يوم أحد – من الساعة 17:00 حتى 19:00 الفحوصات مجانية! بنعمل: فحص دم لـ HIV والسفلس (المرض الزُهري) فحص بول مسحات من الفم، الشرج، لفحص: السيلان، الكلاميديا، والمايكوبلازما. حسب قرار المستشار/ة بالجلسة المسبق. مركز الفحوصات "بيلا مهتمة" – تل أبيب العنوان: شارع הנצי"ב 29 أ، الطابق الثالث ساعات الدوام: من الأحد للخميس – بين الساعة 17:00 و-19:30 (الفحص السريع لحد الساعة 19:00) الأسعار: فحص كومبو: 120 شيكل فحص سريع + كومبو: 170 شيكل فحص سفلس (مرض الزُهري): 50 شيكل فحص STD (من 3 مواقع): 200 شيكل فحص كومبو للجنود: 80 شيكل

הכל על פפילומה שאלות נפוצות חיסון המילון הגאה לקיץ הכרובית שתפגוש לא חייבת לחזור איתך הביתה וירוס הפפילומה האנושי (HPV) מסתובב בדיוק איפה שאתה מסתובב – במסיבות, בקרוזינג ובמפגשים מזדמנים, ועלול לגרום לקונדילומות (יבלות דמויות כרובית) וגם לסוגים שונים של סרטן אצל גברים ונשים, בהם סרטן צוואר הרחם, סרטן פי הטבעת, סרטן פה ולוע וכן סרטן באיברי המין. אז במקביל לעדכון הפרופילים והתמונות, התעדכן גם לגבי החיסון נגד נגיף ה-HPV - הדרך הפשוטה והיעילה לשמור על עצמך בבית, בטיול, ובכל מקום שהקיץ ייקח אותך אליו. שלושה דברים שאתם חייבים לדעת על וירוס הפפילומה: This action wasn't completed due to a technical issue. Try again or refresh. "אני עם נגעי קונדילומה כבר כמעט 4 שנים. בכל פעם שהם יוצאים אני עושה אצל רופא עור חנקן, והם שוב חוזרים. תמיד היו רק סביב איבר המין עצמו, ולפני חודשיים הופיעו לי כמה נגעים סביב פי הטבעת. מה אני עושה עם זה? איך אפשר לשים לסיוט הזה סוף אחת ולתמיד?" רוני. 41 מה עלי לעשות על מנת להתחסן? 01 לקבל מרופא.ת משפחה, נשים הפניה לחדר אחיות ומרשם לרכישת חיסון 02 לתאם תור אצל אח.ות קופת החולים דרך מוקד הקופה שלך לצורך ביצוע החיסון 03 לרכוש את החיסון בבית מרקחת בסמוך למועד החיסון ולהגיע איתו לאח.ות כדי להתחסן להתייעצות עם רופא/ת המשפחה ובקשת מרשם לחיסון: תשובות לשאלות נפוצות This action wasn't completed due to a technical issue. Try again or refresh. להתייעצות עם רופא/ת המשפחה ובקשת מרשם לחיסון: הכר את עצמך מאחר ויבלות הקונדילומה יופיעו לרוב באזורים אינטימיים שהרופאים לא חושבים/ממהרים לבדוק, חשוב שאתם תסגלו שגרה של בדיקה עצמית פעם בכמה חודשים, על מנת שתוכלו לזהות בשלב מוקדם, טרם התפשטות הנגעים (שיצריכו טיפול כואב אף יותר). שימו לב שהיבלות מדבקות מאוד אפילו רק במגע של עור בעור. אז שיטפו ידיים בין שלב לשלב והימנעו מיחסי מין עד הסרתן, כדי לא להדביק פרטנרים פוטנציאליים. אזור איבר המין הביטו ומששו באיזור בסיס איבר המין, בפין הסתכלו סביב העטרה ובפתח השופכה. בפות, מששו והביטו באזור השפתיים החיצונית והפנימיות. הבחנת במשהו בולט? זה יכול להיראות כמו נקודת חן חדשה שבולטת מעל העור, או כמו "סרח עור", גבשושית שתיראה כמו כרובית קטנטנה. אזור פי הטבעת חשוב לבצע בדיקה פנימית וחיצונית. מששו את האזור החיצוני של פי הטבעת, ובזהירות (בייחוד מציפורניים) הכניסו את האצבע פנימה ובידקו את פי הטבעת מבפנים, תוך סיבוב האצבע, על מנת שתרגישו את כל הדפנות. הרגשתם בבליטה/ תחושה של משהו חדש שלא היה? פנו לרופא בהקדם על מנת לאבחן ולטפל במידת הצורך. הרגשתי משהו, מה עכשיו? אם הנגעים היו באזור חיצוני (סביב או על איבר המין או בחלק החיצוני של פי הטבעת) רופא עור יוכל לעזור ואף לצרוב אותם במקום. הרגשתם נגעים בחלק הפנימי של פי הטבעת? פרוקטולוג הוא הרופא המתאים לטיפול. אם קיימים נגעים חיצוניים שנבדקו על ידי רופא עור תמיד מומלץ לקבוע תור לפרוקטולוג על מנת לבדוק אם ישנם נגעים פנימיים. במידה לא התחסנתם, זה ממש הזמן לעשות זאת, כי גם אם נדבקתם בזן אחד, החיסון יכול למנוע הדבקה בזנים אחרים ויש מחקרים המעידים על כך שהוא יכול לצמצמם חזרה של הנגעים הקיימים. קונדילומה או כרובית? עכשיו שאתה יודע הכל על היבלות דמויות הכרובית שיוצאות להן בפי הטבעת ובאברי המין, בוא נראה אותך מזהה אותן שירות לציבור. מוגש בחסות

מסיבת רחוב שתהיה לנו לבריאות DJ Amit Huli | DJ Shaked Dudovich 13:30 - הופעה חגיגית מחלות מין על הבר הרצאה בחסות ללא מעורבות בתכנים 23.6.23 יום שישי | 11:00 - 17:00 בר השפגאט, נחלת בנימין 43, ת"א החיסונים למבוטחי כללית בלבד | בדיקות וחיסונים עד השעה 15:00 למציגי כרטיס קופת חולים

Pre-exposure prophylaxis (PrEP) is a therapeutic strategy aimed at preventing HIV infection and reducing the risk of future infection. In 2019, PrEP was added to the health basket of various health insurance funds and is offered to patients with a deductible. PrEP Who is PrEP for? PrEP is for HIV-negative people who engage in various sexual situations where it is not possible or difficult to use a condom (whether they are the penetrating or penetrated partner) When you take PrEP, you are protecting only yourself, especially from partners who have not been recently tested and do not know their HIV status. It's important to remember that someone who is HIV-positive and takes medication responsibly and is UNDETECTABLE has a zero chance of infecting others with HIV. Therefore, more positive people taking treatment and people taking PrEP are greater protection for the community and the public at large. PrEP has many emotional benefits for people who are HIV-negative but anxious about HIV. Many individuals who use PrEP report that their sexual experiences become more relaxed, enjoyable, and less anxiety-provoking. How to get PrEP in Israel: All four health insurance funds offer PrEP treatment at a subsidized price (around NIS 70). Family doctors from all health insurance funds have been trained to provide PrEP treatment. To locate the nearest doctor to you, check the updated list on the Ministry of Health website . How do you take PrEP? There are two methods of taking PrEP, each with its own benefits. It's crucial to read and understand how to take PrEP properly for each method, as taking it correctly is the only way to protect yourself from infection. PrEP on demand PrEP Daily

הם צבעוניים, מבריקים, נעימים ומספקים, אבל אם חולקים אותם עם עוד פרטנר או פרטנרית מומלץ להיות קצת פחות תמימים, ולדעת שגם דרך שימוש בצעצועי המין ניתן להדבק במחלות המועברות במין. צעצועי מין צעצועי המין לא יכולים לחבק, לכרבל או להחמיא לך, אבל הם עדיין יכולים להיות אחלה תוספת ליחסי המין. אם החלטתן לצרף צעצועים או אביזרים שונים אל האקט, חשוב לזכור שהם אמנם לא יכולים לחלות במחלות המועברות במין (הם בכל זאת סיליקון, גומי ומתכת9, אך הם יכולים לשמש מוליך ולהעביר וירוסים וחיידקים בין המשתתפות. אילו וירוסים יכולים לעבור באמצעות צעצועי מין? כאשר נשים חולקות אביזרי מין עבור מגע אנאלי או וגינלי, הן נחשפות להפרשות שעלולות להעביר זיהומים, כמו לדוגמא טפיל Trichomonas Vaginalis או נגיף ה-HPV על סוגיו השונים. כיצד ניתן למנוע מעבר של מחלות מין? היגיינה - בכל שימוש בצעצועי מין חשוב להקפיד על היגיינה - מומלץ לשטוף את הצעצועים במים פושרים וסבון לפני כל שימוש. קונדום - אם נשתמש באותו אביזר/צעצוע מין לביצוע חדירה לשתי המשתתפות, חשוב להחליף את הקונדום בין החדירות השונות (זה ממש פשוט וקל… יותר מלגשת לכיור לשטוף ולייבש). אם מחליטות להשתמש באותו אביזר/צעצוע מין אבל לגוון את החדירה ופעם לחדור לנרתיק ופעם לחדור לפי הטבעת, אז גם פה חשוב להחליף קונדום כדי למנוע מעבר של חיידקים צואתיים מפי הטבעת לנרתיק (אם החדירה עם האצבעות אז חשוב מאוד לשטוף ידיים היטב מאותה סיבה)

שירות לציבור. מוגש בחסות ללא מעורבות בתכנים

תום שנייד X לשמיעת השיר בכל פלטפורמות הסטרימינג כדי להתמקד במה שחשוב במיניות – חופש, ביטחון, והנאה עם הפרטנר.ית, כל מה שצריך זה... לבוא מוכנים – עם חיסונים שעשינו מראש ועם ידיעת הסטטוס שלנו דרך בדיקות סדירות. ולבוא מוגנים – עם אמצעי המניעה שמתאימים לנו: קונדום, פרפ יומיומי או לפי הצורך (2-1-1). באתי מוגן. באתי מוכן. ואתם? באתי מוגן... לקנות קונדום הגומי הקטן והשמנוני הזה, שכבר כמעט שכחת שהוא קיים, הוא אמצעי המניעה היעיל ביותר עבור רוב מחלות המין המדריך לשימוש בקונדום לקחת פרפ טיפול טרום חשיפה ל-HIV הוא אחד הטיפולים המתקדמים למניעת הדבקה. אבל כדי שהוא יהיה יעיל צריך לדעת בדיוק איך לקחת אותו להסבר מפורט על אופן נטילת פרפ לבחור אמצעי מניעה יש היום המון דרכים למנוע הדבקה במחלות מין, והן יכולות להיות תפורות בדיוק לאורח החיים שלך. כדי לעזור לך להבין מה מדויק לך, הכנתי סימולטור שיעזור לך. מה מתאים לך? לבצע בדיקות ביצוע בדיקות שגרתיות לגילוי מחלות מין מאפשר לך גילוי וטיפול מוקדם במחלות השונות, ומקטין את הסיכוי להדבקת הפרטנרים לרשימת מרכזי הבדיקות המלאה להתחסן אני לא אוהבת זריקות, יפה שלי, לא חברה של זריקות בכלל! אבל על חיסונים למחלות שמועברות במין אני לא מוותרת החיסונים הקיימים למחלות מין באתי מוכן...

من زمان والـ PEP موجود عشان يمنع انتقال الـ HIV بعد تعرّض بخطر عالي. PEP هو علاج دوائي (زي الكوكتيل اللي بياخدوه المصابين بـ HIV لكل الحياة), بس لفترة قصيرة – 28 يوم. PEP طيب، متى أفكر أطلب PEP ؟ إذا صار واحد من هدول: كنت سلبي وعملت علاقة جنسية بدون واقي ذكري، مع حدا معروف إنه ايجابي ل HIV بس مش معروف شو وضعه . كنت مع شريك ما بتعرف إذا هو ايجابي للفيروس HIV أو لا، واستعملتوا واقي بس نخزق خلال السكس. مارست سكس بدون واقي ذكري، مع حدا ما بتعرف إذا هو مريض أو معروف إنه ايجابي بس مش تحت علاج (يعني مش undetectable ). طيب، وين ومتى لازم أروح؟ أسرع ما يمكن – وبحد أقصى 72 ساعة من بعد السكس – تروح عـ قسم الطوارئ بأي مستشفى. 24/7 – كل الأيام، كل الساعات. بس انتبه: مش كل حدا بيروح بيعطوه PEP . القرار عند الطبيب بالمستشفى، وبعد ما يستشير أخصائي أمراض معدية أو طبيب HIV . الطبيب رح يسألك أسئلة عن السكس الأخير، وعن عاداتك الجنسية – عشان يقرّر إذا في حاجة للعلاج. المستشفيات اللي فيها مراكز AIDS ممكن تعطيك العلاج أسرع: سوروكا – بئر السبع كابلان – رحوفوت هداسا عين كارم – القدس شيبا – تل هشومير إيخيلوف – تل أبيب مئير – كفار سابا عيادة هبارسيم-حيفا رمبام – حيفا هليل يافي – خضيرة بحاجة لتحويلة؟ بشكل عام، زيارة الطوارئ بتكلفك 715 شيكل، إلا إذا معك تحويلة من طبيب العيلة أو من الخط الساخن تبع صندوق المرضى (استمارة17) . الوقاية من HIV مش بحالات الإعفاء التلقائي – فلازم تهتم تاخد موافقة مسبقة عشان ما تدفع. شو بيصير بالمستشفى؟ أول شي، بيفحصوا إذا أصلاً عندك HIV أو لأ. كمان، بفحصوا الكبد والكلى. إذا كان السكس فيه إيلاج\عدوى، بيعطوك مضاد حيوي عشان أمراض تانية زي السيلان والكلاميديا. رح يسألوك أسئلة شخصية: عن الشريك، نوع السكس، متى صار، شو كان دورك (سالب-موجب)، وإذا صار قذف جوا أو برا. الأسئلة هاي مش للفضول، هي ضرورية لتقييم الوضع. وإذا أنت كنت مرتاح أو مش مرتاح – حاول تتجاوز الإحراج، لأنه الموضوع مهم وممكن يحميك. كل شي بتقوله للطبيب محمي بسرية تامة. بعدين؟ إذا تقرر إنك تحتاج PEP – بيعطوك علاج ليوم أو يومين وبعدين ووصفة لمدة 25 يوم كله عبعضه فترة 28 يوم التزام بجرعة باليوم، وبطلبوا منك تتواصل مع مركز AIDS لتكمّل العلاج وتعمل فحوصات. بعد 3 أسابيع من نهاية العلاج، لازم تعمل فحص HIV عشان تتأكد إنك ما انعديت. طيب، إذا في PEP – ليش أستخدم واقي أصلاً؟ لأن PEP مش وسيلة حماية, وما بيغني عن الواقي. هو مش حبّة اليوم اللي بعده – هو علاج معقّد، مع أعراض جانبية، وبيعتمد على موافقة طبيب. كمان شغلات تحطها بالحسبان: الكوندوم لما يُستخدم صح – بيمنع العدوى بشكل كامل. PEP بس بيقلل الاحتمال. الكوندوم ما بيسبب أعراض جانبية. PEP ؟ آه، وبكثرة. الكوندوم ببهدلك 10 دقايق. PEP ببهدلك 28 يوم. الكوندوم بتلاقيه بالسوبر، الكيوسك، البنزين. PEP ؟ بس من طوارئ المستشفى وبموافقة طبيب. الكوندوم بقرارك. PEP ؟ بقرار الطبيب – ومش مضمون يوافق.

(2-1-1) PrEP On Demand - أون ديماند – لما بتخطط لمرة خاصة قبل ما نغوص بالتفاصيل، مهم نوضح شغلة... باسرائيل الطريقة الوحيدة اللي معتمدة رسميًا هي أخذ PrEP كل يوم. بس مع هيك، في طرق تانية زي “أون ديماند- وقت الحاجة” – يعني لما عارف أنك رايح على سكس مخطتله (زي مهرجان، حفلة, سفر أو هيك فرفشة اخر الاسبوع. تقدر تاخد PrEP قريب عوقت العلاقة، والطريقة هاي (المعروفة بـ 2-1-1) مبنية على أبحاث مثبتة زاي كانك بتتنول PrEP يومي وناجحة كتير، بشرط تمشي على تعليمات حرفيًا. بكتير دول حوالين العالم، الناس بتستعمل فيها بطريقة رسمية ومعرف فيها ، بس باسرائيل? بعد مش موافقة رسميا. ورغم هيك، مهم تعرفوا كيف تستعملوا بالطريقة الصح وبأمان لمين الطريقة هاي مش مناسبة? الطريقة "أون ديماند" مش فعالة للجنس المهبلي – يعني مش مناسبة لنساء أو رجال المتحولات (ترنس) اللي بتصير عندهم الي بمارسوا نكاح مهبلي. وكمان، الهرمونات اللي بياخدوها بعض الأشخاص ترانس ممكن تقلل من فعالية الدواء. الحل? استشيروا دكتور العيلة تبعكم قبل ما تبلشوا – ما تجربوش لحالكم! ليش نحكي عن PrEP "أون ديماند" أصلاً؟ باستطلاع عملناه بشهر يناير 2024, كثير من الناس قالوا إنهم ما بياخدوش PrEP لأنهم ما بيعملوش سكس كثير – يعني مش حابين يلتزموا بحبّة كل يوم. الطريقة أون ديماند بتخلي PrEP أكتر مناسي للأشخاص اللي عندهم سكس فقط بأوقات معينة. وكل ما في أكتر خيارات – أكتر ناس بتختار تحمي حالها. سمعنا على استعمالات غلط، عشان هيك اجيت اعمل تعديل عالموضوع. هاي الطريقة مناسبة فقط إذا بتخطط تمارس سكس مخطتله وبشكل مش متكرر. أما إذا بتمارس السكس بشكل كبير، أو سكس عشوائي دون اي تخطيط مسبق – الطريقة الامنة هي تتناول PrEP يومي. كيف بتستعمل PrEP أون דيماند (2-1-1) بطريقة صحيحة؟ هيك الطريقة: تاخد 2 حبّات PrEP مرة وحدة، بين ساعتين لحد 24 ساعة قبل العلاقة. الحماية بتبدأ بس بعد ساعتين – ولازم تكمّل الجرعات عشان تضل محمي. بعد 24 ساعة من الجرعة الأولى – تاخد حبّة وحدة. بعد كمان 24 ساعة – كمان حبّة وحدة وأخيرة. إذا استمريت تمارس سكس أكتر، تكمل حبّة كل يوم بنفس الوقت – ومرتين كمان بعد آخر علاقة. لا تبدأ PrEP بدون فحص HIV وكل. لازم النتيجة تكون سلبية قبل ما تبدأ – لأنو إذا بلشت وأنت أصلاً حامل الفيروس، ممكن يطور مقاومة وهاي مشكلة كبيرة. هالمعلومات مش بديل عن استشارة طبية! إذا بتفكر تبدأ PrEP – احكي مع طبيب العيلة تبعك. الطريقة الوحيدة المصرّح فيها حالياً بإسرائيل هي الاستخدام اليومي المنتظم مع كوندوم ومتابعة طبية. استخدام الدواء بشكل غير مطابق للتعليمات ممكن يعرّضك للإصابة أو لمقاومة للعلاج. وسائل وقاية إضافية Undetectable التطعيمات الواقي الذكري